Сколько никотина в одной сигарете?

Содержание никотина в сигаретах

У каждой марки свое содержание никотина в составе. От него зависят вкусовые качества, мягкость и так далее. На пачке обычно указано, сколько никотина в одной сигарете. Низкие показатели начинаются с 0,3 мг никотина, высокие — с 1,26 миллиграмма. Ощутить это можно в первые секунды затяжки. Если содержание велико, то возникает головокружение и тошнота.

Смертельная доза составляет около 60 миллиграмм. То есть, выкурив однократно 50 сигарет, человек может умереть. Конечно, он не умрет, если будет выкуривать их постепенно, в течение дня, но без последствий тоже не останется. Кроме того, никотин считается нервным ядом. Он провоцирует бессонницы, ухудшение памяти и концентрации внимания. И это только малая часть.

Нормативы содержание смол и никотина

Это вещество приобретает большую опасность, если его соединить с различными канцерогенами и токсичными вещами, которые находятся в содержании табачного дыма. Кроме того, следует учитывать, что каждый организм индивидуален, поэтому никотин может по-разному влиять на людей. Кому-то, чтобы отравиться достаточно будет самой минимальной дозы.

Когда человек затягивается, он вдыхает никотин, который попадает в кровь и быстро достигает головного мозга. Он вызывает ощущение легкой эйфории. Но длиться это ощущение будет не долго и по истечению 30 минут мысли человека опять возвращаются к папиросам. В этой статье мы поговорим о том, сколько никотина находится в сигарете.

Содержание никотина

Точно сказать, какое содержание никотина в сигаретах очень тяжело. А все потому что разные марки имеют разное содержание этого вещества в их продукции. По этой причине сигареты различаются по вкусу и мягкости.

Никотин в сигаретах негативно воздействует на весь организм. Его действие проявляется таким образом:

• уплотняется кровь;
• спазмируются сосуды;
• истощается организм
• образуются тромбозы, которые могут привести к инсульту.

Содержащиеся в папиросах смолы, также опасны для здоровья человека. Допустимой нормой является 15 мг смол и 1.3 мг никотина.

Для определения количества этого яда, которое содержится в папиросе, применяют специальный аппарат. Он измеряет сколько находится этого вещества в фильтре сигареты.

Но определить содержание свободного никотина невозможно.

Минимальным количеством никотина считается 0.3 мг, в среднем используют 0,5 мг. Какая доза является смертельной? Это 60 мг.

Крепость сигарет

О том, насколько крепкой является сигарета, можно узнать на ее пачке. От того, насколько качественным является табак и количества вредных вещества зависит уровень крепости. Чем крепче табак, тем меньше папирос выкуривает человек. Сигареты бывают такой крепости:

• крепкие;
• легкие;
• суперлегкие;
• экстралегкие.

Таблицу крепости по брендам можно найти в интернете. Практически все сорта, содержащие недорогой табак, имеют одинаковое количество никотина. Для того, чтобы сделать папиросу менее крепкой, в ней делают фильтры.

Даже если в легких изделиях содержание этого вещества снижено, тем не менее они по-прежнему вредны для организма. Смола, находящаяся в сигаретах, а также другие вредные вещества, которые содержались в изделии, по-прежнему несут в себе опасность.

Если организм привыкнет к большому количеству вредного компонента, то он будет переживать большой стресс, когда доза не будет доступна и это только приведет к большему желанию ее получить.

Электронные изделия

С появлением на рынке электронных аналогов традиционных папирос, они стали завоевывать большую популярность. Они также содержат никотин, который попадает в организм вместе с паром. Сколько никотина в электронной сигарете? Существуют жидкости с различной концентрацией. Самой крепкой считается 24 мг, а самой легкой — 6 мг. На современном рынке также можно найти безникотиновую жидкость.

Даже если использовать безникотиновую жидкость, глицерин и пропиленгликоль, находящиеся в составе электронного изделия, могут вызвать аллергическую реакцию.

Чтобы навсегда забыть о вредной привычке, нужно расстаться с любым видом сигарет и твердо шагать по пути к здоровой жизни.

Какие сигареты менее опасны?

Если нет силы воли для борьбы с никотиновой зависимостью, то стоит подумать о снижении вреда здоровью. Для этого можно выбрать менее опасные сигареты, приносящие минимальный ущерб организму.

Легкие марки

Табачная продукция априори не может быть безопасной. Но все же легкие марки сигарет предпочтительнее, чем крепкие с высоким содержанием ядовитого вещества. Выбирать необходимо продукцию с концентрацией никотина менее 0,7 мг и при этом еще учитывать количество смол. Их не должно быть более 14 мг.

