Содержание
Заменители сигарет
Курить в нашей стране не запрещено, а значит, это личный выбор каждого. Существует несколько изделий, которые способны так или иначе заменить табак. Все они не избавят от никотина, но предложат меньше канцерогенов. Гарантии, что эти изделия не нанесут иного непоправимого вреда организму, нет.
Есть три самых распространенных «сигаретозаменителя»:
- Кальян.
- Электронная сигарета.
- Самокрутки. В сегодняшних реалиях их можно назвать более подходящим вариантом по нескольким причинам.
Кальян: безвреден или более опасен?
Кальян в нашей стране появился относительно давно. Но о его вреде и пользе для здоровья до сих пор спорят. Фактов на просторах Интернета достаточно мало – очень много ресурсов выступает против этого курения, делают различные подсчеты, но большинство из них в корне неверны.
При этом употреблять только кальян, намного лучше, чем курить обычные сигареты по нескольким причинам:
- Его нельзя носить с собой. Разве что арабские шейхи возят кальяны в своих авто.
- Чтобы подготовить кальян к курению, нужно потратить примерно полчаса времени. Многим просто лень и они находят другие занятия.
- Редкость употребления.
- Меньшее количество вредных соединений. За одну сессию (одну чашу) выделяется около 179 мг угарного газа. Он распределяется на всех курящих. В пачке сигарет более 240 грамм. В дыме кальяна 142 вредных компонентов, в сигарете – 4700.
Курить кальян в компании стоит только с применением съемных мундштуков, иначе есть риск заразиться различными болезнями через слюну. Лучше выполнять ритуал в хорошо проветриваемом помещении. В противном случае в комнате скопится слишком много дыма, который усилит вредное действие.
Электронные сигареты: за и против
Электронные сигареты получили распространение в России недавно. Считается, что с их помощью можно бросить курить. Действительно, многие сокращают количество потребляемых сигарет или вовсе отказываются от них в пользу нового устройства.
На счет вреда этих приспособлений однозначно говорить не приходится. На 16-й Всемирной конференции ВОЗ установили, что приборы значительно менее вредны для здоровья, чем табачные изделия, и решили их не запрещать. При этом было установлено, что влияние электронных сигарет на организм требует более детального исследования.
По данным социологических опросов, 81% опрошенных бросили курить с помощью электронной сигареты. Это почти столько же, сколько завязавших среди читателей Алена Карра. Группа американских и швейцарских ученных выяснили, что пользователи «электронок» менее зависимы, чем курящие табак.
Электронные устройства обходятся дешевле. По сравнению с тем, сколько курильщик потребляет сигарет, жидкость стоит дешевле. За счет экономии испаритель окупает себя за 1–3 месяца.
Электронную сигарету можно назвать самым лучшим заменителем табачных изделий для тех, кто хочет нивелировать вред табачного дыма для здоровья. Но все же остается никотин, а также зависимость от самого процесса курения. Поэтому к минусам этого приспособления стоит отнести опасность рецидива в случае отсутствия под рукой жидкости.
Немного о самокрутках
Проблема современных сигарет заключается в том, что доподлинно неизвестно, что в них содержится. Ведь журналисты, исследовавшие «секреты» современных изготовителей, утверждают, что сырьем для сигарет служит измельченная бумага, вымоченная в специальных химических растворах, и отходы табачного производства. Если этому верить, то самокрутки менее опасны, с ними можно быть уверенным в качестве табака. Но все равно вредных соединений в них примерно столько же, сколько в обычных сигаретах. Поэтому такая «экономия вредности» сомнительна.
Травяные сигареты
Возможно, это самые безвредные вариации сигарет, либо они как минимум менее вредны. Есть сигареты, которые делаются из специально подобранных трав, которые при курении не выделяют никаких особых вредных веществ, то есть они менее вредны, либо безвредные в принципе
Важно понимать, что и удовольствия от их курения вы тоже не испытаете. Они нужны как раз для итого и только для того, чтобы человек смог бросить курить
Люди просто постепенно переходят на подобные сигареты, затем они понимают, что их привычка стала бессмысленной, потому избавляются и от них.
Интересный факт, именно такие сигареты обычно курят в голливудских фильмах актёры, чтобы не навредить своему организму, но всё же убедительно сыграть сцену. Плохой же новостью является то, что порой данные сигареты мошенники продают за баснословные деньги, выдавая за инновационные средства, позволяющие отказаться от курения. Не стоит вестись на это, подобные безопасные травяные сигареты обычно очень дёшевы.
