5 основных методов борьбы с похмельем, а также лучшие лекарства и народные средства от возлияний

Способ лечения похмелья народными средствами

Если ваше утро после бурного веселья омрачено похмельным синдромом, то воспользуйтесь рекомендациями, которые до вас уже опробованы многими людьми. Выберите один или несколько способов из предложенных. Комплекс мероприятий, который подойдет именно для вашего организма, станет вашим спасением на все случаи жизни. Итак, как же советует избавляться от похмелья народная медицина?

огуречный рассол при похмелье

1. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости, ведь под воздействием алкоголя ваш организм обезвожен. На восстановление баланса веществ в организме положительно влияют напитки, содержащие витамин С.

   Это может быть морс или отвар шиповника. Можно просто в воде, желательно минеральной, растворить небольшое количество лимонного сока. Самой популярной жидкостью при похмелье является огуречный рассол. Употребление такого средства вполне оправдано, ведь оно нормализует водно-солевой баланс.

   Кроме этого, хорошо помогают кисломолочные продукты, например, кефир или ряженка. Постоянное поступление жидкости в организм улучшит ваше кровообращение, что поспособствует быстрейшему выведению токсических веществ.

2. Облегчить ваше состояние может и фруктовый сок из яблок, апельсин или гранатов. В этих напитках содержится большое количество фруктозы. Она-то и поможет быстрее нейтрализовать алкоголь в организме. Такими же свойствами обладает и мед. Поэтому несколько ложечек этого сладкого средства точно не будут для вас лишними.
3. При употреблении алкоголя, этиловый спирт указывает огромное раздражающее действие на весь желудочно-кишечный тракт. Именно поэтому частыми симптомами похмелья являются тошнота, рвота, тяжесть в желудке, изжога. Восстановить нормальную работу пищеварительной системы поможет кружечка бульона. При этом совсем необязательно стоять у плиты и варить куриное мясо. Можно просто растворить в горячей воде кубик, который наверняка имеется среди домашних приправ.
4. Крепкий кофе или чай с лимоном улучшат кровообращение и помогут вам восстановить свои силы. При этом напиток должен быть обязательно сладким. Однако если вы почувствуете, что ваше состояние от такой жидкости ухудшается, то лучше сразу отказаться от нее. Значит, вашему организму такой способ лечения похмельного синдрома не подходит.
5. Разбейте в кружку одно яйцо, добавьте пару капель уксуса, чуть-чуть соли и перца. Все это тщательно перемешайте и выпейте залпом. Вместо перца можно применить небольшое количество кетчупа или томатного сока. Такой способ помогает очень многим людям.
6. Можно в горячее молоко добавить немного касторового масла. После того, как напиток немного остынет, его следует также выпить залпом.
7. Квашеная капуста или кружечка хлебного кваса наутро после праздника будут способствовать восстановлению баланса минеральных веществ в организме и, соответственно, облегчению вашего состояния.
8. Некоторые люди при похмельном синдроме сталкиваются с насморком. В данном случае, чтобы облегчить дыхание, необходимо прочистить пазухи носа. Для этого можно использовать специальные капли, продающиеся в каждой аптеке. Можно закапать нос соком алоэ, промыть солевым раствором или подышать над парами кипящей воды, в которой вы предварительно растворили немного соли.
9. Большинство любителей выпить скажут вам, что лучшим средством от похмелья является употребление с самого утра алкоголя. При этом кто-то ограничивается стаканом пива, а кто-то начинает налегать на более крепкие напитки, что заканчивается той же историей на утро. Опохмелившись, можно моментально почувствовать облегчение. Это объясняется тем, что алкоголь является прекрасным анальгетиком.

   Однако от такого способа лечения токсических веществ в вашем организме станет еще больше. Последствия могут оказаться самыми плачевными. Поэтому если уж вы не можете терпеть боль, то лучше выпейте пару глотков пива, но не больше.