Ароматизированные сигареты

При вдыхании ароматного и вкусного дыма у человека создается иллюзия безвредности курения. Дополнительные вещества в составе таких сигарет перебивают табачный дух, но при этом заядлый курильщик не получает ожидаемого эффекта от затяжек. Он начинает чаще тянуться к пачке и выкуривает больше своей нормы.

Основная потребительская заинтересованность в ароматизированной продукции возникает среди женской части населения. Именно дамы предпочитают маскировать под тонким и приятным ароматом свое пристрастие к курению.
Для них созданы сигареты с вишневым, клубничным и даже шоколадным вкусом.

В составе ароматизированной продукции находятся многочисленные химические соединения, которые нельзя назвать полезными для человека. Например, ментоловые сигареты негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

С большим фильтром

В 1925 годы для снижения количества смол и никотина при вдыхании дыма был изобретен фильтр. Со временем он модернизировался с целью достичь наивысшего эффекта задержки ядовитых веществ. Современные производители удлинили фильтр и добавили в его нутро активированный уголь.

Это пористое вещество способно удалить крупные частицы сигаретного дыма – оксиды углерода и азота, бензол, цианид водорода и другие канцерогены. При курении сигарет с большим фильтром человек получает сниженную дозу опасных веществ. Но при этом существует вероятность увеличения числа перекуров в течение дня.

Без никотина

В сигаретах, заполненных не привычным табаком, а лекарственными травами, отсутствует никотин. Такая альтернативная продукция – отличное средство побороть пагубную привычку. Человек продолжает совершать привычный и необходимый ему ритуал курения, но при этом в его кровь не поступают канцерогенные вещества.

Наполняются такие сигареты чаще всего шалфеем, душицей и чабрецом.

Знания о количестве никотина в сигаретах и вреде этого вещества должны помочь человеку сделать правильный выбор и никогда не притрагиваться к пачке с табаком. Заядлые курильщики, оценив внушительные цифры, должны задуматься о том, как сами губят свое здоровье. После этого набраться решимости и покончить с привычкой ежедневно втягивать в себя табачный дым.

Допустимое количество

Есть две формы данного вещества – свободная и солевая. Последняя как раз присутствует в сигаретах, но при сгорании она переходит в свободную форму, которая и усваивается в организме. Точно измерить количество никотина получается только в остатке фильтра сигареты, а сколько именно его попало в организм, определить почти невозможно. Поэтому все сведения, указанные на пачке сигареты относительно содержания никотина, будут, по сути, бесполезными.

Тем не менее, по написанным цифрам можно выяснить, какое количество вещества изначально было добавлено, являются ли сигареты крепкими, каков объем смол. Все эти показатели отмечены сбоку на пачке любых сигарет, от них будет зависеть вкус продукта.

Разные марки содержат неодинаковое количество никотина. Например, в популярных классических сигаретах марки «Chesterfield» — 1 мг. никотина, в «Winston» — 1,08 мг., в «Астре» без фильтра – вообще 1,3 мг., Самым низким показателем присутствия никотина в сигарете считается цифра 0,3 мг., а средним показателем среди всех сигарет является цифра 0,5 мг. В отечественных сигаретах обычно никотина больше, чем в товаре зарубежного производства. И именно на основании того, что написано на пачках и можно говорить о том, сколько сигарет нужно чтобы получить каплю никотина, или сколько грамм того же никотина в одной пачке.

Сейчас повсеместно распространяется информация о продаже легких сигарет, в которых содержание никотина меньше, чем в обычных. Так сколько же капель никотина присутствует в одной сигарете, и может ли человек погибнуть от такого количества этого растительного яда? Смертельная доза для человеческого организма – от 50 до 100 мг., в основном она не выше – 60 мг

Если принять во внимание, что в одной крепкой сигарете примерно 1 миллиграмм никотина (в пачке – около 20 мг.), то для летального исхода нужно последовательно выкурить 60 сигарет, или чуть меньше или больше. Это примерно 2-3 капли чистого никотина (капля – примерно 25-35 сигарет)

Конечно, курить столько не сможет ни один человек, поэтому мгновенная гибель курильщикам почти не грозит.

