Может ли алкоголик сам бросить пить и, возможно ли поспособствовать этому со стороны? Многие зависимые люди делают попытки завязать с алкоголизмом самостоятельно. У кого-то это удается, а кому-то приходится обращаться за помощью к врачам.
Осознание
Может ли человек сам бросить пить, опираясь только на свою силу воли и характер? Да, такое возможно, если алкогольная зависимость не дошла до конечной, физической стадии привязанности.
Первым шагом для отказа от спиртного станет осознание своей привычки, понимание того, что пьяница болен и должен бороться со своей болезнью. После того, как будет понятно, что есть проблемы, начинают борьбу со следующих шагов:
- подумать о том, какой «стержень» может стать опорой для отказа от привязанности (например, желание сохранить семью, положение в обществе, работу);
- можно поставить себе конкретную цель, которая станет маяком в первое время борьбы с болезнью, а после отказа пьющего человека от алкоголя выбранная цель станет и наградой, потому что человек ее добьется;
- выпивать после полного отказа от спиртного нельзя будет даже в минимальных количествах (придется ограничить общение с пьющими людьми, убрать все, что содержит этанол из дома);
- стоит начать вносить в свою жизнь здоровые привычки, взяв за правило ежедневные пробежки, основы правильного питания, еженедельные походы в баню.
Важно! Быстро самому покончить с алкоголизмом не удастся, необходимо запастись терпением и силой воли! Четкие цели, правильная мотивация и последовательность в своих действиях помогут справиться с привычкой.
Помощь со стороны окружающих
Может ли алкоголик бросить пить навсегда, если он не встречает поддержки со стороны своих родственников и друзей, с которыми вынужден общаться ежедневно? Нет, это практически невозможно. Влияние общества на человека настолько выражено, что окружающие алкоголика люди могут, как помочь ему в борьбе с пристрастием, так и помешать.
Вот что должны делать родные и близкие, чтобы помочь пьянице в борьбе с зависимостью:
- не использовать обвинительных речей в попытках убедить человека отказаться от спиртного (он болен, нельзя винить страдающего в болезни);
- необходимо ярко демонстрировать положительные эмоции каждый раз, когда алкоголик отказывается от соблазна выпить и, напротив, демонстрировать недовольство и грусть, если выиграть в борьбе с «зеленым змеем» не удалось;
- на время борьбы с привычкой необходимо стать солидарным, употреблять алкогольные напитки в присутствии больного недопустимо;
- нужно быть последовательным и твердым (если пьяницу предупредили, что ему не будут оказывать помощь в решении его проблем, связанных с алкоголем, придется придерживаться этого решения до победного конца).
Важно! Человек, борющийся с зависимостью, не должен отказываться от помощи окружающих. Поддержка родственников и друзей может стать хорошим подспорьем в борьбе с алкоголизмом.
Родственники и друзья должны понимать, что они могут как поспособствовать борьбе с пьянством, так и усугубить ситуацию, если линия поведения будет выбрана неправильно. Если возникают сомнения в том, как стоит вести себя с алкоголиком в завязке, можно обратиться за консультацией к психологу. Специалист даст рекомендации относительно того, как не совершить роковой ошибки, которая может значительно усугубить ситуацию и отбросить человека в его борьбе на несколько шагов назад.
Врачебная помощь
Если справиться с привычкой употреблять алкоголь без вмешательства извне все же не удается, можно обратиться за помощью к специалистам. Врачи способны помочь любому пьянице, независимо от стадии зависимости, но для этого человек должен осознать проблему и изъявить готовность к прохождению лечения.
Насильное лечение от алкоголизма в большинстве практических случаев не только не помогает человеку, но и может привести к необратимым изменениям личности. А вот если пьяница приходит к наркологу сам и просит о помощи — это совсем другое дело.
Врач начинает лечение зависимого человека с очищения организма от алкогольных токсинов. Для этого чаще всего используют Пирроксан, который хорошо снимает похмельную симптоматику и облегчает общее состояние. Лекарственные препараты можно приобрести даже в интернете. После очищения организма возможно применение кодирующих средств, начало психотерапевтических сеансов, применение других мер борьбы с алкоголем.
Борьба с алкоголизмом не означает всегда полный отказ от спиртного, о чем алкоголик должен быть извещен. По праздникам, когда зависимость уже будет позади, можно будет немного выпить, если человек уверен в своей силе воли и имеет чувство меры. Главная задача пьяницы в период своей борьбы — это научиться получать удовольствие от жизни, не пытаясь при этом тянуться к бутылке со спиртным. Если человек этому научился, значит, зависимость позади!
