Препараты ко дню борьбы с алкоголизмом

3 месяца

Все клетки организма постепенно обновляются, спустя 90 дней у новоявленного трезвенника «новые сосуды» — цикл регенерации завершен без отравляющего влияния алкоголя.

Есть другие приятные новости: сон полностью восстановлен, человек легко засыпает без каких-либо успокаивающих средств. Нервная система также приходит в норму, больной больше не раздражается по пустякам.

К концу третьего месяца истекает «критический период зависимости». Это значит, что физическая и психологическая тяга уже отступили. Единственное, что может толкнуть бывшего алкоголика к выпивке – любопытство. Стоит насторожиться, если у больного появляются вопросы «что будет, если… выпить одну рюмку/вспомнить вкус/проверить тягу». Потому что ответ однозначен – будет алкоголизм.

Как Православная Церковь борется против пьянства?

Православная Церковь всегда помогает страждущим. Люди пьют — значит, душа у них не спокойна, пытаются утопить на дне стакана стрессы, волнения, ежедневную суету и проблемы. Когда человеку совсем плохо, он обязательно обращается к Богу. Недаром более века назад именно Церковью был основан праздник Всероссийский День трезвости. В честь Пророка Иоанна

Предтечи названа его дата — 11 сентября. В этот день читали проповеди против пьянства и алкоголизма, приветствовались исповеди и публичное покаяние пьяниц. Организовывали крестные ходы с молитвами за умиротворение пьющих людей, запрещали продажу и употребление алкоголя.

Настоятели региональных Церквей используют достижения современного прогресса — поднимаются в воздух на самолетах и окропляют землю Святой Водой. В этот день принято молиться за близких, находящихся под влиянием алкогольной зависимости. Прихожане ставят свечи у иконы Пресвятой Богородицы «Неупиваемая Чаша», соблюдается строжайший пост.

Всемирный день борьбы с алкоголизмом и пьянством

Всемирный день борьбы с алкоголизмом в России будет проходить 03 октября 2017 года. Дата — третье октября — утверждена по международной инициативе ВОЗ. Ежегодно в этот день проводятся различные мероприятия по борьбе с алкоголизмом с целью поисков и оптимизации способов, направлений и методов решения проблемы алкоголизации современного общества. Ранее, в СССР вводился «сухой закон» и, несмотря на эту довольно жесткую меру, такой метод борьбы с алкоголизмом в какой-то мере ограничивал распространение и употребление алкогольной продукции среди населения России.

3 октября 2017 года — Мы выбираем жизнь!

11 сентября – Всероссийский день трезвости

В 1913 г., с инициативы служителей Православной Церкви, проводился самый первый Российский День трезвости. По решению Святейшего Синода в марте месяце в 1914 г. утверждена ежегодная дата Всероссийского Дня Трезвости – 11 сентября (в новом стиле). В этот день по православному календарю отмечают день Усекновения главы святого Пророка Иоанна Предтечи и в это время соблюдается строгий пост.

С целью борьбы с пьянством на Руси в этот день закрывали винные лавки и прекращали продажу алкогольных напитков. В церквях проводили крестные ходы и читали воззвания о большом значении трезвого образа жизни, потом проводили молебен Иоанну Крестителю. Все желающие могли дать обет трезвости и благословлялись священником.

Икона — Неупиваемая Чаша

Сейчас в храмах проводят акции «Поставь свечу об исцелении страдающих недугом пьянства», а стремящиеся получить исцеление от напасти взывают молитвами к иконе «Неупиваемая Чаша», которая дает исцеление от алкоголизма, наркомании и прочих болезней. Священнослужители предлагают проводить этот день активно – посетить храм, зажечь и поставить свечу, а также вознести молитву за всех, кто страдает алкоголизмом.

