Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять спиртное

Причины негативного воздействия

О влиянии алкоголя на мозг и нервную систему знает каждый. Разрушительное воздействие выливается в такие симптомы как спутанность сознания, ухудшение памяти, замедленность реакций, потеря координации. Многие из них исчезают, когда из организма уходят все продукты распада этанола, но при систематическом злоупотреблении они могут остаться навсегда. Этиловый спирт быстро доносится кровью до этого органа и начинает разрушать его кору. Также начинает разжижаться кровь, что плохо сказывается на состоянии мембран нервных клеток.

Ещё через некоторое время спиртом подавляется выработка гормона, отвечающего за реологические свойства крови, она обезвоживается и сгущается. Это приводит к развитию тромбоза, а закупорка может перекрыть любой сосуд, даже жизненно важный, таким образом, способствуя возникновению инфарктов и инсультов. В горячительных напитках находится возбуждающая кислота, которая посылает сигналы мозгу. Когда она проникает в его рецепторы, те утрачивают способность передавать сигналы и нарушаются речь, движения, восприятие реальности. Что ещё происходит под влиянием алкоголя:

• Нарушается координация движений из-за разрушения затылочной части мозга (она отвечает за вестибулярный аппарат)
• Из-за гибели клеток, отвечающих за поведение, теряются нравственность, стыд
• Нарушаются процессы, отвечающие за память и запоминание

Злоупотребление алкоголем ограничивает количество мыслительных процессов, алкоголик может сосредоточиться только на паре задач. Кроме этого, информация, которую он получает, хуже обрабатывается и не воспринимается, как раньше. Начинают появляться кратковременные помутнения сознания, когда под влиянием спиртных напитков больной не способен реагировать на окружающие его события.

Последствия алкоголизма хуже сказываются на женщинах (быстрее развивается цирроз, ослабевает сердечная мышца), но в отношении разрушения головного мозга таких отличий нет.

Учёными было замечено, что при длительном протекании болезни происходит уменьшение данного органа. У многих пьяниц наблюдается его кислородное голодание, из-за которого погибают клетки. Если данный процесс не прекратить, человек способен впасть в кому и умереть. У каждого больного разрушения происходят по-разному, т.к. многое зависит от качества и количества выпивки, возраста, в котором больной начал пить и стажа злоупотребления, наличия генетической предрасположенности к алкоголизму и сопутствующих заболеваний.

О вреде алкоголя для подростков

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Горячительные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным. Например, кроме того что печень еще не успела окрепнуть, в таком возрасте в ней к тому же наблюдается высокая пропускная способность. Поэтому заболевание печени может развиться буквально после выпитых считанных грамм алкоголя.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. Следует заранее объяснять детям о вреде алкоголя, так даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету. Подростки могут возразить, что пиво является достаточно легким спиртным напитком. Да, это так, но в то же время оно – сильное мочегонное средство. Поэтому при регулярном его употреблении происходит вымывание минеральных и питательных веществ из организма ребенка. Потеря таких незаменимых соединений и микроэлементов в будущем может оказаться невосполнимой.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар. Поэтому подросткам следует заранее рассказывать о вреде алкоголя. Для школьников очень часто проводят поучительные лекции. Это обязательная и правильная тактика преподавателей, так как он может остановить хотя бы некоторых подростков.

Тренд на снижение

Россия в десятку наиболее пьющих стран не вошла. В последнее десятилетие в РФ наблюдается тренд на снижение потребления алкоголя, отмечают эксперты. Весной 2018 года Минздрав России заявил о сокращении количества потребляемого алкоголя на душу населения с 2006 года почти на 40%. Кроме того, Роспотребнадзор сообщил, что число случаев отравления алкоголем в 2018 году снизилось на 20% по сравнению с 2016-м, когда в РФ запретили торговлю непищевой спиртосодержащей продукцией.

