Чай с лимоном и медом с похмелья

Содержание

Полезные советы при похмелье

1. После проведения всех процедур желательно лечь и поспать. Сон – лучшее лекарство, помогающее в таком деликатном деле, как борьба с похмельем. Правда, человеку в таком состоянии бывает трудно заснуть, ведь у него развивается похмельная бессонница. В этом случае на помощь придут:

  • средства на основе пустырника;
  • средства на основе валерианы;
  • аптечные успокоительные травяные сборы.

Поспав несколько часов, вы почувствуете себя отдохнувшим и избавитесь от тяжелых симптомов похмельного синдрома.

2. Если возможности выспаться нет, нужно выпить чашечку зеленого чая и прогуляться на свежем воздухе. Легкая неспешная прогулка устранит тревожность и облегчит состояние.

3. Спустя 30–40 минут после прогулки стоит позавтракать. Для восстановления сил и улучшения самочувствия подходит теплый крепкий куриный бульон. В нем много питательных веществ, да к тому же он легко усваивается организмом и не перегружает желудок. Тем более, что белок является противоядием.

Альтернативой бульону станет яичница с зеленью. Такое блюдо активизирует пищеварение и способствует выведению токсинов из организма. Наконец, для улучшения самочувствия и повышения настроения нужно поднять уровень сахара в крови, для чего можно съесть что-нибудь сладкое.

4. С похмелья у человека часто раскалывается голова, а потому любое резкое движение или посторонний шум вызывают у него острую боль и раздражение. Справиться с головной болью можно при помощи массажа. Для этого пальцами обеих рук следует растирать кожу головы, выполняя круговые или поглаживающие движения. Двигаться при этом нужно по направлению роста волос. А для усиления эффекта можете нанести на волосы каплю мятного масла.

5. Сопровождающий похмелье тремор рук пройдет, как только запустится процесс детоксикации организма. Тем не менее, можно поспособствовать этому процессу, повысив уровень дофамина в организме. Для этого выпейте чашечку какао, съешьте плитку шоколада, блюдо с морской рыбой или морепродуктами.

6. Восстановлению тонуса организма и избавлению от тремора помогут и физические упражнения. Пользу принесут нагрузки, которые активизируют потоотделение и повышают пульс не менее чем в 2 раза от исходного. Правда, такой способ выведения токсинов подходит только физически подготовленным лицам. У человека, который не привык к нагрузкам, могут появиться проблемы с сердцем.

7. Наконец, наутро после застолья многих беспокоит запах перегара. Как было замечено выше, для его устранения следует вывести продукты распада алкоголя из организма. Однако процесс это затянется на несколько часов, а потому в это время нужно попытаться скрыть запах перегара. Для этого можно:

  • Пожевать: орехи (миндаль, грецкий или мускатный), жареные семечки, кофейные зерна или сухие чайные листья. Неприятный запах помогут замаскировать некоторые пряности (гвоздика или корица), а также зелень (петрушка, укроп или лавровый лист).
  • Освежить ротовую полость: водой с лимонным соком или леденцами Аниполицай. Подойдут также мятные леденцы Холлс и Ментос, или же отвары лекарственных трав (зверобой, шалфей или ольха).
  • Съесть или выпить: кисломолочные продукты, цитрусовые фрукты, свежую капусту, яблоко, мороженое или шоколад.

Вовремя принятые меры позволят вам в максимально короткие сроки привести себя в порядок и избавиться от неприятных симптомов похмелья. А впредь, чтобы не спасать себя после хорошего застолья, контролируйте количество выпитого и хорошо закусывайте алкоголь.

МЫ НЕ КУРИМ И ВАМ НЕ СОВЕТУЕМ!

Рецепты из лимона против похмелья

Лимон допустимо использовать в различных вариантах. Для очищения организма рекомендуется съесть одну штуку фрукта. Предварительно цитрус очищают от кожурки и разделяют по долям. Съедают без сахара, хорошенько жуя. Спустя 10 мин. самочувствие больного улучшается.

Минеральная вода с лимоном

Многие предпочитают пить воду, добавляя лимон в виде сока либо кубика льда. Однако в подобной ситуации действие цитруса отмечается медленное. Для достижения облегчения состояния придётся подождать долгое время. Низкая скорость объясняется сниженной интенсивностью перерабатывания прохладных напитков в органах пищеварения.