крепкий чай при похмелье

Таким образом, похмелье – это не просто последствия веселого вечера. Это, в первую очередь, сигнал вашего организма о том, что количество алкоголя, которое вы выпили, неприемлемо. Поэтому лучше, если вы будете себя контролировать и не пить все, что стоит на столе. Тогда похмельный синдром вам не страшен.

Напитки, настои и коктейли от похмелья в домашних условиях

Напитки с похмелья имеют неоспоримое преимущество перед остальными средствами, так как они несомненно восстанавливают водный баланс и вымывают токсины. А если знать какие именно напитки лучше употреблять, то можно еще и насытить организм наиболее необходимыми при похмелье витаминами. Употребляя правильные напитки вы почувствуете настоящее облегчение в короткие сроки. Что помогает?

При похмелье в организме возникает недостаток калия и магния, витаминов группы В и других полезных микроэлементов. После запоя хорошо пить воду или зеленый чай с ложкой меда, с листьями мяты, хорошо употреблять томатный сок, минеральную воду, квас, рассол и полезные кисломолочные продукты вроде айрана, кефира.

Важно знать, что обычная холодная вода с похмельем не справится, так как не сможет эффективно вывести токсины из организма. Улучшить кровообращение поможет кофе или крепкий сладкий чай с лимоном

Также хорошо себя зарекомендовали отвары зверобоя, ромашки, сердечника, одуванчика и розмарина.

Рецепты интересных напитков, избавляющих от похмелья:

Рецепт 1

Отличный коктейль от похмелья в домашних условиях получится если в стакан свежего томатного сока добавить желток одного яйца и сразу выпить. Этот коктейль поможет существенно сократить сроки очистки организма. Вам не придется мучиться несколько суток. Стоит отметить, что яичный желток благотворно влияет на функцию печени.

Рецепт 2

На стакан свежевыжатого апельсинового сока положить 100 грамм меда и добавить сок одного лимона с натертой цедрой. Пить этот напиток лучше всего натощак.

Рецепт 3

Настойка перечной мяты после выпивки поможет успокоить сердечный ритм, устранит жажду и уменьшит проявления головной боли. Заварите мяту с зеленым или черным чаем и добавьте лимонный сок. Напиток имеет отменный вкус и согревающий эффект.

Рецепт 4

Коктейль с корнем имбиря — лучший напиток от похмелья. Этот вариант спасет вас даже в ситуации тяжелого похмельного синдрома. Свежий корень имбиря натирается на терке, Добавляется лимонный сок и сахар. Дайте коктейлю немного настояться, добавьте лед и минеральную воду и выпейте. Имбирь отлично устраняет тошноту, налаживает работу желудка и всего желудочно-кишечного тракта и вдобавок уменьшает боль. Лимонный сок поможет печени бороться с продуктами распада алкоголя и придаст вам сил за счет содержания в нем витамина С. Сахар — даст организму необходимую глюкозу, а значит мозг заработает лучше. Минеральная вода обеспечит вас всеми минералами, которые необходимы организму в это утро.

Рецепт 5

Лучшее средство от похмелья — травяной коктейль. Этот настой делается очень просто. Нужно заварить чай из боярышника, пустырника, мелиссы и мяты. Выпив его вы почувствуете расслабление, у вас понизится давление и снизится нервная возбудимость. После такого коктейля из трав хорошо поспать пару часов.

Рецепт 6

Для тех, кто предпочитает лечить подобное подобным приведем рецепт и с алкогольной составляющей. Отличное средство для снятия похмелья получится если смешать пиво, томатный сок и яичный желток. Ингредиенты традиционно не перемешивают, а выпивают сразу.

Рецепт 7

Коктейль под названием «Рассольный» понравится любителям солений. Готовится он так: в 200 мл рассола от капусты добавляют полстакана оливкового масла. Для вкуса добавляется перец и все хорошо перемешивается.

