Почему после алкоголя нет чувства насыщения на утро

Люди, склонные злоупотреблять спиртными напитками нередко замечают, что после алкоголя на утро нет чувства насыщения, сколько бы ты ни ел. Почему развивается сильное чувство голода, заставляющее снова и снова возвращаться на кухню за едой?

Почему человек чувствует голод

Появление чувства сытости или голода контролируется таким веществом, как глюкоза. Когда уровень глюкозы в крови падает, специальные рецепторные клетки оповещают об этом мозг и развивается желание поесть, а после поступления новой порции глюкозы в организм наступает чувство сытости, удовлетворенности за счет других рецепторов, которые оповещают о возвращении уровня глюкозы к нормальным показателям.

Компания

Центр голода, отвечающий за появление соответствующего чувства, расположен в гипоталамусе, а рядом с ним находится центр насыщения. Совместная работа этих центров обеспечивает нормальный уровень глюкозы в крови и защищает человека от истощения или, напротив, переедания.

Гипоталамус также является структурой мозга, которая чувствительна к холецистокинину, вырабатываемому кишечником при поступлении в него пищи, и серотонину, который не дает организму ощущать потребность в простых углеродах. Еще один гормон, влияющий на работу центров голода и насыщения – это инсулин, вырабатываемый в поджелудочной железе и берущий под свой контроль процессы обмена глюкозы. Благодаря инсулину вырабатывается лептин – гормон, также подавляющий чувство голода и обеспечивающий нормальное функционирование ЖКТ.

Запомните! Чувства голода и насыщения регулируются многими гормонами, которые слаженно обеспечивают нормальное функционирование организма.

Связь алкоголя и голода через мозг

Как видно, чувство голода, возникающее в организме – это результат сложного взаимодействия нескольких структур между собой. И тогда закономерен вопрос о том, к каким нарушениям в этом взаимодействии приводит употребление алкогольных напитков?

Стол

Прежде всего, необходимо помнить, что этанол – это нейротоксин, повреждающий клетки головного мозга. Под бесконтрольным влиянием любого спиртного напитка у человека нарушается процесс передачи импульсов между нейронами, мозг теряет связь с остальным телом, переставая получать информацию от всех органов и систем или получая ее в недостаточном объеме.

Приём спиртных напитков приводит к тому, что гипоталамус может не получать нужных импульсов о том, что человек недавно поел и уровень глюкозы в крови возрос. Объясняться это будет как раз нарушением передачи нервных импульсов.

С другой стороны, нервная передача может оставаться нетронутой, но могут повреждаться рецепторы в головном мозге, чувствительные к тем или иным гормонам, оповещающим организм о наступившем насыщении. В таком случае после очередного приема алкоголя чувство сытости также будет задерживаться, так как гипоталамус не получит соответствующей команды от желудочно-кишечного тракта.

Важно! Проблема не всегда кроется в нарушении мозговой деятельности. Гораздо раньше страдают органы ЖКТ.

Влияние алкоголя на ЖКТ

Проблемы с насыщением не всегда развиваются из-за негативного влияния спиртных напитков на мозговую деятельность. Иногда причина кроется в том, что этанол негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. В этом случае страдать может как только одно из звеньев, отвечающих за чувство сытости, так и сразу несколько.

Веселье

В первую очередь спиртные напитки негативно влияют на деятельность поджелудочной железы. В итоге в области ее проекции пациент может ощущать боль, а процессы продукции инсулина, контролирующего уровень глюкозы в крови, будут нарушены. В некоторых случаях у больного даже разовьется панкреатит, если он употребляет спиртное совсем без контроля.

При нарушении выработки инсулина нарушается и выработка лептина. Человек продолжает хотеть есть, мучается от голодного урчания в животе. Попадая в кишечник, этанол способен вызывать ожог органа, из-за чего нарушается процесс выделения холецистокинина. В этом случае человек, казалось бы, поел, но он все равно чувствует голод, у него урчит в животе. Объясняется это тем, что холецистокинин не выделяется и, соответственно, мозг не получает сигнала о поступлении в организм пищи.

При воздействии алкоголя на желудок также из-за раздражения стенок может активно синтезироваться гормон грелин, отвечающий за чувство голода, побуждающий человека наполнить желудок. В этом случае у него, опять же, урчит в животе от голода, ему неконтролируемо хочется есть.

Появление неутоляемого голода после приема алкоголя имеет сложную природу. Чаще всего. В процессе играют роль, как мозговые нарушения, так и негативное влияние на ЖКТ.

Другие причины голода

Если вы постоянно чувствуете желание поесть, но при этом не злоупотребляете алкоголем, стоит подумать о других заболеваниях. К появлению неприятного чувства могут привести:

  • постоянное потребление сладкого;
  • длительные перерывы в еде;
  • малое количество сна;
  • частые стрессы;
  • некоторые серьезные заболевания, требующие врачебной диагностики (сахарный диабет, булимия, гипертиреоз, некоторые паразитарные патологии).

Булка

Бороться с чувством голода, развившемся на фоне приема алкоголя можно, опираясь на рекомендации из интернета или советы врачей. Эффективны будут также рецепты народной медицины, которые тоже можно найти в интернете.

Запомните! Просто устранить желание постоянно потреблять пищу – это не выход. Необходимо бороться с причиной проблемы, то есть с пристрастием к употреблению алкоголя!

Если неприятное чувство – следствие какой-либо более серьезной патологии, необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу для уточнения диагноза и выбора подходящей терапии. Голод – не всегда следствие неконтролируемого алкоголизма. Иногда он свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.

(Visited 749 times, 1 visits today)
Adblock detector