В последние годы кроме «облегчения» сигарет идет и прямо противоположная тенденция к изменению стандартов и добавлению все большего количества никотина в табачные изделия. Это очень опасно, ведь зависимость курильщиков формируется все быстрее. Также рост концентрации никотина означает возникновение еще больших трудностей при попытке отказаться от сигарет – «ломки» будут очень сильными. Производители делают это осознанно, преднамеренно, чтобы получать все большие прибыли. Но гигиенические нормы по обычным сигаретам еще никто не отменял. Согласно им, ПДУ по никотину равен 1,3 мг., на смолам – 15 мг. содержится в 1 сигарете, поэтому все-таки стоит внимательно осмотреть пачку при покупке.

Потенциальная польза никотина при болезни Альцгеймера

Никотин влияет на мозг и тело. Хорошая новость для курильщиков: у них шанс заболеть болезнью Альцгеймера ниже, чем у некурящих.

• Это объясняется тем, что никотин структурно похож на ацетилхолин, природное соединение, которое служит в качестве нейротрансмиттера.
• Никотин связывается с нервными рецепторами и повышает их активность. В одном исследовании, группе пациентов с болезнью Альцгеймера наклеили никотиновые пластыри, а другая группа получала плацебо. Люди, использующие никотиновые пластыри, сохранили свои познавательные способности, а иногда даже восстанавливались утраченные когнитивные функции. Последующее исследование показало, что никотин может также увеличить познавательные способности у пожилых людей, которые не страдают от болезни Альцгеймера, но испытывают типичное возрастное снижение внимания, памяти и восприятия.
• Сотрудники Научно-исследовательского института Скриппса в 2002 году опубликовали результаты изыскания, которое показало связь между норникотином – химическим веществом, содержащемся в табаке, а также образующемся в теле при распаде никотина – и снижением симптомов болезни Альцгеймера. Тем не менее, норникотин является токсичным, что приводит к необходимости поисков нетоксичного заменителя.

Никотин в сигаретах

У всех на слуху знаменитая фраза «капля никотина убивает лошадь». К сожалению, эта опасная правда, которую все считают не более, чем шуткой, не останавливает курильщиков. Капля никотина, на самом деле, может убить любое животное, но человек и дальше употребляет это вредное вещество вместе со смолами и другими компонентами, содержащимися в сигаретном дыме. Очевидно, что никотин, содержащийся в сигаретах, несёт большую опасность для курильщика. Смертельная опасность подтверждается огромным количество людей, умирающих от рака лёгких и прочих, вызванных курением, болезней.

Поступая в организм с дымом, никотин быстро проникает в кровь. Кровь моментально разносит его по всему организму, и, доставляя в головной мозг, он удовлетворяет потребности особых никотиновых рецепторов. Таким образом, никотин в сигаретах является источником желаемого удовольствия, получаемого во время курения. Но никотин обладает ещё одним свойством — через пару часов он покидает организм, вызывая потребность в новой дозе этого вещества. Быстрое выведение никотина из организма способствует частичному очищению от большого количества вредных веществ, по этой причине в организме не накапливается смертельно опасная доза яда. Никотин, содержащийся в сигаретах, действует на нервную систему как успокоительное средство, и быстро приводит к возникновению зависимости.

Кроме того, никотин оказывает и такие вредные воздействия:
• сгущает и уплотняет кровь;
• истощает организм из-за непрерывного выброса адреналина и глюкозы;
• никотин вызывает спазм сосудов;
• провоцирует возникновение тромбозов, может стать причиной инсульта.
Отсюда следует, что знать, сколько никотина в сигаретах необходимо всем, так как снижение его концентрации может помочь в избавлении от вредной зависимости. К сожалению, вредное воздействие оказывает не только никотин, в сигаретах кроме него есть множество других опасных составляющих. Кроме того, для компенсации низкого уровня никотина в табачных изделиях производители наполняют их прочими токсическими компонентами, что в совокупности становится смертельно опасным «коктейлем».

Сколько никотина содержится в жидкости для электронных девайсов?

В современном мире в последнее время приобрели большую популярность различные заменители табачных изделий. Один из таких заменителей – электронная сигарета, представляющая собой пароингалятор, выделяющий никотин. Пар в таком устройстве создает специальная жидкость, которая вливается в картридж электронной сигареты. Но опасны ли такие устройства и сколько никотина в сигаретах электронного вида?

Классификация жидкостей для электронных сигарет, предлагаемая производителями:

• SUPER LIGHT, концентрация никотина составляет 6 мг.;
• LIGHT, содержание никотина в такой жидкости равно 12 мг.;
• MED, средний уровень никотина, равный 18 мг.;
• HI, высокая концентрация никотина, составляющая 24 мг.