Действенные коктейли от похмелья

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

• контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, простокваша, пахта, сыворотка;
• крепкий кофе, но только в том случае, если нет аритмии и давление не повышено;
• стакан чая или травяного отвара с чайной ложкой мёда и столовой ложкой уксуса либо лимонного сока. Возможно повышенное потоотделение, но вместе с потом уходят и токсины;
• гидрокарбонатно-натриевая минеральная вода (типа «Боржоми»), лучше без газа;
• яблочный, грейпфрутовый, виноградный или апельсиновый сок, разбавленный минеральной водой в пропорции 1:1. Если от сладкого не тошнит, разрешается добавить по вкусу 1–2 чайные ложки мёда;
• виноград;
• витаминный коктейль (рекомендуется при повышенном давлении): 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока, 50 мл сока сельдерея. Пить небольшими глотками в течение часа;
• в стакан томатного сока добавить по вкусу соль, выпить;
• стакан крепкого ройбуша (можно заменить зелёным чаем) остудить до комнатной температуры, добавить столовую ложку лимонного сока и 15 капель перекиси водорода. Средство бодрит, избавляет от тошноты и сонливости;
• чайную ложку картофельного крахмала развести в 50 мл воды. Отдельно вскипятить 200 мл воды с 2 чайными ложками сахара. Смешать две жидкости, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. Добавить 2 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку йода. Выпить в 2 приёма (чтобы от йода не потемнели зубы – через соломинку), с промежутком в час. «Синий йод» помогает при тошноте и рвоте, снижает давление;
• содержимое 2 ампул витамина B6 смешать со 100 мл воды, выпить в один приём;
• желток свежего сырого куриного яйца взбить со 100 мл томатного сока, посолить, поперчить, выпить в один приём;
• сырое куриное яйцо взбить с 2 чайными ложками яблочного уксуса, посолить, поперчить;
• принимать один раз в час препарат на основе янтарной кислоты (в день – не более 6 таблеток). Такие средства активизируют работу печени.

От похмелья помогает только рассол без уксуса

Похмельные супы

Некоторые люди при похмелье на еду смотреть не могут. Им рекомендуется поголодать в течение 1–2 дней. Если же после приёма противопохмельного средства человеку становится легче и появляется аппетит, нет причин морить себя голодом.

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой. Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом. По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца. С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо – холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Общий принцип

Спиртосодержащий напиток попадает в пищеварительную систему. Достигая желудка, спирт начинает всасываться в кровь, также концентрируясь в мозге. После достижения организмом предела содержания этанола в сосудах, токсичные вещества начинают выводиться — ключевую роль играет печень.

В ней вырабатывается фермент – алкогольгидрогеназа, ключевой компонент метаболизма этанола. Он превращается в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. При превышении рекомендуемой нормы спиртного ядовитый для организма ацетальдегид попадает в кровь, вызывая впоследствии похмелье. Это происходит при нарушениях работы органа, а также при частом принятии больших доз спиртного. Предельная норма здорового человека – 60 г этанола в сутки для мужчин и 50 г для женщин.

При высоком потреблении чувство голода притупляется. У этанола высокая энергетическая ценность, поэтому большинство спиртных напитков высококалорийны. Из-за этого возникает опасность превышения концентрации – при отсутствии голода человек мало закусывает, быстро пьянеет и ограничивает попадание в организм полезных веществ.

Результат разложения алкоголя – причина плохого самочувствия утром. Вещества, образующиеся в результате переработки, в разы токсичнее самого алкоголя. Поэтому при похмелье человек чувствует себя гораздо хуже, чем при сильном опьянении.

Пропорции выведения из организма – 10-30% через поры кожи и мочу, 70-90% через печень и стенки кишечника. Факторы, влияющие на скорость выветривания алкоголя, делятся на две группы. Первая отвечает за попадание этанола в кровь, вторая — за переработку и выведение продуктов метаболизма.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.