Немного статистики о деградации

По стандартам ВОЗ деградация в обществе начинается, когда потребление алкоголя среди населения приближается по количеству к 8 литрам на одного человека в год. В далеком 1913 году, когда в России праздновали 300-летие дома Романовых, потребления алкоголя на одного человека составляло 4,7 литра в год. До революции 1917 г. 43% мужчин в стране были трезвенниками. К 1979 г. количество трезвенников уменьшилось до 0,6%. А в сейчас количество алкоголя на человека, включая несовершеннолетних, составляет уже 18 литров в год.

Сейчас Всероссийский День трезвости невероятно актуален. Выбор в сторону трезвости – основная задача современного общества. И в этот день в России силами различных общественных организаций, центров, клиник на предприятиях проводят тематические акции во многих российских городах. Существуют варианты борьбы с алкоголизмом в домашних условиях народными методами и средствами.

Меры и программа борьбы с алкоголизмом

23 сентября 2009 года представлено для широкой публики первые результаты деятельности Церковно-общественного совета по защите от алкогольного порабощения жителей наши страны. Наместник Сретенского монастыря в Москве – архимандрит Тихон обратился к властям Российской Федерации с разработанными мерами и программой борьбы с алкоголизмом.

Архимандрит Тихон, предложил такие меры и программу борьбы с алкоголизмом:

1. Совсем прекратить продажу алкогольных напитков там, где нельзя проконтролировать продажу несовершеннолетним. К этой категории точек продаж относятся все ларьки и киоски.
2. Не продавать алкогольные напитки с 11-00 до 19-00, как это было ранее.
3. Не лицензировать заявительную форму на торговлю спиртосодержащими напитками.
4. Ужесточить административную ответственность при несоблюдении и нарушении правил торговли алкогольными напитками.
5. Увеличить уголовную ответственность за производство алкоголя на нелегальными способами.
6. Через СМИ усилить идею борьбы с алкоголизмом, сделав при этом главный упор на культивировании профилактики алкоголизма у детей, подростков и молодежи.

Наркомания и табакокурение

Для информации: Всемирный день борьбы с наркоманией проводится ежегодно – 26 июня во многих странах мира. А Международный день отказа от курения (борьбы с табакокурением, или отказа от табака) в 2017 году будет проводится 19 ноября.

Всероссийский день трезвости и борьбы с алкоголизмом — 11 сентября

В календаре официальных праздников 11 сентября — День трезвости в России. Празднование этого мероприятия поддерживается не только со стороны правительства, но и Православной Церковью. Повсеместно был отмечен этот день борьбы с алкоголизмом и в 2017 году.

Историческая справка

События, которые происходили много веков назад, объясняют почему именно 11 сентября — День трезвости в России.

По церковному календарю этот день является днем Усекновения главы Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. В Евангелиях от Матфея и Марка описаны события, которые разворачивались во времена правления царя Ирода, который заключил в темницу Пророка Иоанна. Дело в том, что Царь Ирод сожительствовал с женой своего брата — Иродиадой, а Пророк Иоанн обличал их греховную связь. Однажды на хмельном пиру дочь Иродиады — Саломея, танцевала перед царем Иродом. Танец так понравился царю, что при всех Ирод пообещал исполнить любое желание Саломеи. Посоветовавшись с матерью Саломея, по ее научению, пожелала, чтобы Пророку Иоанну отрубили голову

Царь Ирод боялся кары Господней, но ему пришлось исполнить неосторожно данную под воздействием большого количества выпитого вина клятву. Так, по вине опьяненного Ирода, Иоанн-Креститель принял страшную смерть

Кто знает, если бы Ирод был трезв, случилась ли эта трагедия.

Бернардино Луини. Саломея с головой Иоанна Крестителя

Теперь, в этот день православные христиане отдают дань памяти Иоанну Крестителю, а светские люди отмечают День трезвости. Чтобы обезопасить людей от пьянства Православная Церковь еще в 1914 году приняла решение о его ежегодном праздновании. В этот день верующие люди соблюдают строжайший пост, не употребляя спиртного.