Минеральная вода с лимоном эффективно утоляет жажду. Рецепт приготовления напитка прост. Для изготовления понадобится 200 мл минеральной воды. Выжать из плода сок и добавить в воду. Предпочтительно использовать жидкость из чистого источника. Перед употреблением хорошенько взболтать, оставить настаиваться на пару минут.

Напиток из апельсина

Цитрусовые позволяют эффективно побороть похмелье и тонизируют организм. При обезвоживании апельсин наполняет организм большим количеством полезных витаминов и элементов, помогающих в короткий срок снять похмельный синдром. Апельсиновый напиток изготавливается из продуктов:

  • 200 мл свежевыжатого сока апельсина;
  • 1 крупный плод лимона с цедрой;
  • 100 г мёда.

Первоначально лимон нарезать совместно с цедрой. Апельсиновый сок мешать с помощью миксера на протяжении 5 мин., добавив мёд и лимон. Скорость взмешивания такая, чтобы не допустить пенообразного состояния. При желании закинуть яичный белок. При похмелье ослабевшее тело испытывает дефицит белка.

Лимонный чай

Для приготовления напитка понадобится качественный чай, обладающий антиоксидантным действием. При этом напиток должен быть средней крепости. Рекомендуется готовить зелёный тип с добавлением прямо в кружку ломтика лимона.

Чёрный вид чая отличается высоким содержанием кофеина. Поэтому его нельзя пить больным, имеющим патологические болезни сердца и сосудов. Для стабилизации артериального давления, повышающегося при похмелье, в готовый чай можно добавить 2-3 листа перечной мяты.

Кофе с добавлением лимона и коньяка

Порой люди избирают необычные способы борьбы с похмельем. Кофе с лимоном и коньяком считается радикальным способом лечения. Для изготовления питья нужно сварить кружку крепкого кофе и дополнить напиток ломтиком плода цитруса и 2-3 маленькими ложками коньяка. Объём алкоголя зависит от вкуса и предпочтений человека, употребляющего лекарственный настой.

Пищевая сода против похмелья

Устранить последствия алкогольной интоксикации поможет обычная пищевая сода. Она является щелочью, которая нейтрализует получающуюся в результате распада этанола уксусную кислоту и ацетон. Порошок нормализует баланс солей в организме, который под влиянием алкоголя сильно закисляется.

Прием соды при похмелье утром избавит от жажды, головной боли и повысит аппетит. Для того чтобы избавиться от похмелья, необходимо выпить такой раствор: 1 чайную ложку пищевой соды добавить к одному стакану теплой воды и выпить небольшими глотками. Если после одной порции состояние не изменится, можно выпить еще немного средства.

Добавлять много соды не рекомендуется, поскольку избыток щелочи может нарушить кислотность желудочного сока и спровоцировать обострение гастрита или язвы. Принимать гидрокарбонат натрия при похмелье нужно только перед едой, чтобы не раздражать слизистую, в крайнем случае через несколько минут можно выпить минеральную воду.

Раствор пищевой соды очень неприятен на вкус, поэтому если пить его до застолья, можно уменьшить тягу к спиртному.

Лимон и сода — весьма эффективные средства для борьбы с похмельем, но поскольку они могут менять кислотность в желудке, имеются противопоказания. Нельзя злоупотреблять ими при любых заболеваниях пищеварительной системы и сахарном диабете. В этом случае соду и лимон лучше заменить щелочной минеральной водой либо шипучим аспирином.

Похмелье — это не просто плохое самочувствие. Алкогольная интоксикация сопровождается нарушением работы всех систем, поэтому нужно стараться соблюдать умеренность с горячительными напитками.

Чай поможет справиться с похмельем

Быстрый переход по статье

Все мы любим чай, а уж свежезаваренный, да с лимоном, да с сахаром – настоящий символ домашнего комфорта. И кто бы мог подумать, что это ещё и способ избавиться от некоторых симптомов похмелья.

О чае

Этот напиток известен миру уже более 4000 лет, а пришел он к ним из Китая. Считалось, что он помогает при очень многих недугах и болезнях, в том числе при интоксикации организма вследствие алкогольного отравления.

Именно как лекарство от похмелья чай попал в Россию в далеком 17 веке и долгое время стоил очень больших денег.

Целый век этот напиток использовали только как лекарственное средство от похмелья, и лишь в 18 веке он стал традиционным чаем из самовара.