«Алка-Зельтцер»

Устраняет головную боль, изжогу, снимает жар. Шипучие таблетки состоят из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), лимонной кислоты и соды. Аспирин разжижает кровь, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердце, прекращается головная боль. Сода и лимонная кислота нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке. Препарат обладает приятным вкусом, уже через полчаса после приёма к человеку возвращается работоспособность.

«Антипохмелин»

Жевательные пастилки с приятным вкусом содержат органические кислоты, которые:

• замедляют процесс окисления этанола и преобразования его в ацетальдегид;
• ускоряют разложение ацетальдегида и уксусной кислоты на воду и углекислый газ.

Если «Антипохмелин» принять вовремя или непосредственно после застолья, можно предотвратить похмелье. Однако препарат действует только в том случае, если недомогание вызвано отравлением «чистым» алкоголем.

«Медихронал»

Порошок содержит глицин и формиат натрия. Препарат улучшает обменные процессы, положительно влияет на функции печени, способствует скорейшей нейтрализации токсинов. Больной чувствует облегчение через 20–30 минут после приёма средства.

«Зорекс»

В составе капсул – пантотенат кальция и унитиол, которые нейтрализуют не только ацетальдегид, но и другие токсины, включая соли тяжёлых металлов. Препарат целесообразно принимать, когда сложно понять, чем вызвано расстройство желудка: превышением дозы алкоголя или пищевым отравлением. Гладкую капсулу удобно глотать даже при постоянной тошноте, а запить можно одним глотком воды.

Адсорбенты

Адсорбирующие препараты поглощают токсины и способствуют скорейшему их выведению из организма. Эти средства подходят при любых отравлениях: алкогольных и пищевых.

Самые популярные адсорбенты:

• активированный уголь;
• «Сорбекс»;
• «Полифепан»;
• «Энтеросгель».

Активированный уголь и «Сорбекс» не рекомендуется принимать при обострении язв, эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки.

«Полифепан» – гидролизованный лигнин древесины (в форме порошка). Препарат помогает при расстройстве желудка. Во избежание запоров «Полифепан» нужно запивать большим количеством воды.

«Энтеросгель» – паста с нейтральным вкусом, содержит аморфный диоксид кремния, а также несколько видов глин и цеолитов. Средство имеет очень пористую структуру, быстро связывает токсины (даже продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий) и помогает как при похмелье, так и при пищевых отравлениях. Чтобы избежать похмелья, рекомендуется принять немного «Энтеросгеля» перед застольем.

Адсорбенты очищают организм, но для того, чтобы избавиться от головной боли и снизить температуру, их принимают совместно с болеутоляющими и жаропонижающими средствами, преимущественно с аспирином и «Но-шпой». Пример рецепта:

• 1 таблетка аспирина;
• 2 таблетки «Но-шпы»;
• 6–8 таблеток активированного угля.

Если эти 3 препарата принять вечером после застолья, утром похмелья не будет.

Про похмелье

Фото: Pixabay

Этот рассказ будет основан на реальных событиях, то есть я поделюсь своими рецептами борьбы с похмельем. Названий медицинских препаратов от похмелья в моём рассказе вы не встретите. Я буду рассказывать о народных методах снятия похмельного синдрома.

Итак, узнаем своего врага в лицо. Похмелье есть не что иное, как обычное отравление организма. Оно получается в результате превращения алкоголя в токсичные вещества – это естественный процесс метаболизма.

Печень человека превращает этанол в токсины и выбрасывает их в кровь. Состав крови изменяется, и токсины с каждым толчком сердца разносятся по всем органам. В результате с похмелья болит голова, живот, человек ненавидит себя и весь окружающий мир.

Народные средства

Удобно лечить похмелье прямо дома народными средствами. Например, лекарственными травами.

Можно применять такие:

Лечение в домашних условиях

• головная нестерпимая боль,
• улучшает работу страдающего желудка, снимает тошноту,
• налаживает потерянный сон.

Ромашковый чай с медом еще и добавит энергии.