Основная идеологическая цель праздника

Приобщить людей к трезвому праведному образу жизни послужило главной целью этого чтимого в России дня. В настоящее время люди стали возвращаться к своим истокам, к вере и руководство страны объединяет усилия по борьбе с пьянством вместе с Православной Церковью. История знает, что испокон веков такое объединение помогало справляться с тяжелыми бедами, которые постигали нашу страну. Пьянство сегодня, достигнув своих небывалых масштабов — это большая беда для нашего государства, которую можно решить только сообща, всем христианским миром.

Как проводят праздник

Православные храмы в этот день сентября осуществляют памятные крестные ходы, проводят молебны, верующим прихожанам священнослужители рассказывают о пагубности алкогольной зависимости. Так как это считается церковным праздником — в этот день принято обмениваться поздравлениями, но обычно, поздравлений заслуживают те люди, которым удалось справиться с алкоголизмом.

Те, кто решился вести трезвый, праведный образ жизни в этот день дают обет перед всем честным миром, а священнослужители благословляют таких людей на Богоугодное дело. Люди ставят свечи к иконам Иоанна Крестителя, а также иконе Неупиваемая Чаша, молятся за здоровье своих близких, прося оградить их души от греха пьянства

Священнослужители советуют в этот день проводить за праведными занятиями, посетить церковь, послушать воззвания о важности неприятия алкоголя

Неупиваемая Чаша

В России День трезвости 2017 года отмечали праздничными шествиями, пропагандирующими антиалкогольную доктрину, проводилась активная антиреклама спиртных напитков, для людей устраивались конкурсы, танцы, развлекательные мероприятия. Активно работали волонтерские группы, бесплатно раздающие информационные брошюры, листовки студентам и школьникам, рассказывающие не только о вреде пьянства, но и наркомании.

Профилактика здорового образа жизни среди молодежи имеет ведущую цель этого мероприятия. Возрожденный Всероссийский день трезвости вновь становится хорошей традицией, он будет отмечаться в 2018 году, а также и последующие годы.

Именины по православному календарю

3 октября празднуют именины обладатели имен Александр, Василий, Иван, Иларион, Михаил, Олег, Татьяна, Федор. Поздравляем именинников и поподробнее расскажем об имени Олег.

В детстве Олег легко поддается чужому влиянию и может быстро усвоить дурные привычки, поэтому родителям надо следить за кругом знакомых своего сына. В школе Олег учится хорошо по всем предметам, но большие способности проявляет в точных науках. У Олега аналитический склад ума и склонность подвергать все анализу, эта способность будет проявляться и в повседневной жизни. Присущая Олегу сосредоточенность дает особенно положительные результаты в занятиях науками. Олег труден в общении, так как он не всегда находит понимание своих взглядов и к тому же ему не всегда удается подавить в себе чувство некоторого превосходства над другими людьми.

Идеалом женщины для Олега является его мать, поэтому, выбирая будущую спутницу жизни, стремится найти в женщине черты характера, свойственные его матери. Если женщина не сможет понять этой тонкости отношений с Олегом, тогда в семье возможны частые ссоры. С тещей у Олега обычно устанавливаются вежливые отношения без проявления каких-либо сильных чувств.

Олег — верный муж. Старается оказать помощь жене во всех домашних делах. У Олега золотые руки. В отношениях с детьми у Олега не хватает теплоты и искренности, поэтому у его детей часто трудный характер.

Узнать больше информации об именинниках сегодняшнего дня вы можете на странице Calend.ru «Именины 3 октября».

Международный день борьбы с алкоголизмом

Алкоголизм — беда не только русского народа. По данным Всемирной Организации Охраны Здоровья, каждый год от алкоголизма умирает 3,2 млн человек. Большинство из них — молодые люди в возрасте от 24 до 40 лет. Особенно ужасает, что хронический алкоголизм становится все моложе. Широко распространилась смертность от алкогольного отравления.