Прошли века, но и сегодня народная медицина рекомендует избавляться от похмелья с помощью этого напитка.

Как помогает чай избавиться от похмелья

Антипохмельный эффект напитка связан с содержанием в нем витамина В1 (тиамина), кофеина и большого количества танина:

  1. Витамин В1 способствует процессам переработки как самого алкоголя, так и ядовитых продуктов его распада, поэтому если тиамина не хватает, то похмелье проходит в более тяжелой форме, да и продолжается дольше.
  2. Кофеин и танин, в свою очередь, вместе образуют таннат кофеина – вещество, которое оказывает мягкое стимулирующее влияние на мозг и сердечно-сосудистую систему. Так нормализуется давление, улучшается работа мозга и ощущается прилив сил.
  3. Также в чае, особенно в зеленом, содержатся антиоксиданты – вещества, которые на клеточном уровне оказывают положительное влияние на внутренние органы, в том числе на печень, защищая клетки от воздействия свободных радикалов. В результате похмельный синдром проходит легче, а сам организм быстрее восстанавливается.
  4. Очень частым симптомом похмелья становится аритмия, учащенное сердцебиение – это связано с нехваткой в организме калия, который вымывается в очень больших количествах под воздействием алкоголя. А ведь калий является электролитом крови и отвечает за работу сердца. Зеленый чай очень богат этим элементом и быстро восстанавливает его недостаток в организме.
  5. Ну и завершающее полезное свойство чая – восстановление баланса жидкости в организме, ведь из-за её неправильного перераспределения возникают головные боли и отеки.

Кроме того, чай устраняет так называемый «сушняк» — сухость во рту после перебора с алкоголем и избавляет от тошноты, заодно успокаивая раздраженный желудок.

Как принимать чай от похмелья

Обязательно нужно заварить свежий чай (лучше зеленый) и пить его горячим. Не стоит готовить слишком крепкий чай в надежде на быстрое избавление от неприятных симптомов – наоборот, такой напиток станет нагрузкой для работы сердца.

Чтобы приготовить облегченную версию чая, в которой будет меньше стимулирующих веществ и кофеина, нужно залить сухую заварку кипятком, слить его и затем заварить повторно.

Можно и даже нужно добавить в готовый напиток лимон и мед – лимонная кислота также весьма хороша при похмелье. Не стоит напиваться – достаточно 2-3 чашек, а предварительно все же рекомендуется провести очистительные процедуры.

Почему минералка помогает при похмелье?

Как говорится,
«если чего-то хочется — значит, этого не хватает в организме». Что есть в
минеральной воде, чего не хватает человеку, переживающему последствия
злоупотребления спиртным:

  • Жидкость как таковая. Любое поступление Н2О в изможденный отравлением организм будет восприниматься им определенно положительно. Для скорейшего очищения от ядовитых метаболитов этанола (веществ, на которые спирт разлагается печенью) необходимо большое количество чистой воды. Подходящая минералка — отличный вариант.
  • Калий, магний, натрий и множество других макро- и микроэлементов (в зависимости от состава)
  • Щелочь, которая реагирует с кислой средой желудка и нейтрализует ее. Это оценят люди, подверженные изжоге и болям в желудке после спиртного.

Водные процедуры

Кроме приема препаратов и народных средств, подстегнуть обменные процессы в организме и затормозить всасывание ядов в кровь помогут следующие водные процедуры:

Контрастный душ

Начинать принимать душ следует с горячей воды, а когда тело нагреется, начать чередовать холодную и горячую воду. Проводите процедуру 15 минут, а при необходимости повторите спустя 2-3 часа.

Ванна

Теплая ванная окажет антитоксическое действие, облегчит головные боли и вернет организму тонус. Для этого в теплой воде разведите 300 г морской соли и принимайте ванну 20 минут.

Сауна

Для избавления от похмельного синдрома нужна не баня, а именно сауна, причем в три захода: по 5, 10 и 20 минут соответственно.

3. Восстановление водно-солевого баланса

Помимо активного приема жидкостей, выводящих из организма токсины, необходимо задуматься о том, как вернуть в норму распределение жидкости и избавить себя от отеков, повышенного давления и головной боли. Для этой цели отлично подходит та же сауна или контрастный душ.