Одуванчик обладает:

• • мочегонным эффектом, что хорошо выводит шлаки, яды,
  • выводит ядовитые соединения и уменьшает симптомы отравления,
  • восстанавливает нарушенные функции почек, тем самым ускоряет выведение ядов,
  • налаживает функции печени, желчного пузыря, защищает от негативного влияния этанола.

Можно не только заваривать целительный чай с одуванчиком, но и съесть салат из овощей с листьями этого растения.

Фенхель:

• уменьшает тошноту,
• восстанавливает пищеварение, успокаивает слизистую желудка и кишечника,
• нейтрализует токсичное влияние этанола и ацетальдегида, образующегося при его окислении.

Применение этого растения нежелательно для больных эпилепсией, при беременности.

Мята перечная — растение давно известно как помогающее при похмелье:

• снижает головную боль,
• успокаивает чрезмерную раздражительность,
• налаживает функции переваривания пищи, уменьшает тошноту.

Чай с мятой еще и освежает ротовую полость, удаляя ужасный запах.

• лечит несварение пищи,
• обеспечивает бодрое настроение и силы.

Листья растения хорошо добавлять в еду.

Примула — принимается в виде настоя как прекрасное лекарство от:

• возбужденной нервной системы,
• бессонницы, обеспечивает возможность отдыха для измученного отравлением организма,
• ужасной головной боли.

Айва — это, конечно не трава, но очень исцеляющее средство, плоды которого:

Народные средства – лучшее лекарство.

• успокаивают тошноту,
• спасает от обезвоживания,
• успокаивает слизистую желудка.

Вообще лечить похмелье помогают многие травы, главное правильно приготовить отвары или настои и давать больному в нужной дозе, дабы избежать нежелательных последствий. Кроме перечисленных растений хорошо помогают бороться с похмельным синдромом и такие известные и распространенные травы:

• полынь,
• зверобой,
• гранат,
• хмель,
• белена и белладонна.

Они также хороши в сочетании с другими растениями.

Большинство лечебных трав очень ядовиты, поэтому необходимо соблюдать их дозировку. Возможно, понадобится консультация врача по поводу их использования.

В разных случаях можно пробовать различные методы выхода из запоя, чтобы найти наиболее приемлемый для вас.

Избавляться от похмельного синдрома удается не всем, зависит это от количества выпитого, и главное, от особенностей вашей физиологии. Но устранять похмелье, конечно необходимо. В любом случае нужно контролировать себя во время алкогольного застолья, хорошо закусывать, больше двигаться, много пить воды, компота или натурального сока, тогда и страдать назавтра не придется.

https://youtube.com/watch?v=dmJ5pdUAxNk%2520

Народные средства при похмелье

Лечение похмелья в домашних условиях чаще всего проводится средствами народной медицины.

Ниже мы рассмотрели домашние средства от похмелья, которые быстро помогут улучшить самочувствие и вернуть человеку работоспособность.

Рассол

Утром от похмелья помогает рассол. Это может быть огуречный, помидорный или капустный напиток. Благодаря своему составу рассол восстанавливает электролитный баланс в крови, борется с обезвоживанием, тонизирует.

Состав рассола очень прост: соль, вода, специи. Эти вещества необходимы организму после употребления алкоголя. Но увлекаться этим напитком не стоит. Одного стакана достаточно. Концентрация соли в рассоле очень высокая, и большое его употребление ухудшит состояние.

В день можно выпить 2-3 литра воды.

Куриный бульон

Куриный бульон помогает улучшить моторику кишечника, электролитный и водный баланс. Благодаря своей питательности это блюдо обеспечивает организм энергией. Куриный бульон не стоит есть в случае утренней тошноты и боли в желудке.

Во время приготовления блюда можете добавить в него соль, перец, потертую морковь и одну целую луковицу. Есть его лучше негорячим.

Кефир

Этот кисломолочный напиток является эффективным средством от похмелья. Он запускает работу пищеварительной системы, улучшает отток желчи, регулирует стул и способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника.