3 октября отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Он приурочен ко дню памяти Джона Финча, выдающегося общественника, основоположника борьбы с пьянством в XIX веке.

В день трезвости, празднуемый в 2018 году, как всегда, прочитают лекции известные психологи, психиатры и наркологи, чтобы объяснить людям, насколько пагубно влияет алкоголизм на органы человека. Больше всего страдают сердце, сосуды, печень и головной мозг. От беспробудного пьянства человек полностью деградирует и становится бесполезным для общества.

В зарубежных странах в международный день трезвости запрещено торговать горячительными напитками. Общественные организации проводят семейные праздники, марафоны и эстафеты, рекламируют здоровый способ жизни и его преимущества.

В 2010 году Всемирная Организация Здравоохранения утвердила основные меры по борьбе с алкоголизмом:

1. Значительно уменьшить доступность спиртных напитков.
2. Ужесточить наказание для пьяных водителей.
3. Изменить правила налогообложения и ценообразования на алкоголь.
4. Информировать население о влиянии пьянства на здоровье, в том числе, во Всемирный день трезвости.
5. Предоставить желающим доступное лечение.

Благодаря этим мероприятиям каждый год все больше людей становятся трезвенниками. Мировым сообществом поддерживаются инициативы по проведению этих дней в разных странах. Трезвость постепенно входит в современную молодежную моду. Быть стройным, подтянутым и здоровым — вот цель, к которой нужно стремиться в 2018 году.

Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

Многие ошибочно считают, что День борьбы с алкоголизмом — это формальный праздник, который проводился в годы СССР для создания видимости борьбы с пьянством.

День борьбы с алкоголизмом, или День трезвости, при правильной подготовке и проведении — это одна из форм борьбы за здоровый образ жизни. Задача всех мероприятий — выявить проблемы и причины, вызывающие тягу к алкоголю у конкретного человека, и помочь ему найти пути выхода из сложившейся ситуации.

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее—>

История и значение праздника

История праздника интересна и поучительна. Одна из первых организаций по борьбе с пьянством была создана в XIX веке в США. В числе ее основателей был 15-летний парень Джон Финч из городка Линклен штата Нью-Йорк. С раннего детства Джон постоянно болел. Причину болезней он видел в хроническом алкоголизме одного из своих родителей. Когда Джону Финчу исполнилось 22 года, он возглавил общественное движение за трезвый образ жизни.

Главные задачи движения:

• донести до людей понимание тех последствий, бед, опасностей, к которым приводит пьянство;
• убедить алкоголика в том, что он сможет справиться с болезнью и занять достойное место в обществе.

Основная форма работы — чтение лекций, создание ячеек трезвости.

Сторонники движения еще в XIX веке понимали, что алкоголизм — это проблема мирового значения, и справиться с ней только пропагандой нельзя. Проблему нужно решать на государственном уровне, а чиновники, имеющее к ней отношение, должны нести ответственность за исполнение своих обязанностей.

Важное направление работы — патриотическое воспитание. Сторонники движения боролись за то, чтобы их народ был трезвым, а нация стала самой здоровой в мире

Джон Финч умер 3 октября 1887 г. Его друзья настояли на том, чтобы 3 октября стал Днем борьбы за трезвость. Сегодня этот праздник называется Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом.

Если в XIX веке в США уже столкнулись с алкогольной бедой и начали с ней борьбу, то в России в те дни такая проблема не стояла. Россия занимала 2-е место в рейтинге малопьющих государств, уступив 1-е место Норвегии. С начала XX века в России наблюдается быстрый рост употребления спиртных напитков.

Основные мероприятия и направления работы

День борьбы с алкоголизмом проводится 3 октября в большинстве стран мира. Но план проведения примерно одинаков как в странах с высоким уровнем потребления алкоголя, так и в странах, где население ведет трезвый образ жизни. К традиционным формам работы добавились новые.