В то же время существуют жидкости, которые способствуют налаживанию водно-солевого обмена в организме. К ним относят:

  • минеральную воду (Ессентуки или Боржоми);
  • отвар шиповника (следует заваривать как чай, и не кипятить, чтобы не разрушать витамин C);
  • овсяный отвар (1 стакан хлопьев залить 5 стаканами воды и варить 20 минут). Принимать отвар нужно дважды, по 500 мл с перерывом в час;
  • стакан томатного сока смешанный с солью, черным перцем и сырым яйцом;
  • капустный или огуречный рассол (выпить стакан перед тем как пить воду).

Кстати, если вы остановились на последнем варианте, то учтите, что это должен быть именно рассол, а не маринад. Помните также, что этими напитками нельзя злоупотреблять. Носите их с собой в бутылке и пейте небольшими дозами на протяжении дня.

Избавиться от отеков помогает Аспирин, который к тому же оказывает легкое обезболивающее действие и устраняет головную боль. Чтобы воспользоваться таким средством, рассчитайте дозировку медикамента (500 мг Аспирина на 35 кг массы тела) и выпейте его, запив водой.

4. Возвращение тонуса и работоспособности

Чтобы восстановить настроение и вернуть себе работоспособность, завершить мероприятия можно напитками, содержащими кофеин (кофе, чай), или напитками на основе женьшеня, таурина или гуараны. Это прекрасные тонизаторы и стимуляторы, которые присутствуют в большинстве известных энергетических напитков.

Существуют также медикаменты, которые активизируют мышечный тонус и работу мозга, да к тому же повышают настроение:

  • Глицин (ежечасно рассасывать по 2 таблетки, но не более 5 раз);
  • Мексидол (3 р/день по 1-2 таблетки);
  • Пантогам (2 г средства растянуть на несколько приемов);
  • Ново-пассит (по 1 таблетке через каждые 6 часов);
  • Негрустин (2 таблетки или 6 капсул 1 р/сутки);
  • Панангин либо Аспаркам (по 2 таблетки перед едой до 3 р/день);
  • Магнесол (2-3 таблетки, растворенные в воде).

Из натуральных антидепрессантов можно выделить молоко, настойку хмеля, а также какао.

А вот такие препараты, как Валокордин или Корвалол при похмелье принимать не следует. В составе этих медикаментов присутствует фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе может вызывать интоксикацию вплоть до коматозного состояния.

Почему лимон помогает

Основным компонентом цитрусового, который влияет на организм человека при похмелье, является лимонная кислота. Она ускоряет и облегчает:

  • расщепление токсинов алкоголя;
  • переработку остаточных компонентов спиртного;
  • понижение артериального давления;
  • выведение вредных веществ и продуктов переработки алкоголя из человеческого организма.

Кроме того, лимонная кислота нормализирует работу мочеполовой системы. Сам лимон помогает восполнить уровень сахара в организме. Воздействие цитрусового на человека настолько сильное, что этот фрукт рекомендуется употреблять даже при сильном похмельном синдроме.

Принцип действия лимонной кислоты при похмелье

При похмелье лимонная кислота выполняет роль стимулятора различных процессов, происходящих в организме человека. Это один из самых активных борцов с токсинами. Не только сок цитруса, но даже чай с лимоном может дать толчок ускорению процессов расщепления алкоголя и переработки его остаточных компонентов. Помочь снизить уровень отравления организма алкоголем может долька лимона, которая добавляется в алкоголь при его употреблении.

Съесть лимон или выпить его сок можно не только в состоянии похмелья, но и до начала употребления крепких напитков. Это помогает легче переносить похмелье на утро после распития алкоголя. Лимон с похмелья понижает АД, выводит токсины из организма и восстанавливает процессы мочевыведения. В цитрусе содержится большое количество витамина С и других необходимых организму веществ. Принимают лимон от похмелья не только из-за их наличия в плоде, но и из-за того, что они прекрасно сбалансированы в нём.

Механизм действия лимонной кислоты

Похмелье представляет собой результат интоксикации организма спиртным напитком. Именно поэтому на следующий день необходимо направить силы на процедуры, которые помогут вывести опасные вещества из крови.

Изрядная доля этилового спирта в организме может стать причиной головокружения, чувства тошноты, общей слабости, сильной головной боли, отечности лица, рвоты и бессонницы. Алкоголь негативно влияет на работу всех систем и органов. Он увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, печень, почки и нарушает баланс жидкости в организме.

Цитрус в кратчайшие сроки способен справиться с обезвоживанием и нейтрализовать токсины.