Также по теме

Истина в вине: как учёные проверяют теорию о пользе умеренного потребления алкоголя

Минздрав России констатировал, что уровень потребления алкоголя в стране в последние годы уверенно снижается. Многие связывают эту…

Врач-нарколог Марат Сараев полагает, что в первую очередь на статистику повлиял общий тренд на оздоровление нации — отказ населения от спиртного и наркотических веществ. По его словам, не последнюю роль в этом сыграла борьба государства с наркобизнесом и нелегальным производством алкоголя, а также запрет на продажу спиртного несовершеннолетним и ограничение продажи в определённое время суток.

«К снижению привело государственное и общественное влияние. На сегодняшний день заработали программы по снижению вреда и профилактике алкоголизма и наркомании. Кроме того, население само взялось за ум. Экономический уровень страны вырос, соответственно, есть чем заниматься, укрепился институт семьи, стал популярен спорт», — подчеркнул Сараев.

Влияние алкоголя на эндокринную систему

Алкоголь и его влияние на здоровье человека связаны также с работой гормональной системы. Основные ее органы:

• Щитовидная железа (регулируют обмен веществ);
• Гипофиз и гипоталамус (контролирует работу всей системы);
• Поджелудочная железа (отвечает за выработку инсулина);
• Эпифиз (вырабатывает гормоны, влияющие на сон, кровообращение и нервную систему);
• Надпочечники (осуществляют выработку адреналина);
• Тимус (регулирует рост и развитие иммунных клеток);
• Гонады (вырабатывает мужские и женские гормоны).

Влияние алкоголя на щитовидную железу и другие органы эндокринной системы таково, что он уменьшает выработку одних гормонов и увеличивает выработку других. Например, у мужчин наблюдается превалирование женских гормонов и снижение уровня мужских. У пьющих женщин – наоборот. Гормональные нарушения вредно отражаются на состоянии всего организма. Некоторые эндокринные патологии связаны с врожденной мутацией генов, а мутации эти также часто возникают от употребления большого количества спиртного. Нормальное взаимодействие алкоголя и щитовидной железы, а также других эндокринных органов, — невозможно.

Алкоголь согревает в мороз

Считается, что выпитая на морозе или холоде рюмка-другая водки помогает быстро и хорошо согреться. Это утверждение правдиво лишь наполовину. То есть на самом деле, выпитая рюмка крепкого спиртного действительно расширяет периферические кровеносные сосуды, что несколько усиливает ток крови в них. В результате наступает обманчивое и что самое главное кратковременное ощущение тепла. В дальнейшем именно через эту поверхность кожи и происходит усиленная теплопотеря. В результате человек мерзнет еще сильнее. При этом новые порции алкоголя уже не оказывают первичного согревающего эффекта. А на фоне видимого благополучия при уже употребленных дозах спиртного на морозе часто происходит обморожение открытых участков кожи или конечностей.

Последствия ежедневного употребления алкоголя

Если человек пьет на протяжении длительного времени – это становится заметным даже незнакомым людям. Однако хроническое пьянство накладывает отпечаток не только на внешний вид алкоголика. Вместе с этим происходят изменения практически во всех внутренних органах. Поначалу это может никак не проявляться, однако уже спустя несколько лет здоровье заметно ухудшается. Можно ли избежать этого – зависит от самого человека.

Хронические алкоголики нередко страдают от психических нарушений. У них часто развиваются алкогольные психозы — галлюцинозы, параноиды, белая горячка, алкогольных бред ревности, Корсаковский синдром. Такие люди становятся неадекватными даже в трезвом виде, что довольно опасно как для них самих, так и для окружающих.