Зеленый чай

В натуральном зеленом чае очень много антиоксидантов – веществ, которые регулируют окислительные процессы в организме. Он помогает выводить токсины, очищает печень и почки.

А вот принимать горячую ванну при похмелье не желательно, она может спровоцировать тошноту и потерю сознания.

Опохмел

Если вам не нужно садиться за руль и ехать на работу, можете опохмелиться. Доза алкоголя должна быть минимальной: пол рюмки водки или стакан пива. Этот метод быстро поможет избавиться от тошноты и головной боли.

Молоко

Стакан молока поможет убрать ощущение изжоги в желудке. Благодаря щелочной среде оно гасит соляную кислоту и улучшает самочувствие.

Попадание в организм

Набор самых очевидных признаков, легко поддающихся контролю. Вкратце — на скорость опьянения влияет тип напитка, условия в помещении и способ употребления.

1. Крепость напитка. Чем выше градус, тем выше содержание спирта. Значит, в кровь попадет большее его количество, и эффект будет достигнут быстрее.
2. Игристость. При прочих равных алкогольные напитки, насыщенные углекислым газом, гораздо быстрее доставляют этанол в организм. Из-за этого получить интоксикацию становится проще даже с нескольких бокалов.
3. Наполненность желудка. Если помимо алкоголя переваривается какая-либо пища — процесс усваивания этанола замедляется. Жирная пища при этом еще сильнее тормозит процесс всасывания, обволакивая стенки желудка.
4. Немного меньше влияет активность между приемом порций напитка и температура в помещении. Проще всего быстро опьянеть, сидя на одном месте в непроветриваемом помещении.

Скорость попадания в организм — одна из основных причин, влияющих на итоги распития. Чем она медленнее, тем больше у организма времени на переработку уже поступившего спирта.

Препараты от похмелья

Лекарства от похмельного синдрома могут быть созданы на основе растительных компонентов. Они облегчают состояние и влияют менее негативно на организм. Какие таблетки помогают от похмелья, вам могут подсказать в аптеке. Мы перечислим наиболее эффективные и известные.

«Коррда» — один из эффективных препаратов от похмельного синдрома на основе винограда. Выводит токсины из организма и улучшает работу печени. Однако его не используют в качестве срочной помощи. Он оказывает поддерживающее лечение.

Растительное средство «Встань-ка». В его состав входят женьшень, чабрец, зверобой. Нормализует обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Хорошо успокаивает и нормализует сон. Однако также не подходит для экстренной помощи.

Таблетки после похмелья «Алько-Буфер». Активное вещество препарата — экстракт расторопши. Нормализует работу печени, выводит вредные вещества из организма.

Одно из лучших лекарств от похмелья «ДринкOFF» — устраняет головную боль и общие симптомы алкогольного отравления. Это растительный препарат, содержащий имбирь, экстракт солодки, элеутерококк и некоторые кислоты (янтарную, лимонную). Выпускается в форме капсул и желе.

Среди таблеток от похмелья хорошо себя зарекомендовал «Антипохмелин». В его состав входят глюкоза, янтарная и аскорбиновая кислоты, глутаминат натрия. Быстро устраняет симптомы отравления и выводит токсины из организма. Таблетки приостанавливают работу фермента, благодаря чему организм не спеша перерабатывает алкоголь. RU-21- западный аналог.

Что еще помогает от похмелья, так это одни лучших таблеток от похмелья «Пиэль-Алко». Помогают вывести токсины из организма. Нужно выпить две таблетки — одну до употребления алкоголя, другую — после. Препарат содержит витамины, глюкозную смесь, магния сульфат, пируват натрия. Основным веществом является пируват натрия, который нейтрализует действие вредных веществ и устраняет симптомы похмельного синдрома.

Препарат «Гутен Морген» — сухой рассол, содержит аскорбиновую и янтарную кислоты, виноградную вытяжку. Защищает от обезвоживания организма, оказывает успокаивающий эффект.