Плод содержит важные компоненты, среди которых железо, фосфор, кальций и магний. Если выпить лимонный сок с водой, можно достичь таких положительных результатов:

  • происходит обезвреживание токсинов;
  • решается проблема с вязкостью крови;
  • расширяются сосуды;
  • нормализуется АД (артериальное давление);
  • улучшается функция почек;
  • уменьшается отечность тканей.

Так как цитрус улучшает процесс расщепления этанола и нейтрализует негативное воздействие токсинов, лимонный сок можно добавлять в алкоголь. Такое сочетание поможет снизить интенсивность симптомов отравления и даже избежать его.

Использование лимонной кислоты при похмелье окажет помощь в активизации различных процессов в человеческом организме. Даже если выпить чай с лимоном, выведение токсинов ускорится. В цитрусовом плоде содержится огромное количество витамина C (аскорбиновой кислоты). Именно сочетание аскорбиновой кислоты с другими компонентами плода оказывает столь мощное восстанавливающее воздействие.

Как приготовить

Не все люди могут есть очищенный лимон. Для того чтобы доставить кислоту этого фрукта в организм человека необходимо правильно подготовить цитрусовый. Приготовить лимон для использования в качестве средства от похмелья можно следующими способами.

  1. Разбавить сок одного плода в стакане теплой, но не горячей воды. Пропорция объемов сока и воды должна составлять 1:2 или 1:3 соответственно.
  2. Растворить 10–30 мл лимонного сока в 300 мл минералки. Лучше всего взять солоноватую газировку. Например, с похмелья прекрасно подойдут Ессентуки или Лужанская. Для усиления освежающего эффекта в напиток можно поместить несколько кубиков льда.
  3. Добавить несколько долек цитрусового в чай. Горячая жидкость помогает максимально увеличить скорость обменных процессов в организме.

Не стоит класть лимон в кофе или сладкие газированные воды. Употребление таких напитков не поможет. Напротив, они только усугубят похмелье. Кроме того, запрещено добавлять лимон или лимонный сок в молоко. При реакции кислоты с молоком, последнее сворачивается и перестает быть пригодным для употребления в пищу.

Похмелье — самогон и похмелье, очищение организма после алкоголя — Сайт о борьбе с наркотическими зависимостями

Испытывая на себе все тягости похмельного синдрома после хорошего застолья, многие из нас задаются вопросами: как поскорее избавиться от этого неприятного последствия перебора со спиртным и вообще – бывает ли быстрое похмелье?

Как говорится, «болезнь легче предотвратить, чем потом лечить». Так и здесь – лучше принять превентивные меры, чтобы воспоминания о проведенном веселом вечере остались только приятными. Однако стоит честно сказать – быстрое похмелье окажется невозможным, если вы по определению тяжело переносите выпивку и если начали готовиться к избавлению от него в конце посиделки.

Легче всего похмелье переносят молодые здоровые люди в возрасте 20-25 лет, занимающиеся спортом и ведущие активный образ жизни. Всем остальным придется поднапрячься, чтобы этот неприятный синдром прошел как можно скорее и незаметнее.

Итак, рекомендации по подготовке к застолью таковы:

  1. За пару дней до посиделки съедаем больше продуктов, богатых йодом – это усиливает выработку щитовидной железой гормонов и к моменту похмелья ускоряет окисление алкоголя.
  2. В день выпивки с утречка принимаем какое-нибудь желчегонное средство – при этом усиливается отток желчи, что способствует лучшей переносимости спиртного.
  3. Выпиваем таблеточку аспирина за сутки до праздника – благодаря этому ослабляется действие алкоголя.
  4. Если вы часто страдаете от мучительного похмелья, выход один – предварительная чистка кишечника, которая включает на выбор – клизму или прием слабительного. Результат: меньше токсинов – более легкое и быстрое похмелье.
  5. За 12 часов до застолья принимаем витамины группы В (главную роль играет В6) – так мы стимулируем выработку ферментов, необходимых для ускоренной переработки алкоголя в печени. С этой же целью можно выпить ферментные препараты – креон, мезим, абомин и т.п.

    ,

  6. За час до мероприятия с выпивкой принимаем по 2 таблетки глутаргина и янтарной кислоты (правда, она противопоказана язвенникам). В паре эти 2 препарата ускоряют переработку алкоголя и токсичных продуктов его распада и их выведение из организма, активируют обмен веществ, защищают нервную систему и печени. Но главное: они помогают уменьшить интоксикацию – главную причину похмелья.