LD
Бренд принадлежит российской компании Лиггет-Дукат. Занимает недорогой сегмент сигарет на отечественном рынке. Уступает по качеству многим зарубежным маркам сигарет. В производстве LD используются сорта табака среднего качества. Однако в общей массе продаваемых в России сигарет, продукция Лиггет-Дукат имеет достаточно хорошее качество, а, ее цена значительно ниже своих конкурентов. Выпускается много видов сигарет LD. Все они имеют разный вкус. Некоторые виды, в рамках своей торговой марки, являются элитными. Например, LD Club Platinum или LD Amber SuperSlims.
В России достаточно много качественных брендов представлены на табачном рынке. Самый большой риск при покупке сигарет — это подделка
На это всегда стоит обращать особое внимание. Хотя какие-бы качественные не были сигареты они всегда ухудшают здоровье и делают вашу жизнь короче
Стоит ли курить? Выбор за вами!
Список продаваемых марок и виды фитосигарет
В основе использования таких безвредных сигареток заложен принцип “терапии замещения”. Дым, заменяя вдыхаемые смолы и вредный никотин, оказывает целебное влияние на здоровье.
Manns Nirdosh
Сигареты являются итогом 18-летних научных разработок. В переводе “Нирдош” означает “безвредный”. Стали совместным воплощением законов Аюверды и древнеиндийской культуры. Состав исключает наличие табака. Соответственно и никотина.
Сигареты можно рассматривать, как ингалятор с растительным фильтром.
Эффективно помогают избавиться от привычки курения. Оболочка таких сигарет представлена цельными листьями растений, а не привычной папиросной бумагой. Пропитка искусственными ароматизаторами полностью исключена.
Регулярное употребление повышает сопротивляемость к простудным вирусам, исчезает чувство усталости, беспокойства, оказывает помощь при астме, простуде, повышает концентрацию ума.
Грамотное чередование вредных сигарет с Нирдош, позволяет снизить количество выкуренного табака почти вдвое.Каждый компонент в их составе собран по аювердическим принципам с учетом лунного цикла и местности. Процесс изготовления происходит только вручную.
Индийский бренд стабильно закрепился на рынках в Бразилии, Германии, Швейцарии и Австрии.
Таволга
Продукция в составе включает чабрец, эвкалипт, подорожник, зверобой, пустырник, мяту и донник. Известен в нескольких видах: антистресс, для снижения аппетита и антитабак с мятой, тонус. Блока таких сигарет достаточно для полного избавления от табакокурения.
Прежде чем занять основные позиции на рынке, марка прошла исследования в Институте Мозга. Эту марку травяных сигарет считается эффективным способом по борьбе с никотинозависимостью.
Лечебно-профилактические сигареты выпускаются с разными ароматическими добавками – шоколадная, черносливовая и ванильная.
По общероссийскому классификатору не подлежит обязательной сертификации, не является “курительным изделием”. Содержание наркотических и вредных веществ в Таволге не превышает установленных норм.
Профит
Предназначен для тех, кто бросает курить или не хочет вызвать желание привыкания. Состав полностью безопасен, образован полезными травами. Пачка представлена дорогим “интерфейсом”.
“Профит” имеет 2 варианта: “Профит Классик” и “Профит Лайн”. Разность заключается технологии производства. “Профит Классик” на рынке закрепились как мужские “Профит Лайн” рекламодатели позиционируют как женские.
Травяные сигареты являются фармацевтическим изделием. Основная проблема состоит в отсутствие достоверного состава на пачке.
Антитаб
По фармакологическому действию уменьшают никотиновую зависимость. Рекомендуется закуривать папиросу антитаб только при возникновении желания закурить. Для одного курса достаточно 10 пачек.
До сих пор однозначный ответ о пользе и безвредности травяных сигарет не получен. Бесспорный плюс состоит в том, что в организм при курении фитосигарет не попадает никотин. Они содержат смолы, которые выделяются в процессе горения.
Применять их при беременности, периодах гриппа и простуды, онкологических заболеваниях запрещено.
При отказе от вредных сигарет и постепенном переходе на безопасные сигареты нужно быть готовым к возможным головокружениям, скачкам давления, головным болям и другим плохим последствиям со здоровьем.
С точки зрения психологии попытку замены обычных сигарет на травяные называют не иначе как сублимация
Важно осознать, что основная функция безвредных сигарет заключается в преодолении психологической зависимости от процесса курения
https://www.youtube.com/embed
Маркетинговые уловки
Кстати, такой трюк успешно прошел у представителей табачной индустрии в 80-е года прошлого века. Когда наши неискушенные граждане впервые столкнулись с продукцией, которая представлялась, как безвредные сигареты с низким содержанием смол. То есть «легкие», «ультралегкие». Но россияне на тот момент не были ознакомлены с проведенными в Америке исследованиями.