Кроме указанных жидкостей так же существует и безникотиновая (NO), уровень содержания никотина в ней составляет 0 мг. Электронная сигарета не является безопасным аналогом обычных табачных сигарет, в ней так же содержатся губительные для организма, вещества, оказывающие негативное воздействие на нервную систему, сердечно — сосудистую, дыхательные органы и желудочно-кишечный тракт.

В отличие от приспособлений и сигарет, содержащих никотин, относительно безвредны безникотиновые электронные сигареты, но и их применять не рекомендуется ввиду наличия разных ароматических добавок, а также пропиленгликоля и глицерина. Данные вещества в большом количестве так же могут нанести существенный вред организму.

Электронные сигареты с содержанием никотина поддерживают вредную зависимость человека, не позволяя расстаться с привычкой. Организм будет постоянно нуждаться в увеличении дозы никотина, что повлечет за собой переход на крепкие сорта электронных сигарет.

Подводя итоги, необходимо отметить, что для того, чтобы оставить вредную привычку табакокурения, курильщик должен иметь представление о том, сколько никотина в сигаретах. Обладая этой информацией, прощу принять решение о прекращении злоупотребления никотином. Главное – поставить цель и не отступать.

Сколько никотина в жидкости для электронных сигарет?

Электронные сигареты появились недавно, представляя собой пароингалятор, испаряющий никотин. В картридж сигареты вливается специальная жидкость, которая и будет испаряться при вдыхании дыма.

Производители предлагают жидкости согласно следующей классификации:

• SUPER LIGHT, 6 мг – супернизкая концентрация никотина
• LIGHT, 12 мг – низкая концентрация никотина
• MED, 18 мг – средняя концентрация никотина
• HI, 24 мг и выше – высокое количество никотина

В продаже также можно встретить и безникотиновую жидкость NO, 0 мг. При курении электронной сигареты никотин действует на организм аналогично тому, как это происходит при вдыхании дыма от обычных сигарет. Он точно также отрицательно сказывается на сосудах, сердце, нервной системе, желудке и кишечнике.

Относительно безвредны безникотиновые сигареты, но в них все же есть различные вкусоароматические добавки, а также глицерин и пропиленгликоль. В разумных пределах они безопасны для организма, но в больших количествах тоже приносят вред.

Никотиновые электронные сигареты также поддерживают зависимость курильщика, не давая ему бросить вредную привычку. Организм будет просить все большие и большие дозы вредного вещества. Обычно курильщик постепенно переходит на более крепкие сорта жидкости для электронной сигареты, что только укрепляет его тягу. Вывод один: избавиться от курения можно, если разом «обрубить» всю связь с сигаретой и оставить привычку окончательно!

Примерные расчеты

Доказано, что при усредненном содержании никотина в сухом табаке, курящий усваивает от сигареты 1,4 мг. Путем нехитрых вычислений получаем:

2,5 мл жидкости концентрации 24 мг/мл соответствует по объему никотина 2-х штук;

в том же объеме раствора с содержанием 12 мг/мл количество алкалоида такое же, как в 1 шт. Получается, что 10 мл жидкости соответствует по никотиновой нагрузке 8 табачным изделиям.

Для наглядности сведем данные в таблицу:

Согласно расчетам, получается, что 30 мл жидкости максимальной концентрации соответствуют пачке не самых крепких табачных изделий. В среднем, за один перекур электронный курильщик втягивает в легкие в виде аэрозоля 1 мл жидкости. Никотина в его кровь поступает гораздо меньше, чем от одной сигареты.

Если провести аналогию

Один из блогеров сравнил уравнивание сигарет по крепости с разрешением легких наркотиков. Табак по-прежнему находится в списке растений, содержащих наркотические вещества (постановление Главного государственного санитарного врача № 73 от 08.12.2009 года).

Doctor advice holding a no smoking sign

Производителей, маркирующим свои сигареты как «легкие», будет сложно проверить, с упаковок исчезла информация о реальном содержании вредных веществ. Табачники больше не заинтересованы в уменьшении никотина. Их продукция, по сути, обезличена.

Блогер в своем посте сравнивает уравнивание крепости сигарет с уравниванием пива и водки. И в том, и другом продукте содержится вредный этанол

А сколько его – не важно

Статистика неутешительная

В каждой стране свои меры по обузданию никотиновой зависимости. В Европе курильщиков, появившихся с сигаретой в общественных местах, ждут огромные штрафы. Процент курильщиков среди взрослого населения не превышает 30%.