Основные формы проведения:

• лекции врачей, наркологов;
• организация и проведение спортивных мероприятий;
• бесплатная демонстрация фильмов на антиалкогольную тематику;
• установка информационных стендов;
• организация Горячих линий.

Задача массовых мероприятий — показать, что большинство людей востребованы в обществе, имеют различные интересы, способности и смогли их реализовать. И для этого необязательно быть выдающимся спортсменом или киноартистом.

Но наиболее эффективная форма — индивидуальная беседа с человеком, оказавшимся в тяжелой ситуации. В этом случае проще найти причины и пути их устранения, убедить человека в том, что он не потерян, что он может пережить стрессы, неудачи, получать от жизни радость без употребления спиртных напитков.

Большое воздействие на людей, попавших в сложную ситуацию, имеет выступление тех, кто сумел найти выход из подобной «ямы», вернуться в семью, занять в обществе достойное положение. Но, как правило, такие люди выступать не любят.

Во многих государствах стало традицией принимать законы, направленные на борьбу с алкоголизмом, именно 3 октября.

В данном видео рассказывается о проблеме алкоголизма в России и важности проведения ежегодного Дня трезвости. В последнее время роль дней борьбы с алкоголизмом отошла на второй план

Мировую общественность больше тревожит проблема наркомании. Нужно помнить, что большинство людей, впервые попробовавших наркотики, находились в нетрезвом состоянии

В последнее время роль дней борьбы с алкоголизмом отошла на второй план. Мировую общественность больше тревожит проблема наркомании. Нужно помнить, что большинство людей, впервые попробовавших наркотики, находились в нетрезвом состоянии.

Для того чтобы искоренить пьянство, нужно проводить не день борьбы с алкоголизмом один раз в год, а постоянную работу.

2 месяца

Спустя 60 дней трезвой жизни алкоголик замечает разительные перемены в своем состоянии. У него проходит одышка, прекращается аритмия. Повышается выносливость при занятиях спортом. Постепенно возвращается способность к ясному мышлению.

Повышенная работоспособность положительно сказывается на трудовой деятельности, возможно даже продвижение по службе. Отношения в семье налаживаются: вечера и выходные, которые раньше проходили в алкогольном угаре, теперь можно проводить с семьей. Улучшается материальное положение – деньги, которые прежде тратились на выпивку, остаются в семейном бюджете.

На этом сроке тяги к спиртному практически нет, но сохраняется привычка к ритуалам и традициям, которые сопровождали выпивку.

9 месяцев

Три четверти года считаются опасным сроком для алкоголиков в завязке. К этому моменту все ужасы первых трезвых недель уже забылись, самочувствие отличное, а внутренние органы не напоминают о себе резкими болями. При этом, старые привычки еще живы. Больному может захотеться выпить банку пива после тяжелого рабочего дня или бокал вина на вечеринке у друзей. Ему кажется, что зависимость отступила, теперь он в состоянии контролировать дозу. Увы, это не так. Как правило, человек, однажды познавший непреодолимую тягу, навсегда останется в зоне риска.

Поэтому, пройдя девятимесячный рубеж, бросающий должен контролировать себя особенно тщательно.

Для чего этот праздник?

Чтобы разобраться, зачем нужно отмечать праздник, следует знать – кто такие «профессиональные алкоголики». Алкоголиком считается человек, у которого выработалась зависимость от спиртного. Далеко не каждый алкоголик – это алкаш, опустившийся по жизни и уже пьющий то, что «горит»

Нет, зависимость от этилового спирта развивается у всех по разному и неважно, с какой периодичностью и в каких объемах человек потребляет алкогольный напиток. Главное – пациент испытывает недостаток спиртного и от этого становится раздражительным, агрессивным

Бывает, что процесс привыкания длится годами, причем пациент сам не всегда признает свою беду и не хочет лечиться. Каждый медработник профильного учреждения расскажет о том, кто такой латентный алкоголик – чаще всего это человек, в жизни которого спиртное занимает одно из важнейших мест, однако сам пациент этого не осознает. Пара кружек пива вечером, бутылка вина в пятницу, хорошая выпивка в выходные – это уже норма.