А между тем данные статистики Национального института раковых болезней США говорят о том, что количество смертей, спровоцированных курением при массовом переходе на облегченную табачную продукцию, совершенно не изменилось. Объясняется это просто:
- Наибольший вред приносит не концентрация никотина и смол, а именно табачный дым.
- Рекламируемый низкий уровень концентрации вредных компонентов с лихвой компенсируется возникновением токсичных соединений при тлении сигарет.
- Курильщики при потреблении «легкой» сигаретной продукции начинали увеличивать количество выкуриваемых сигарет, что оставляло на прежнем уровне общую концентрацию канцерогенов.
Но хитрая уловка с «облегченной» табачной продукцией не угасает. Более того, развивается. Например, табачная корпорация Philip Morris недавно представила потребителям новые сигареты NEXT, позиционируя их, как «деникотинизированные». По словам изготовителей, при производстве данной марки из табачного сырья при технологической обработке убираются никотиновые алкалоиды, что значительно снижает уровень нитрозаминов.
Значит, вопрос, какие сигареты менее вредны для здоровья, решен? Это новая разработка Филипс Моррис? Но не все так гладко. Рекламируя свой товар, изготовители «деникотинизированных» сигарет умалчивают о том, что подобная обработка табачного сырья оставляет нетронутыми нитраты (предшественники уничтоженных алкалоидов). Поэтому при разжигании «безопасной» продукции, начинается активная реакция пиролиза, которая возобновляет синтез нитрозаминов.
Прежде чем перебирать категории табачной продукции в надежде подыскать что-то более безопасное, стоит учесть, что наибольший вред приносит курильщику именно табачный дым. А он ядовит при курении любых марок табака. Познакомьтесь лишь с некоторыми, наиболее опасными его составляющими, которые каждый раз при курении (независимо от вида сигарет) попадают в организм:
Врачами давно установлено, что радиоактивные соединения, содержащиеся в сигаретных испарениях – это канцерогены, склонные накапливаться в клетках организма. Особенно угрожают здоровью твердые, смолистые вещества. Именно они слоем липкой копоти застилают легочные органы, провоцируя развитие серьезных патологий.
Какие сигареты наименее вредные
Если же привычка сильнее, следует подобрать такой продукт, который причиняет минимум вреда.
Сигареты со специальными фильтрами
Табачный дым содержит вредные вещества. Фильтр снижает количество опасных соединений при курении. Традиционный выглядит как конус из волокна ацетата, который заворачивают в бумагу. Размер и дополнительные наполнители влияют на эффективность очистки.
В классическом фильтре содержится чёрный уголь, который освобождает махорочный дым от токсических веществ. Он впитывает 60% смол, но не останавливает никотин, газ. Фильтры этого типа останавливают следующие элементы:
- цианид водорода (80%);
- бензол (70%);
- азот (40%);
- оксид углерода (40%).
Современные тройные активные угольные фильтры останавливают никотин лучше. Они представляют собой конструкцию из 3 камер: 2 сегмента ацетатного фильтра, 1 — крепированная обёртка, которую пропитывают угольной пылью. Количество канцерогенных веществ уменьшается, а вкус не изменяется.
Специальные фильтры с угольной пропиткой сильнее всасывают цианистый водород из махорочного дыма, что позволяет предположить, что в лёгких будет оседать гораздо меньше опасных соединений.
Травяные
Фитосигареты не содержат листьев табака. Их наполняют высушенными лечебными соцветиями. Каждая компания заполняет их своими сборами из трав. В Европе предпочитают использовать донник, мяту, чабрец. В восточных странах сигареты содержат гвоздику, куркуму, базилик. Внешний вид и процесс выкуривания фитосигарет ничем не отличается от ситуации с обычными табачными изделиями.
С помощью таких изделий избавляются от вредной привычки. 
Аромат от сгорания сборов из трав не схож с табачным, но растительные экстракты позволяют частично решить те задачи, что обычно выполнялись за счёт никотина. Кроме того, сохраняется привычный для человека ритуал.
Травяной микс не считают полностью безвредным, так как при затягивании угарный газ и другие компоненты проникают в лёгкие. Опасность представляют и смолы. Кроме того, растительные компоненты в наполнителе вызывает аллергию, раздражение, поэтому увлекаться этим продуктом не стоит.