Последствия длительного ежедневного пьянства:

• Поражение печени с последующим нарушением ее дезинтоксикационной функции, некрозом гепатоцитов, развитием гепатита, цирроза и фиброза. Печень становится неспособной очищать кровь от этилового спирта и вредных продуктов обмена веществ. Вследствие этого, практически все органы человека начинают страдать от постоянного воздействия вредных токсинов.
• Психические расстройства и неврологические нарушения. У алкоголиков может развиваться алкогольная энцефалопатия, деменция, эпилепсия, полинейропатия или другие психоневрологические нарушения. Это случится неизбежно, если человек долго будет пить алкоголь каждый день.
• Нарушение нормальной работы пищеварительной системы. У алкоголиков наблюдается повышенная активность слюнных желез, из-за чего у них продуцируется избыточное количество слюны. Нередко возникает несварение, изжога и другие неприятные ощущения. Возможно появление гастрита, язвы, панкреатита. У многих развивается рак желудка, пищевода или ротовой полости.
• Сексуальная дисфункция. У мужчин, злоупотребляющих алкоголем, снижается либидо, пропадает сексуальное влечение и уверенность в собственных силах. Следует отметить, что систематическое пьянство нередко приводит к импотенции. Что касается пьющих женщин – у них довольно часто диагностируют бесплодие.

У хронических алкоголиков всегда возникают проблемы на работе, в семье и кругу друзей. Их перестает интересовать что-либо за исключением спиртного. Это нередко приводит к увольнению, частым ссорам с близкими, разводам, потере контакта с друзьями, отказу от любимых хобби и увлечений. Круг общения пьяниц резко сужается. Как правило, все свободное время они проводят с собутыльниками.

Чем большее количество алкоголя человек выпивает каждый день – тем быстрее он деградирует. Следует отметить, что в силу физиологических особенностей, женщины спиваются намного быстрее, чем мужчины. Если последние могут понемногу выпивать на протяжении многих лет, то представительницы прекрасного пола становятся алкоголичками уже через 2-3 года. А избавиться от спиртной зависимости им во много раз сложнее, чем мужчинам.

Что такое алкоголизм

Алкоголизм – это психическое расстройство, которое характеризуется неумеренным употреблением напитков, содержащих этиловый спирт. В результате состояния постоянного опьянения, у человека ухудшается состояние здоровья, снижается трудоспособность, благосостояние и нравственный облик. Человек становится зависим от алкоголя на физиологическом и психическом уровнях. Алкоголизм не совместим с нормальной социальной, личной жизнью. При длительном употреблении высоких доз алкоголя неотвратимо возникают необратимые психические нарушения.

Причины

Существует множество причин, условий, которые могут привести к хроническому алкоголизму. Как правило, это стресс в результате эмоционального конфликта, домашних, бытовых проблем, потеря близкого человека, трудности на работе. Злоупотреблению алкоголем способствует депрессивный тип характера личности с низкой самооценкой, недовольство своими действиями, поступками и достижениями.

Имеет значение наследственный фактор (отец, мать или другие кровные родственники страдают алкоголизмом), а также разного рода негативные факторы окружающей среды и культуры, воспитания, доступности алкогольных напитков для несовершеннолетних. Кроме того, употреблению спиртных напитков способствует низкий уровень жизни населения, отсутствие хорошей работы, возможности получить образование.

Стадии

Алкоголизм – заболевание, развивающееся годами и даже десятилетиями. Клинически выделяют три основных стадии развития этого психического расстройства:

1. Первая стадия. Начинается с того, что человек увеличивает дозы алкоголя и выпивает чаще. Он пьет много, часто, придумывая предлоги для употребления алкоголя. При этом начинают развиваться характерные симптомы: человек быстро теряет контроль, над своим поведением, неадекватен. На следующий день, после употребления алкоголя отмечается плохое самочувствие, но без необходимости похмелиться. Явный признак начала алкоголизма – стойкая уверенность человека в том, что он может в любой момент бросить пить.
2. Вторая стадия. Наблюдается у пациентов, которые состоят на учете в наркологических диспансерах. У человека повышается устойчивость к спиртному, поэтому постепенно и незаметно повышаются дозы спиртного. На второй стадии алкоголизма усиливаются начальные симптомы и проявляются новые. С каждым разом дозы увеличиваются что приводит к затяжным запоям на протяжении нескольких дней подряд.
3. Третья стадия. Завершающая, проявляется тяжелыми осложнениями. На третьей стадии у пациента начинается расстройство психических функций и алкогольная деградация всех жизненно важных органов организма. Повышается устойчивость к этиловому спирту, человек пьет систематически, ежедневно, по нескольку раз в сутки, но небольшими дозами.

