Содержание
Без спиртного сложно представить застолье по любому поводу. Поначалу алкоголь расслабляет, помогает завязать разговор, но наутро после вечеринки многие из нас убеждаются в его вредном влиянии на весь организм. Вместо того чтобы искать эффективные средства для снятия неприятных и болезненных симптомов похмелья, нужно позаботиться о профилактике такового. Особенно если на следующий день следует быть в форме по причине выхода на работу, необходимости сесть за руль или свидания.
Универсального препарата, помогающего всем и всегда, не существует. Однако есть лекарства, предупреждающие токсическое действие алкоголя несколькими способами:
- блокадой этилового спирта в печени и на клеточном уровне;
- стимуляцией нервной системы;
- поглощением алкоголя в кишечнике, минимизировав его впитывание в кровь.
Названия некоторых из этих средств многим известны. Рассмотрим их действие и рекомендованную дозировку для предотвращения похмелья.
Физиологические антиоксиданты
- Глутаргин – используется для утилизации алкоголя, поскольку стимулирует выработку фермента, расщепляющего этиловый спирт, а также снижения угнетающего воздействия алкоголя на нервную систему. Препарат в виде порошка рекомендуется именно для профилактики опьянения. Два пакетика лекарства, то есть 2 г, следует принять за час или два до предполагаемого начала застолья.
Люди, испробовавшие средство на себе, отмечают, что для нейтрализации больших объемов спиртного требуется солидная доза глутаргина. Однако злоупотреблять препаратом и принимать более 8 г лекарства в сутки не стоит.
- Лимонтар – известный антиалкогольный препарат, в состав которого входит янтарная и лимонная кислота. Компоненты лекарства усиливают окислительно-восстановительные процессы, оказывая помощь печени в переработке этанола. С целью профилактики отравления алкоголем 0,25 г Лимонтара растворяют в воде либо соке и выпивают до еды за 20 минут – час до алкогольного застолья.
Также можно принимать компоненты препарата по отдельности, купив в аптеке янтарную и аскорбиновую кислоту.
Стимуляторы нервной системы
Поскольку алкоголь действует на мозг угнетающе, для минимизирования опьянения следует стимулировать нервную систему.
- Пирацетам – применяется при лечении хронического алкоголизма, в том числе похмельного синдрома. Не алкоголику будет достаточно двух таблеток, выпитых перед едой, чтобы оставаться в здравом уме, конечно, при условии распития небольших доз спиртных напитков. Превышать дозировку не следует – чревато побочными эффектами, среди которых раздражительность, бессонница, тревожность.
Существуют также натуральные стимуляторы ЦНС: препараты на основе женьшеня, а также продукт пчеловодства под названием Апилак.
Абсорбенты
Если средства из предыдущих групп помогают организму справляться с токсическим воздействием спиртного, то следующие препараты заботятся о том, чтобы этанол даже не попал в кровь, а прошел транзитом через органы пищеварения.
- Активированный уголь – самые известные и доступные таблетки, абсорбирующие алкоголь. Они изготавливаются из натурального сырья (древесного либо коксового угля) и практически не имеют противопоказаний. Благодаря большой площади пор, таблетки способны поглощать многие виды ядов, в том числе молекулы этилового спирта. Чтобы не ощутить на себе всю тяжесть утра после застолья, активированный уголь следует принимать перед употреблением спиртного в количестве 1 таблетка на 20 килограмм массы тела.
Для лучшего эффекта таблетки нужно растолочь и перемешать в стакане воды. Употреблять такой коктейль следует на пустой желудок – за час до или после еды.
Если вечеринка затянулась, то не помешает прием активированного угля между рюмками и по приходу домой. Выпив таблетки после распития горячительных напитков, часа через два следует опорожнить кишечник, дабы токсины, захваченные сорбентом, не начали свое отравляющее действие.
- Энтеросгель – препарат способен собирать на себя токсические вещества и выводить их из организма. Этот абсорбент выпускается в форме геля, потому принимают его ложками, как до, так и после употребления алкоголя. Разовая доза для взрослых – столовая ложка.
- Полифепан – препарат имеет высокую способность абсорбировать разные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, яды, тяжелые металлы, токсины, в том числе этиловый спирт. Выпускается в форме порошка, что облегчает прием лекарства. Чтобы не возникло симптомов похмелья, нужно принять одну столовую ложку препарата, размешав разовую дозу в 1/3 стакана кипяченой воды и выпив полученный раствор.
- Лиферан – это средство называют энтеросорбентом нового поколения благодаря улучшенной способности впитывать молекулы ядовитых веществ и мягкому воздействию на кишечник. Препарат состоит из полностью натуральных компонентов: лигнина и микрокристаллической целлюлозы, которые добывают из древесины. Он не всасывается в кишечнике, а полностью выводится за сутки в неизменном виде.
В аптеках Лиферан продается в форме порошка, который принимают по 1-2 столовые ложки за час до еды либо размешав в воде, либо запивая ею. Препарат отличается наличием макропор, которые отлично впитывают большое количество токсинов. В отличие от активированного угля он имеет мягкоскелетную структуру, что исключает нанесение вреда стенкам кишечника.
Рекомендации по приему сорбентов
Большое количество таблеток и прочих средств, поглощающих молекулы алкоголя, сделаны из растительных компонентов, но это вовсе не значит, что они не имеют побочных эффектов и противопоказаний.
- Нельзя принимать сразу более двух видов абсорбентов для профилактики алкогольного отравления – если планируете пить много, то даже лошадиные дозы препаратов не спасут от похмелья.
- Любое средство из группы энтеросорбентов абсорбирует вещества, нетипичные для микрофлоры кишечника. Потому между приемом активированного угля или подобных лекарств и других таблеток должно пройти не менее часа.
- Сорбенты не рекомендуется употреблять вместе с едой. Наполненный желудок мешает действовать активным веществам лекарства.
Важно! Абсорбенты могут вызывать запоры, аллергические реакции и прочие проблемы со здоровьем, потому следует внимательно читать инструкцию перед применением лекарства.
Советы по предотвращению похмелья
Приняв сорбент или иное лекарство, не стоит надеяться, что пьянка не принесет проблем со здоровьем. Чтобы меньше пьянеть и не болеть с похмелья, нужно следовать проверенным советам.
- Не мешать водку с другими алкогольными напитками. Коктейли из разных видов спиртного только ускоряют опьянение.
- Не запивать алкоголь газировкой – пузырьки газа способствуют всасыванию этанола в кровеносное русло.
- Не пить на голодный желудок.
- Постараться меньше курить.
- Запивать спиртное негазированной минеральной водой и соком цитрусовых. Минералы, соли и витамин C необходимы организму для предстоящей борьбы с этанолом.
- Двигаться, выходить на свежий воздух.
Принимая таблетки, хорошо закусывая и запивая алкоголь, нужно учитывать особенности своего организма. Если вы относитесь к числу людей, которые пьянеют от бокала пива, то надеяться на средства от похмелья не стоит. Лучше всего будет ограничить количество выпитого, невзирая на протесты компании или хозяев вечеринки.
Отдельно стоит сказать о тех, кто столкнулся с диагнозом «алкоголизм». Действительно, некоторые таблетки, поглощающие этиловый спирт, предназначены для купирования похмельного синдрома после запоя. Однако спасаться следует не от признаков похмелья, а от патологического желания выпить. Для этого предназначен целый ряд препаратов, которые доступны в интернете без рецепта.