Ароматизированные
Эти сигареты тоже нельзя назвать безопасными. Они наносят организму сильный вред по следующим причинам:
- ароматические наполнители при тлении источают токсины, канцерогены;
- добавки вызывают аллергию;
- содержащийся там ментол чрезмерно расширяет бронхи.
Ментоловые
Такие сигареты считают самыми вредными. Вкус ментола ещё больше привлекает людей. В процессе курения дыхательные пути получают эффект анестезии. Затяжка получается сильнее, а организму наносится больший вред.
В ментоловых сигаретах не содержится ментола как такового. Им пропитывают папиросную бумагу. При добавлении ментола в фильтр ситуация ухудшается. Курение становится приятным, но опасным. При взаимодействии ментоловых и табачных смол образуются канцерогены, которые провоцируют развитие раковых опухолей.
Лёгкие и суперлёгкие
Многие думают, что лёгкие сигареты содержат необычный табак. На упаковках указывают, что никотина в них меньше, чем в стандартных изделиях. На самом деле лёгкие и традиционные сигареты содержат одинаковое количество табака. Да, никотина будет меньше за счёт того, что сырьё предварительно замораживают или высушивают, но эта мера не убережёт от неприятных последствий.
Махорочный лист высушивают с помощью таких веществ, как:
- аммиак;
- алкоголь;
- фреоны;
- азот;
- углекислый газ;
- карбонат аммония;
- вода.
Интенсивность затягивания при выкуривании лёгких сигарет ниже. Вместо опасных веществ внутрь организма попадает обычный воздух. Уровень вентиляции зависит от количества газа, который проникает с дымом через фильтр. Вентиляция может быть трёх уровней:
- лёгкий сорт — 40%;
- ультралёгкий сорт — 50%;
- обычный сорт — 25%.
Суперлёгкие сигареты отличаются числом отверстий в фильтре. При большом количестве пор дым максимально смягчается. Табачный привкус и аромат становятся менее выраженными при увеличенной вентиляции.
Для курильщиков со стажем это серьёзная проблема. Они не ощущают необходимой дозы никотина и выкуривают сразу несколько сигарет подряд. В организм же при этом попадают все яды, образующиеся при тлении табачных листьев.
Вейп вреден или нет?
Многие переходят на вейп, чтобы бросить курить. Ведь в каждой второй рекламе, посвящённой электронным сигаретам, говорится о невероятной пользе для курильщиков. В выделении из вейпа нет никаких гадких смол, как при курении. Постепенно уменьшаем дозировку и бросаем курить окончательно. Вот только не у многих это получается. Вредно ли курить вейп и как он влияет на организм?
С каждым годом продажи вейпов только увеличиваются и всё больше молодых людей попадает в никотиновую зависимость. Получается целеустремлённому взрослому вейпинг, возможно, поможет бросить курить, а вот остальным поможет начать или усугубить положение дел.
Многих также беспокоит, что электронные сигареты, считаясь более безопасными, привлекают подростков. Их использование учениками средних и старших классов возросло с 6% до 20% за три года (данные на 2016 год). Вреден ли вейп без никотина? Да, и вот почему.
Основные компоненты
Основными компонентами аэрозоля являются пропиленгликоль и глицерин. Вроде бы два безобидных вещества, но при нагревании первый может превратиться в пропиленоксид, который, по мнению международного агентства по исследованию рака, является канцерогенным для человека.
Канцероген — это вещество, способствующее возникновению злокачественных опухолей.
Никотин
В состав жидкостей входит никотин, повышающий риск появления множества болезней, из них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания. А также никотин способствует появлению и развитию раковых болезней.
Опытным путём установили, что концентрация никотина в анализах людей, променявших обычные сигареты на электронные не меняется. То ли с математикой плохо и сложно рассчитать дозу, то ли организм не обманешь и с уменьшением дозировки человек начинает больше курить.
Главный недостаток вейпа заключается в сложности контроля дозировки. Сменный картридж вейпа, по вредному воздействию, соответствует пачке сигарет, поэтому при использовании необходимо поглядывать на часы для контроля дозировки. Выше я уже писал, что некоторые устройства позволяют увеличивать количество пара, что усугубляет ситуацию.
Многие не понимают, сколько никотина они вводят в свой организм и как быстро они это делают. Токсичная концентрация никотина в 50 г достигается очень быстро, поэтому повторюсь, необходимо следить за временем использования вейпа, дабы избежать неприятных последствий.
Кроме того, никотин в вейпе быстрее и лучше усваивается. Когда вы курите сигарету, то никотин уже через 7 секунд попадёт в мозг. При использовании вейпа никотин попадает в мозг за 2 секунды.