Некоторые наркологи выделяют завершающую, четвертую стадию, для которой характерны тяжелое расстройство психики (алкогольные психозы), абстинентные синдромы и нервные осложнения (припадки, деменция). Хронический алкоголик не способен самостоятельно мыслить, нормально разговаривать и устанавливать социальные контакты, безучастен к окружающему миру.

Человек на этой стадии выпивает часто, маленькими порциями, постоянно находится в алкогольном опьянении. В этот период больной теряет семью, часто дом, проживает на улице. Алкоголизм четвертой стадии не поддается какой-либо терапии, т.к. все органы, системы организма разрушены действием этилового спирта, хронической интоксикацией его метаболитами. Человек, который дошел до этой стадии, долго не живет, умирает от комы, которая возникает от длительных запоев.

Что разрушает алкоголь

Итак, человеку, который не может отказаться от выпивки, нужно усвоить следующее: спиртные напитки разрушают энергетику.

Физическое тело человека связано с космосом. Когда мы находимся в состоянии счастья, любви и радости, этими положительными эмоциями мы разрушаем всю негативную энергетику, которая скапливается вокруг нас и отравляет нам жизнь.

Нейтрализуя весь негатив, мы создаем баланс внутри себя.

Спиртные напитки в прямом и переносном смысле вымывают все чувства и ощущения из человека. И если вы думаете, что это хорошо, вы ошибаетесь. Ведь отрицательные мысли и чувства, как правило, более активно заполняют душу человека, чем позитивные.

В итоге ваш внутренний мир, опустошенный после того, как вы употребили некоторое количество алкогольного напитка, заполняется негативными чувствами и мыслями. Эти отрицательные чувства портят энергетику человека, разрушая его биополе.

Самое активное разрушение происходит при злоупотреблении горячительными напитками, то есть когда человек принимает огромную дозу алкоголя.

Внутри выпивающего человека накапливается негативная энергия, которая отрицательно сказывается на всех сферах жизни этого человека. Как результат –могут пострадать личная жизнь, отношения с родными и близкими людьми, может не задаваться карьера или отношения с коллегами и начальством.

И даже если в самом начале человек может не замечать этой связи алкоголя и возникающих проблем, то в скором времени он ощутит эту разрушительную энергетику, которой сопровождается употребление спиртных напитков.

Польза алкоголя

Люди, которые ратуют за здоровый образ жизни, часто заявляют, что вред алкоголя для организма человека является разрушительным. Ученые, проводившие исследования на эту тему, опровергают мнение «трезвенников». Исследователи смогли доказать, что в малых дозах алкоголь все-таки полезен, но только в том случае, если спиртной напиток является качественным. По их мнению, алкоголь оказывает положительное действие на психическое состояние и выступает профилактическим средством многих заболеваний.

Вред и польза алкоголя – это понятия меры

Поэтому очень важно сделать правильные выводы

Итак, приемлемой дневной нормой можно считать не более 20 грамм чистого спирта. Если перевести данную норму на традиционный алкогольный напиток, то получится приблизительно 0,5 л пива или 50 мл вина. Количество водки получается настолько маленьким, что нет смысла даже считать, ведь такими дозами данный алкогольный напиток не употребляют.

В нашей стране не принято пить алкоголь ежедневно хоть и небольшими дозами. Поэтому логичным будет подсчет спиртного, которое можно употребить в неделю. То есть, умножив 7 дней на 20 грамм, получается 140 грамм. Это и есть недельная норма спиртного для организма. В пересчете на алкогольный напиток, получается 350 грамм крепкого спиртного, например водки или коньяка, 3 литра пива или один литр вина. Именно такое количество алкоголя считается допустимым для здорового взрослого человека.