При малейших неблагоприятных условиях болезнь может перейти в динамическую фазу и вот уже нормальный с виду человек начинает опускаться, терять волю и все больше налегает на спиртное. Вот именно о таких и говорят «профессиональный алкоголик», вспоминая обо всех зависимых, когда отмечают День Алкоголика в России и других странах.

Безусловно, поздравлять людей с зависимостью не совсем корректно, а вот для тех, кто уже выбрал трезвость, отказавшись от потребления горячительных напитков, можно устроить праздничный вечер.

Помощь зависимым от алкоголя: методы психотерапии и куда обращаться?

Свернуть

Лечение от алкогольной зависимости – это долгий и трудоемкий процесс. На алкоголика необходимо воздействовать комплексно как с помощью лекарственных препаратов, так и прибегая к психологической помощи.

В первую очередь важно определить причины употребления спиртного: проблемы в семье или на работе, неудачные взаимоотношения с противоположным полом, отсутствие самореализации, творческий кризис, тяжелое финансовое положение. https://www.youtube.com/embed/XzKrT7j_ceM

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог. После разговоров со специалистом желание выпить отходит на второй план, уступая место насущным проблемам.

Также общение со специалистом может стать актуальным для решения о лечении, когда близкие люди не могут настоять на необходимости принять стороннюю помощь. После сеансов с психологом человек сможет самостоятельно выявить собственную проблему и искать решение.

При непосредственном лечении пациенту необходимо осознать зависимость и отвергнуть алкоголь как самый легкий путь к беззаботной жизни, поэтому алкоголикам рассказывают про другие возможности при ведении трезвого образа жизни.

Забавное совпадение

Но наша страна уникальна, поэтому по забавному совпадению, в День трезвости в России также отмечается и день граненого стакана. 11 сентября 1943 года на российском заводе в городе Гусь-Хрустальный был выпущен первый граненый стакан. Это советское «изобретение» используется по сей день в разных целях.

Простой стакан высотой 95 мм, диаметром 60 мм, ёмкостью 200 мл и имеющий 16 граней, сегодня есть в большинстве квартир. Однако по сей день идут споры, когда на самом деле он появился.

Есть версия, что первое его подобие появилось еще в древней Руси — «достакан», собранный из нескольких дощечек деревянный сосуд, обмотанный металлической лентой и снабженный ручкой.

Вторая версия гласит, что граненый стакан — это изобретение владимирского стекловара Ефима Смолина, который лично представлял посуду Петру I для поставки на корабли. Он заинтересовал правителя тем, что из-за граней во время шторма упавший на бок стакан не должен скатываться, а потому он считался крепким. Когда царь решил проверить эту теорию, он допил вино из своего стакана и швырнул его на пол. Несмотря на то, что стакан разбился, он сказал «Стакану быть!». Однако окружающие услышали «Стаканы бить!» и начали выполнять приказ. Так появилась традиция бить посуду.

Есть также версия, что дизайн современного гранёного стакана разработала Вера Мухина, автор знаменитых «Рабочего и колхозницы», но подтверждений этой теории нет.

Кстати, считается, что фраза «сообразим на троих» тоже появилась благодаря граненому стакану. Произошло это, когда советские власти запретили торговать водкой в ёмкостях маленького объёма, и в продаже остались только поллитровые бутылки. Такое количество на два стакана не разливалось, а вот три граненых стакана идеально наполнялись до обода (167 г) — треть бутылки.