В Бутане курящего на улице ждет тюремный срок. Там самое низкое потребление алкоголя. У нас в стране закон о запрете курения в общественных местах малоэффективен. По смертности от табакокурения Россия занимает 4 место в мире (по данным Всемирной организации здравоохранения).

Очередное «лоббирование» интересов производителей табачных изделий станет шагом назад в борьбе за здоровый образ жизни. Производители сигарет без опознавательной маркировки не будут заинтересованы в снижении содержания никотина в сигаретах. Это – наркотик, а к нему формируется привыкание. Табачникам разрешили «подсаживать» народ на никотин.

Табакокурение при беременности

Вообще курение табака пагубней влияет на организм женщины. Женский организм более уязвим, чем мужской. На это ученые приводят ряд причин. Особенно вредно курение табака при беременности.

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают к ребенку через плаценту матери, ассимилируясь в организме плода. При том концентрации намного больше, чем в материнской крови. Дальнейшее пагубное воздействие табачного дыма на неокрепший организм гораздо значительней. Никотин перекрывает поступление кислорода через плаценту, и ребенок страдает от недостатка кислорода. Опасные вещества предотвращают правильное развитие плода.

Такое неответственное поведение матери сказывается на дельнейшем будущем своего чада. При рождении дети имеют более низкий вес, в сравнении с детьми, родившимися от некурящих матерей. Ребенок будет медленней развиваться, а возможность получить различные патологии резко увеличивается. Развитие заячьей губы у плода более вероятно, если мать будет продолжать курить.

Влияние никотина при грудном вскармливании

Никотин вызывает крайний дискомфорт еще в утробе, но он также доставляет ряд неудобств и уже при появлении малыша на свет. Это будет сказываться и на внеутробном кормлении ребенка.

Никотин присутствует везде в организме, не исключение и грудное молоко. Никотиновое молоко представляет огромную угрозу ребенку. Что же если выкуривать хотя бы одну сигарету? Это не остановит поступление вредных веществ. Какая разница сколько выкуривать, вред от сигареты все равно будет сказываться на качестве молока.

Благодаря курению табака женское молоко приобретает все больше токсинов и смол в своем составе, а питательные вещества и витамины заменяются угнетающими заменителями. Кормя грудью, курящая мать наносит существенный вред без того слабому организму малыша.

Сколько никотина в одной сигарете?

Для начала следует отметить, что количество никотина в сигарете нельзя определить однозначно, так как каждый производитель выпускает продукцию с разным содержанием этого вещества. От его количества зависит вкус сигареты, её крепость и, соответственно, влияние на человеческий организм.

Посмотреть содержание никотина можно на боковой стороне пачки. Как правило, это значение колеблется в пределах от 0.3 мг на одну сигарету и может достигать 1.3 мг. Научно доказано, что чем больший стаж курильщика, тем большее количество никотина требуется его организму. В данной ситуации у многих возникает вопрос: какая доза никотина смертельна для человека?

Как утверждают медики, для человека средней комплекции эта доза составляет 60 мг (примерно 50 сигарет). Естественно, ни один адекватный человек не выкурит за раз 50 сигарет, тем не менее, опытные курильщики потребляют около 2 пачек в день. Известно, что никотин полностью выводится из организма за 48 часов. Из этого следует, что у постоянного курильщика никотин не выходит из организма, при этом накапливаясь. Можно только представить, какой непоправимый вред курильщики со стажем наносят своему организму, потребляя сигаретные изделия ежедневно в таких огромных количествах.

О поговорке

Так всё-таки смертельна ли капля никотина для лошади? Правда ли что никотин запросто убивает лошадь? Ответ – да. Но, казалось бы, как такое может быть, раз капля такая маленькая, а лошадь такая большая? Почему никотин легко убивает лошадь при помощи лишь одной капли? Весь секрет в том, что в одной сигарете содержится очень мало данного вещества. Чтобы накопить целую каплю, вес которой равняется примерно грамму, потребуется взять не одну сотню сигарет. Потому лошади могут не беспокоиться, что их погубить табачный дым, для них отравление никотином малореально.