Считается, что вино наносит минимальный вред здоровью. Алкоголь данного типа часто употребляют в профилактических целях. Вино действительно является наиболее безвредным спиртным напитком, но только в том случае, если оно качественное, сделано из натурального винограда, и конечно же, если употреблять его в разумных дозах.

Многие винные напитки действительно могут быть вредны. Но часто это не связано с алкоголем, все заключается в различных химических добавках. Можно сказать, что во многих магазинных винах воплощается и вред, и польза алкоголя. Поэтому нужно употреблять только качественные напитки и в небольших количествах. Следует учитывать, что это касается не только вина, но и любых других видов спиртного.

С помощью алкогольных напитков может проводиться профилактика таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, различные простудные заболевания, лимфома, остеопороз, диабет второго типа, опухоль почек, инсульт инфаркт, стрессы.

Как предотвратить негативное влияние спиртного?

Многие задаются вопросом о том, как снизить, или вовсе устранить вред от алкоголя. Ответ банально прост – не нужно пить. Но кому-то это не под силу, некоторые люди не могут себя представить, например, без бутылки пива в выходной день. На самом деле, во всем мире живут миллионы людей, которые ведут здоровый образ жизни. При этом они живут долго и вполне счастливо.

Для глубокого осознания проблемы алкоголизма, медики предлагают ознакомиться с цифрами:

• Тридцать миллиграммов этанола в день, что приравнивается к двум рюмкам водки или бутылке пива, увеличивает риск развития цирроза печени во много раз. При этом женщинам для появления патологии будет достаточным и одной трети от этой цифры;
• На 48% увеличивается риск поражения сосудов головного мозга;
• На 37% повышается вероятность летального исхода от инфаркта миокарда;
• На 50% повышается риск суицидального поведения;
• Снижается средняя продолжительность жизни на 10-15%;
• У 30% женщин наблюдается неспособность к грудному вскармливанию;
• К тридцати годам женщина выглядит намного старше, к сорока годам она превращается в старуху при злоупотреблении спиртным.

В составе данного напитка находится хмель, который содержит женский гормон эстроген. Мужчинам это грозит тем, что они постепенно теряют силу воли, у них растет живот, развивается потенция, снижается либидо.

Почему начинают пить мужчины

Многим замужним женщинам непонятно, почему муж пьет. Вроде бы и условия жизни удовлетворительные, и в семье все нормально, но человек выпивает чуть ли не каждый день. Психология алкоголика довольно сложная, а чтобы понять ее, потребуется немало терпения и стараний. Стоит запомнить, что мужчина никогда не будет злоупотреблять спиртным, не имея определенных мотивов.

Мужской алкоголизм чаще всего развивается по таким причинам:

• Регулярное злоупотребление спиртным на фоне генетической предрасположенности к алкоголизму. Зачастую причиной этому случит безобидное желание расслабиться. Однако если человек начал выпивать каждый день – зависимости ему не избежать. Поэтому мужчинам, в чьем роду были алкоголики, нельзя ежедневно распивать пиво или другие напитки;
• Наличие пьющих друзей, компании, в которой отдых без спиртного неприемлем. Вначале человек выпивает исключительно «за компанию», чтобы никого не обидеть. Вскоре безобидная привычка превращается в зависимость и мужчина начинает пить каждый день без какого-либо повода;
• Отсутствие жизненной мотивации, частые стрессы, затяжная депрессия, заниженная самооценка, комплекс неполноценности. Мужской алкоголизм развивается из-за того, что человек пытается отвлечься и найти утешение в выпивке;
• Частые семейные ссоры, недавний развод, неудовлетворенность собственной жизнью, сложности и недоразумения на работе. Мужчина в любом возрасте склонен уходить от проблем, в чем ему помогает алкоголь. После того как человек начал пить, остановить его довольно тяжело.

Узнать, почему мужчины пьют, можно лишь пообщавшись с ними или тщательно проанализировав их поведение. Многие алкоголики склонны лично объяснять свои мотивы в состоянии опьянения. Чтобы выяснить причины употребления алкоголя мужчинами, достаточно спокойно и внимательно поговорить с ними. Скорее всего, в ходе разговора все станет понятно.