Народные средства от похмелья, принимаемые наутро после застолья

Лечение такими народными средствами поможет быстро восстановить работоспособность, ясность ума и избавиться от головной боли и других тягостных напоминаний об излишне выпитом алкоголе:

• Самыми известными и быстро помогающими народными средствами являются рассолы – огуречный, помидорный, капустный. Этот антипохмельный напиток действительно эффективен, ведь вместе с алкоголем, который обладает мочегонным эффектом, выводятся и полезные вещества. Вот их недостаток и помогает восполнить рассол, а заодно восстановить баланс жидкости в организме.
• Другие пищевые продукты, которые также дополнят лечение похмелья – щи, кефир и другие кисломолочные продукты, пахта, мятный чай, апельсиновый сок. Они помогут нормализовать баланс жидкости, и а заодно быстро подпитают организм.
• Немного рискованный народный метод, но имеющий место быть – это опохмел небольшим количеством алкоголя, чаще водкой. А рискованный он тем, что может привести к запою.
• Известное средство от похмелья – коктейль, который иногда называют «Возрождением»: смешиваем в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10-12 капель столового уксуса, после чего выпиваем все быстро, залпом.
• Во все времена от похмелья приветствовалось обильно питье – морсы, компоты, кисели был на Руси в каждом доме. А главное средство из этой категории – овсяный кисель.
• Хотя порой говорят, что плотная еда с похмелья совсем ни к чему, но если есть аппетит, тарелка доброго наваристого борща поможет подпитать организм и набраться сил.
• Известное народное средство, причем почти у всех народов мира – сон. Кто не слышал совета про «пойти проспаться»?
• Хороший натуральный мед в количестве 100 грамм также рекомендован для облегчения похмельного синдрома.
• Важен для ослабленного из-за алкоголя организма и витамин С – здесь помогут цитрусовые, а лучше всего – отвар шиповника.
• Известное антипохмельное средство – мятная настойка. Для этого в стакан воды нужно капнуть 20 капель настойки перечной мяты на спирту и, размешав, быстро выпить. Уже через несколько минут наступит облегчение.
• Если вас рвет и тошнит – грех этим не воспользоваться, чтобы очистить желудок от накопившихся ядов и токсинов. Обычно после рвоты быстро чувствуется облегчение состояния.
• Хоть и неэстетично, зато более чем эффективно – очищение кишечника, лучше всего поможет клизма.
• Ещё один старинный способ – сжечь лавровый лист, а его пепел смешать в мисочке с водой и выпить.
• Если мучает сильная тошнота, поможет имбирный чай. Для его приготовления небольшой кусок корня имбиря длиной 2-3 см измельчить и сварить в 2х стаканах воды около 10 минут. После того, как целебный имбирный напиток остынет, в него нужно добавить 2 ложки меда, сок одного апельсина и, пожеланию, сок из половины лимона. Пить такой коктейль можно понемногу в течение дня.
• Отлично помогают и специальные антипохмельные дыхательные упражнения.

Для этого нужно сесть поудобнее, лучше на свежем воздухе, и начать глубоко вдыхать, причем не грудной клеткой, а сначала животом. Затем, не выпуская воздуха, вдохнуть ещё немного уже грудной клеткой и после этого набрать ещё чуток воздуха, подняв плечи. Выдох осуществляется в обратном порядке.

Длительность всего цикла вдоха-выдоха – около 15 секунд. Нужно сделать 6-10 таких вдохов-выдохов, но если начнет сильно кружиться голова, лечение лучше временно отложить минут на 10.

• Многим помогает теплая ванна, в которую желательно налить несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды – такое лечение и приятно, и ароматно. Также прекрасно взбодрит и подарит море энергии контрастный душ.
• А вот баня – давно известное антипохмельное средство – подходит не всем, так что лучше не стоит.

И это лишь небольшая часть сокровищ из народной копилки – пользуйтесь на здоровье!