После застолья желательно сделать следующее:

  1. Ещё раз принимаем ферменты,
  2. Очищаем кишечник,
  3. Хорошенько высыпаемся,
  4. Если состояние позволяет – хороши физические нагрузки минут на 40 или банька.

Избавляемся от похмельного синдрома быстро и эффективно

Если предотвратить похмелье не успели – не беда, будем избавляться от него экстренно:

  1. Снимаем интоксикацию с помощью активированного угля, полисорба (эффективнее) или других сорбентов,
  2. Съедаем яблоки или бананы – и те, и другие помогают быстро выйти из похмелья,
  3. Если есть тошнота или рвота – прекрасно, стоит этим воспользоваться, чтобы прочистить желудок,
  4. Желательно пить больше и желательно – минеральную воду, но и рассол – вещь хорошая,
  5. Можно съесть 2-6 чайных ложек меда, но не сразу, а понемногу с интервалом в 20 минут, до облегчения состояния,
  6. От мучительных головных болей – холодные компрессы и обезболивающие препараты, контрастный душ.

Экстренное спасение от похмелья – скорая помощь

Если совсем невмоготу, можно обратиться и к профессионалам, хотя чаще всего такая помощь нужна при запоях или осложненном похмелье.

Чем помогут:

  1. Подберут быстродействующие и эффективные препараты,
  2. Поставят капельницу – в её состав входит целый комплекс лекарственных средств, облегчающих похмельный синдром,
  3. Дождутся улучшения состояния.

Как избежать похмелья? Как снять похмелье? Таблетки от похмелья Как избавиться от похмелья? Аллергия на алкоголь Как быстро протрезветь?

Алко-Калькулятор

  1. Новое

Как предупредить сильный сушняк после похмелья

Правильней всего — вести здоровый образ жизни и не употреблять алкоголь

Если же человек позволяет себе выпивать, ему следует принять во внимание несколько полезных рекомендаций, следуя которым жажда после алкоголя будет намного меньшей:

  • Перед застольем полезно принять активированный уголь, который является хорошим адсорбентом и эффективно выводит из организма этиловый спирт
  • Не следует превышать меру, которую каждый назначает себе сам исходя из своих возможностей и физического состояния
  • При приеме алкогольных напитков рекомендуется пить больше минеральной воды, которая поможет уменьшить степень обезвоживания организма
  • Ни в коем случае не следует запивать алкоголь газированными напитками, так как они способствуют головной боли и сильному обезвоживанию утром
  • На празднике нужно стараться интенсивно кушать, что не только уменьшит опьянение, но и снизить негативные последствия на утро.

Противопоказания и последствия

При передозировке потребления плода может появиться аллергическая реакция, проявляющаяся в форме сыпи. Аскорбиновая кислота отрицательно отражается на зубной эмали. Приём аскорбинки выступает как причина усиления кислотности желудка и провоцирует развитие изжоги. Большой объём лимонного сока вызывает частые походы в туалет. Независимо от пользы цитрусового, употреблять продукт разрешено не любому человеку. Лимон запрещён для использования в случаях:

  • Цитрус выступает мощным аллергеном. Нельзя применять от похмелья людям с аллергией на цитрусовые.
  • Повышает артериальное давление, запрещён для гипертоников.
  • Аскорбинка разрушает зубную эмаль.
  • При язвенных образованиях, гастрите, гепатите и холецистите лимонная кислота под запретом.

Вкратце: Лимонный сок помогает организму быстрее победить похмелье. Лимонная кислота часто входит в состав антипохмельных средств.

Одним из народных рецептов от похмелья, вполне действенных, является сок лимона: средство безопасное и доступное. Если вы перебрали, выдавите сок из двух-трёх лимонов, выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия, хотя при очень сильном похмелье или опьянении потребуется более мощная мера: чистка желудка и/или кишечника.

Также читайте отдельную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать заранее, в ночь перед похмельем.

Сок лимона может помочь и с утра, как средство снять похмелье. Действующим компонентом является лимонная кислота, она активирует так называемый цикл Кребса, то есть ускоряет процессы переработки питательных веществ, что резко ускоряет и переработку ядовитых продуктов распада алкоголя.