Всероссийский день трезвости

Впервые день борьбы с алкоголизмом был проведён в 1913 году, на этом мероприятии настаивали служители православной церкви. День тоже был выбран неслучайно, так как он выпадает на период строгого поста. По календарю день борьбы с алкоголизмом выпадал на 11 сентября, когда отмечается Усекновения главы Святого пророка Иоанна Предтечи.

Более одного века назад в период строгого поста не продавались алкогольные напитки, а все винные лавки не работали, и это была неделя трезвости

В православных храмах велась пропаганда важности трезвой жизни, а также организовывались крестные ходы. Священник мог любого желающего благословить на трезвую жизнь

Служители православной церкви советуют на Усекновение посетить храм и поставить свечу около иконы Неупиваемой чаши. Кроме этого, рекомендуется помолиться за всех тех, кто является больным алкоголизмом или наркоманией.

В 1913 году на одного человека приходилось почти 5 л спирта в год. Почти половина мужчин среди населения не употребляла алкоголь. В настоящее время данные показатели сильно возросли. Следовательно, проведение ежегодного дня трезвости является актуальным.

11 сентября хотят возродить в современной России, хоть и не совсем активно. Основная ответственность должна лечь на плечи учителей, которые должны работать со школьниками и студентами. Если же говорить о проведении каких-то акций, то данные мероприятия должны ложиться на плечи добровольцев и активистов. В настоящее время существует даже летний палаточный лагерь, который выступает за здоровье и трезвость общества.

На территории России существует сообщество союза борьбы за народную трезвость. Члены этого сообщества регулярно проводят различные акции, семинары и лекции на территории всей страны. В 2010 году была принята антиалкогольная концепция России. На ее основе была разработана стратегия, предусматривающая снижение потребления спиртных напитков наполовину.

Всероссийский день трезвости можно назвать возможностью акцентирования внимания граждан на проблему алкогольной зависимости. В настоящее время подростки 13 лет каждый день употребляют различные слабоалкогольные напитки. Это относится к 30% юношей и 20% девушек.

День второй

Состояние организма

Сохраняется абстинентный синдром, но неудобства, связанные с желудочно-кишечным трактом отступают (диарея, тошнота, рвота). Организм успешно избавился от остатков ацетальдегида, а теперь изо всех сил нейтрализует последствия хронического отравления.

Эмоциональный настрой

Желание выпить крепчает. Из-за чего больной становится раздражительным, нервным. Усугубить состояние могут проблемы со сном. Ведь организм, привыкший к регулярной дозе алкогольного снотворного, уже не может перейти ко сну «на трезвую голову».

Физиология

Симптомы хронической интоксикации сохраняются – невозможно за сутки избавиться от тех ядов, что копились годами. К этому прибавляется ломка – организм требует спиртного. Могут начаться судороги или эпилептические припадки. Возможны галлюцинации, нарушения психики (особенно у долго пьющих женщин). В этом случае необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Врачи советуют

Следует позаботиться о специальной диете: не стоит нагружать желудок тяжелой пищей, но голодать нельзя. Оптимальным решением станут легкие питательные блюда. Например, овощной суп на курином бульоне, яйца всмятку, ржаные сухарики. А соленого, сладкого, жирного острого лучше избегать.

Нелишним будет прием витаминов: за годы алкогольной зависимости пищеварительный тракт разучился получать питательные вещества из пищи. А комплексы микроэлементов улучшат общее состояние.

Как поможет народная медицина

Чтобы справиться с нервозностью и раздражительностью, можно принимать яблочный уксус. Рецепт такой: 3 ч. ложки уксуса смешать со 150 гр. Меда. Смесь употреблять перед сном по 2 ложки. Если мучает бессонница, то ночью лекарство можно принять повторно.

Советы близким бросающего пить

Близким алкоголика стоит набраться терпения

Больному сейчас нужны внимание и поддержка. Даже если он в приступе раздражения утверждает обратное

Если он хочет поделиться своими переживаниями – его нужно выслушать. А также продумать свою тактику поведения в ближайшее время. Будет замечательно, если родственники также откажутся от спиртного на некоторый период. Более того, держать выпивку дома тоже не стоит.