А вот с людьми ситуация далеко не столь же оптимистичная. Дело в том, что, хотя у лошади не очень сильная эндокринная система, человек всё-таки гораздо меньше лошади. Если сравнивать с тяжеловесными породами, то в добрый десяток раз. А потому и концентрация вещества потребуется гораздо меньшая. Для человека смертельная доза никотина заключается приблизительно в шестидесяти сигаретах – это куда меньше капли. Это приблизительно 0,7 мг. Хотя вряд ли кому-то доведётся одновременно выкурить целых шестьдесят сигарет за раз, чтобы появились столь трагические симптомы и признаки, но всё же постепенно, шаг за шагом табачный дым отравляет организм человека, приводя всё к более и более негативным последствиям. Потому, если вам дорог ваш организм – не курите.

Пристрастие к табаку для похудения

Когда женщина впервые прикасается к сигарете, она не думает о степени вреда, наносимого курением, надеясь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени. У людей, которые курят много и часто и способны использовать до 40 и больше сигарет в сутки, полностью атрофируются вкусовые рецепторы.

Никотин изменяет секрецию соляной кислоты в желудке. Если выкуривать не менее 25 сигарет в день, обменные процессы значительно замедляются, а вес начинает неуклонно расти. У человека, курящего часто и много, развивается сосательный рефлекс, который помогает избавиться от ощущения голода, а сигарета полностью заменяет еду.

Курение и злоупотребление пищевыми продуктами имеют тесную взаимосвязь. Процесс формирования пристрастия к табаку обусловлен действием эндоканнабиноидов, которые усиливают процесс отложения жира в организме. Нередко курить любят женщины и девушки, которые часто переедают и недовольны своим внешним видом.

Никотин влияет на количество сахара в крови человека. У курильщиков он постоянно повышен, что приводит к подавлению естественного чувства голода.

Заключение

Теперь, когда мы разобрали более подробно всё негативное воздействие никотина на человеческий организм, стоит задуматься ещё раз – стоит ли тратить своё здоровье на курение? Ведь вред никотина, который оказывает на курильщика воздействие, в значительной степени превосходит потенциальное приятное или расслабляющее воздействие, из-за которого и курят сигареты. Негативный эффект может быть такой, что с ним явно не расслабишься – придётся уделять время и затрачивать усилия на лечение, стопроцентно позитивный эффект которого, при этом, никто не может гарантировать.

Если вы курите, то вам необходимо постараться избавиться от этой привычки как можно скорее – пока не начал вред, причиняемый вашему организму никотином, не достиг каких-либо критических значений. Ведь после этого пути назад может и не быть. Есть множество различных методов, как можно избавиться от зависимости от курения – и вы можете попробовать многие из них лично. Если же ничего не выходит, если вредная привычка не отступает, то тогда необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Он поможет вам совладать с вашей проблемой – и вы тогда сможете вновь зажить счастливой и здоровой жизнью, не задумываясь о негативных последствиях никотина на ваш организм.

Вывод

Как мы убедились, капля никотина убивает лошадь. А также она может убить не одного человека. И не стоит дожидаться, пока симптомы отравления табачным дымом проявятся. Да, вы вряд ли употребите целую каплю данного яда за раз, но если вы знаете, насколько он губителен, то имеет ли вообще смысл с ним хоть как-то контактировать? Зачем подвергать свой организм ненужному риску? Всё-таки тело у нас одно, не стоит его портить. Так что воздержитесь от курения. Да, вы далеко не лошадь, но это один из тех случаев, когда тот факт, что вы человек, совершенно не играет вам на руку – ведь риски у вас при излишне нерациональном курении табака, напротив, только лишь увеличиваются.

Заключение

Как мы могли убедиться, никотин, может быть, и не содержится в невероятно больших дозах в единичных сигаретах, но всё-таки при регулярном курении его объёмы становятся достаточно велики, чтобы в значительной мере навредить человеку и привести к последствиям, о которых потом человек как минимум пожалеет. Потому курение продолжает быть не просто небольшой проблемой, которую можно проигнорировать, а глобальным явлением с последствиями, которые могут принимать пугающие масштабы. И стоит ли тогда курить? Имеет ли смысл столь целеустремлённо причинять вред собственному бесценному здоровью? Вряд ли.

Потому, что бы ни говорили цифры, какими бы относительно оптимистичными они ни казались относительно никотина, не стоит в принципе подсаживаться на курение. Вы не будете от этого в выигрыше, вы лишь навредите собственному здоровью. В вашем организме начнут скапливаться многочисленные вредные, токсичные вещества, разрушающие его изнутри – и не только никотин. Это излишне высокая цена за несколько регулярных кратких минут удовольствия от курения, которые вы можете испытать. Так что задумайтесь над этим – и постарайтесь пересмотреть своим вредные привычки.