Лимонная кислота встречается в составе многих антипохмельных средств: например, в препаратах «Лимонтар», «Алекол» (тот же «Лимонтар» в форме порошка), «ДринкOFF», «Алка-Зельтцер» и др.

Статья обновлялась в последний раз: 04.12.2018

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить? Пройдите тест, проверьте себя! 220313 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Единственный способ борьбы с перегаром.

Оставьте комментарий

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статьеНажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Методы избавления от похмельного синдрома

1. Выведение токсинов

  • промывание желудка;
  • клизма;
  • прием жидкостей;
  • прием сорбентов.

Бесполезно бороться с похмельем, пока в организме сохраняются остатки неусвоенного алкоголя. Они и далее будут попадать в кровь, вызывая отравление и провоцируя сильнейший перегар.

Лучше всего вывести отравляющие вещества при помощи клизмы. Как вариант, очистить кишечник можно приемом слабительного средства (Сорбит, препараты сенны). Правда, следует понимать, что любое слабительное будет значительно менее эффективно, нежели клизма.

Если вы кушали менее 4 часов назад, есть смысл промыть желудок. Для этого следует выпить не менее 1 л воды, а затем спровоцировать рвоту. Повторять процедуру следует до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.

Важно! Помните, что без промывания желудка и очищения кишечника вам не удастся быстро избавиться от запаха перегара. Только после таких манипуляций можно приступать к выведению токсинов, проникших в ткани и кровь

Организм способен и самостоятельно справиться с этой задачей, но это займет достаточно много времени. Чтобы ускорить этот процесс, ему нужно помочь

Только после таких манипуляций можно приступать к выведению токсинов, проникших в ткани и кровь. Организм способен и самостоятельно справиться с этой задачей, но это займет достаточно много времени. Чтобы ускорить этот процесс, ему нужно помочь.

Самый простой способ добиться этого – пить больше жидкости. Это позволит активизировать работу почек, которые начнут интенсивнее очищать организм от вредных веществ.

Наиболее подходящими жидкостями для выведения токсинов станут:

  • зеленый и травяной чай;
  • морсы и компоты из сухофруктов;
  • натуральные соки, разведенные водой;
  • вода с лимонным соком;
  • молоко, айран или кефир;
  • отвар ромашки;
  • мочегонные сборы (которые можно отыскать в любой аптеке).

Перечисленные средства уменьшают интоксикацию организма и помогают быстрее отойти от застолья.

Тем не менее, одними жидкостями устранить интоксикацию довольно затруднительно. Лучше воспользоваться годами проверенным средством – сорбентами. Для этой цели идеально подойдет Активированный уголь. Чтобы это средство подействовало, возьмите по 1 таблетке угля на каждые 10 кг собственного веса и выпейте их, запив водой. Как вариант, можете воспользоваться и более современными сорбентами, такими как Энтеросгель или Смекта. Принимайте их согласно инструкции.

Спустя 2 часа после приема сорбентов желательно сходить в туалет и опорожнить кишечник, ведь в противном случае можно получить обратный эффект.

2. Биохимическая детоксикация

Активизировать обменные процессы и направить их на выведение из организма ядов можно и перечисленными ниже средствами:

Янтарная кислота

Таблетки с янтарной кислотой в дозировке 100 мг следует принимать каждый час по 1 шт, но не более 6 таблеток в день. Данное средство не подходит лицам с гастритом и язвой желудка, а также «гипертоникам».

Кисломолочные напитки

Такие напитки, как айран, кумыс или кефир можно принимать частями, каждые 30–40 минут. Общий объем выпитого не должен превышать 600 мл.

Мед

Как и в случае с кисломолочными продуктами, ½ стакана меда следует употреблять по ложечке через определенные промежутки времени.

Антипохмельные средства

Чтобы ликвидировать отравляющие организм токсины, можно воспользоваться распространенными антипохмельными препаратами. Это могут быть недорогие, но действенные средства:

  • ДринкOFF;
  • Лимонтар;
  • Антипохмелин (принять один раз 4–6 таблеток);
  • Коррда (принимать по 2 таблетки 3 р/сутки).

При необходимости на помощь могут прийти препараты, которые используют в своей практике профессиональные токсикологи:

  • Зорекс;
  • Медихронал.

Правда, такие средства используются лишь в крайних случаях, когда состояние пациента действительно тяжелое. Если продуктов распада алкоголя в организме слишком мало, такие препараты могут сами отравлять организм.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Adblock
detector