Если мужчина начал выпивать чуть ли не каждый день – его близким стоит начать всерьез беспокоиться. Им нельзя допускать, чтобы начинающий алкоголик продолжал в том же духе. Если он не изменит свое поведение – вскоре у него возникнет зависимость и он уже не сможет бросить пить без помощи специалистов.

Кратко о вреде алкоголя на организм человека

Алкоголизм относят к одной из пагубных привычек человека, в некоторых государствах его классифицируют с психическим заболеванием. При длительном потреблении алкоголя в организме происходят необратимые изменения:

1. Головной мозг страдает больше всего. При алкоголизме происходит поражение областей мозга, что несут ответственность за когнитивные процессы, а также поведение человека. Поэтому у алкоголика часто меняется настроение, утрачивается память, мышление затормаживается. Со временем происходит деградация личности.
2. Сердечно-сосудистая система. Алкоголь провоцирует нарушение функциональности сердца и сосудов. У человека развивается боль в области сердца, нарушение кровообращения, одышка, перепады кровяного давления, аритмия. Все это может привести к острой сердечной недостаточности и летальному исходу. Часто развиваются патологии, связанные с данным органом.
3. Дыхательная система. У алкоголиков часто происходит поражение легких, так как помимо спиртного, многие еще злоупотребляют никотином. Все токсины поступают через дыхательные пути в органы дыхания. Появляется кашель, одышка, снижаются защитные функции организма, что приводит к частому поражению вирусными и инфекционными заболеваниями.
4. Пищеварительная система. Прежде всего, страдает слизистый эпителий желудка. Тяжесть и глубина поражения зависит от периода злоупотребления спиртным. При хроническом алкоголизме развиваются патологии всех органов пищеварения. В лучшем случае наблюдается диарея или запоры, рвота, в худшем случае – язва желудка.
5. Печень. О вреде алкоголизма знают многие. Нарушаются все функции печени, развивается жировая дистрофия органа, что не несет серьезной опасности, или белковая дистрофия, которая провоцирует гибель клеток. Нередко развивается гепатит, цирроз, что могут привести к летальному исходу.
6. Почки. Нередко наблюдается развитие острой нефропатии, недостаточность почек, гломерулонефрит.

При своевременном обращении к врачу и прохождении терапии в условиях стационара у человека появляется шанс на полное выздоровление.

Влияние алкоголя на мозг

Количество вреда, который приносит мозгу алкоголь для обычного человека непонятно. Те небольшие моменты, которые вы не помните из-за сумасшедшей ночи – это временная амнезия.

Продолжая пить и вы рискуете развить синдром Вернике-Корсакова, ухудшение памяти, воздействие на зрение и речь, приступы эпилепсии.

Вы не сможете сформировать новые воспоминания, будете постоянно невольно бормотать. Ваши глаза будут постоянно дергаться. И это еще не все!

Алкоголь производит большое количество гамма-аминомасляной кислоты и дофамина – 2 естественных нейромедиатора. Аминомасляная кислота отвечает за успокоение мозга, а дофамин являясь частью системы внутреннего подкрепления мозга – за удовольствие.

Очень большое количество нейромедиаторов может привести к:

1. одышке,
2. повышенному давлению,
3. учащенному сердцебиению,
4. ночным кошмарам,
5. бреду,
6. галлюцинациям,
7. спазмам,
8. увеличению уровня агрессии и депрессии.

Алкоголь также высвобождает эндорфины (гормоны), которые сходны с нейромедиаторами, за исключением того, что они несут естественные болеутоляющие химические вещества (внутренние, эндогенные наркотики) вместо сообщений для мозга. Эндорфины, как правило, высвобождаются при физической нагрузке, сексуальной активности, еде и т.д.

Выработка очень большого количества эндорфинов может стать причиной депрессии, снижения удовольствия во время занятия сексом, бесплодия, крайней усталости, других осложнений.