День первый

Состояние организма

Ощущения схожи с последствиями жесткой интоксикации. Все системы и органы работают на износ, чтобы очиститься от продуктов распада этанола. Особенно страдают почки, печень, сердце.

Эмоциональный настрой

Внутреннее состояние человека зависит от стадии его заболевания. Алкоголики на начальном этапе еще не испытывают похмелья, поэтому их настрой более позитивный. Они чувствуют бодрость, уверенность в своих силах. Тяга к рюмке отсутствует или легко замещается другими мыслями. Но оптимистичный настрой в самом начале пути  еще не гарантирует, что воздержание продлится дольше.

На второй-третьей фазах алкоголизма присутствует похмельный синдром, он сильно отравляет радость воздержания. Больного мучает желание опохмелиться, снять неприятные симптомы. Если продержаться, дальше станет легче. Немного.

Физиология

Первые сутки могут сопровождаться такими неприятными симптомами:

• Тошнотой, позывами к рвоте (если алкоголик еще не утратил рвотный рефлекс).
• Головной болью, вызванной спазмом сосудов.
• Непрекращающейся мелкой дрожью конечностей.
• Одышкой, учащенным сердцебиением.
• Нервным возбуждением, скачками настроения.
• Диареей или запорами.

Врачи советуют

Повышенная тревожность не должна беспокоить алкоголика. Это закономерное следствие больших изменений в психике и сознании. Лечить ее медикаментозно не стоит: организму в этот период итак приходится нелегко. А таблетки – лишняя нагрузка для печени.

Но если зависимый параллельно лечится от сопутствующих заболеваний и принимает лекарства – бросать их не нужно. При этом, нелишним будет сходить на консультацию к врачу, чтобы исключить возможность усиления побочных эффектов.

Чаще всего, именно болезнь вынуждает бросить человека пить. Поэтому тяжелые симптомы должны не остановить процесс, а наоборот, поспособствовать твердости решения.

Как поможет народная медицина

При повышенной нервозности, возбудимости, перебоях сна можно заварить успокаивающий чай с мелиссой, валерианой, чабрецом. Эти травы оказывают мягкое снотворное действие, нормализуют работу нервной системы. Рецепт напитка таков: на литр воды взять по 1 ч. ложке сухих трав, залить кипятком, настаивать 15 минут. Затем процедить. Пить в течение дня небольшими порциями.

От похмельной тошноты избавит вода с лимоном и медом. Она же спасет от обезвоживания. Вообще, вода теперь – лучший друг бывшего алкоголика. Она ускорит выведение токсинов, улучшит перистальтику кишечника, успокоит навязчивое желание выпить что-нибудь покрепче. Главное – не наливать минералку в бокалы. Возникший ассоциативный ряд может привести к новому запою.

Больше движения

Постепенное увеличение физических нагрузок также поможет бросающему пить. Двигательная активность ускоряет метаболические процессы. Если нет возможности заниматься в спортзале, можно просто больше ходить. Помимо явных преимуществ для организма, длительные прогулки помогут скрасить безалкогольные вечера

При этом важно следить за самочувствием. Головокружение, тахикардия, боль в подреберье – повод уменьшить нагрузки, но не прекратить их

Советы близким бросающего пить

Впереди непростой период, скорее всего, он затянется надолго. Чтобы поддержать начинающего трезвенника, достаточно просто быть рядом. При этом, не нужно навязывать свою помощь и сочувствие. Надо быть готовым к раздражительности, перепадам настроения, непоследовательным реакциям – просто принять это как данность.

Нельзя небрежно отмахиваться, чтобы не обесценивать это непростое для алкоголика решение. Также не стоит пытаться саботировать процесс, предлагая «всего одну рюмочку».