Из-за неправильного использования участились случаи отравления никотином. Ведь многие думают, что пахнет приятно, клубы пара красивые, а остальное ерунда.
Симптомы отравления жидким никотином:
- рвота;
- диарея;
- учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- головная боль.
Существуют и жидкости без никотина, но с набором остальных токсических веществ. К тому же есть в них никотин или нет, на самом деле никто не проверяет. Ни картриджи, ни сами устройства не подлежат обязательной сертификации. Так что, чем именно напичкан прибор, знают только производители.
Поскольку вейпы появились не так давно, их воздействие на организм на сегодняшний день полностью не изучено. Так что последствия для здоровья могут быть непредсказуемыми.
Ароматизаторы
В 2018 году учёные из медицинского центра университета Рочестера в Нью-Йорке решили проверить гипотезу о том, что электронные сигареты, которые не содержат никотина, будут менее вредными и детально разобрали ароматизаторы входящие в их состав.
Оказалось, ароматизаторы тоже токсичны. Например, они содержат диацетил и ацетилпропионил — токсичные химические соединения. Диацетил придаёт вкус. Его вдыхание ведёт к образованию рубцов в лёгких или к попкорновой болезни лёгких.
Это пример того, что отсутствие контроля за составом электронных сигарет может привести к серьёзным последствиям. Наиболее опасными ароматами признаны сладки и маслянистые, такие как ваниль и корица.
Акролеин
В некоторых электронных сигаретах в жидкости для заправки вейпов обнаружен акролеин. Этот ненасыщенный альдегид токсичен и используется в основном в качестве средства для борьбы с сорняками. Он может образовываться при нагревании глицерина, ну и спровоцировать хронические заболевания лёгких.
А также не забывайте, что электронное устройство взрывоопасно. Известно множество подобных случаев, вот пример одного из них.
Помните, вейп не такая уж и безопасная штука! И даже если в нём нет никотина, то всё равно содержатся опасные для здоровья элементы.
Перечень менее вредных сигарет
Многие задумываются, чем трубки для курения и сигары лучше классических сигарет с фильтром? Насколько они безвредны для здоровья? Каким все же отдать предпочтение для наименьшего риска для организма. Отличаются эти табачные изделия в уровне канцерогенов. Сигары курят не в затяжку, т.е. дым в легких не задерживается. Просто происходит всасывание в носоглотку.
- Классические. На пачках сигарет всегда указан уровень содержания никотина и смолы. При выборе всегда учитывайте это. Чем меньше концентрации вредных компонентов, тем лучше;
- Травяные. Наиболее безопасные на сегодня. Изготовлены из травяного сбора с тщательной подборкой. При курении ими не выделяется ядовитых канцерогенов в организм. По этой причине их считают изделиями, наносимыми наименьший вред здоровью. Но ничего приятного от них в процессе курения человек не получает. Отметим, их часто используют в съемках фильмов для сцены с курением;
- Электронные. Являются переносными никотиновыми устройствами. Обладают нагревательным элементом, который испаряет никотин. Работают эти аппараты на аккумуляторах, в комплекте есть сменный картридж для курительной смеси. При ее испарении парильщиком вдыхается никотиновый пар. Достоинство заключено в не содержании табака. Обычно ЭС выполнены оригинально, можно менять вкусы. Сегодня обрели большую популярность среди курящих людей, но вызывают привычку и зависимость;
- Кальян. Аналогично использованию е-сигареты. В данном случае также не обошлось без использования аромажидкостей, которые испаряются и превращаются в никотиновый пар.
Однако если курильщик увлекается и тем и другим, то дым проходит в легкие посредством тяги. Аналогичное случается и с трубкой. По этой причине эти варианты отнюдь небезвредны. По поводу заграничных продуктов, то из изготавливают с меньшей концентрацией смолы и никотина. Но на здоровье все равно оказывает вред.
Важно! Выбирайте табачные изделия, имеющие максимально низкие показатели. Смола – не более 14 мг, а никотина – не более 1,2 мг
Обычно эти значения указаны на пачке. Предпочтите лучше сигареты с фильтром хорошего качества, к примеру, угольным. Табак негативно влияет на все внутренние органы и системы и наносит серьезный ущерб здоровью человека.
При курении можно страдать следующими недугами: психологическим привыканием; одышкой; хроническим бронхитом курильщика; раком легких, желудка, полости рта, носа и др.; инсультом; заболеваниями сердечно-сосудистой системы; импотенцией и бесплодием. И это абсолютно не все последствия, которые могут настигнуть курильщика табака.
