Не могу выйти из запоя, помогите!

Восстановление организма

Во время восстановительного периода нужно позаботиться о том, чтобы в организм больше не поступало вредных и токсических веществ. Единственный выход – полностью изменить рацион алкоголика. Во-первых, он должен выпивать побольше жидкости – не менее 3-х литров травяного чая, молока или соков ежедневно.

Во-вторых, необходимо полностью исключить из рациона жареные, жирные и острые блюда – это хорошо скажется на состоянии печени. От консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических добавок и продуктов с ГМО также лучше отказаться. Дома можно кушать полезную пищу, богатую витаминами и клетчаткой. Питаться следует дробно, маленькими порциями по пять-шесть раз в день.

Препараты, которые можно принимать дома:

Гепатопротекторы. Специалисты рекомендуют использовать Карсил, Гепабене, Эссенциале. Эти препараты восстанавливают поврежденные клетки и в целом нормализуют работу органа. Также они защищают гепатоциты от дальнейшего разрушения и оказывают мощное протекторное действие;
Витамины E, C, B1, PP. Данные активные вещества нормализуют работу нервной системы, оказывают выраженный антиоксидантный и антигипоксический эффекты. Их прием – это отличный выход для тех, кто хочет улучшить здоровье, избежав появления каких-либо побочных эффектов. Все витамины оказывают общеукрепляющее действие и очень полезны как для иммунитета, так и для всего организма в целом;
Нейрометаболические (или ноотропные) препараты. К ним принадлежит Пирацетам, Церебролизин, Аминалон, Пантогам. Данные средства восстанавливают поврежденные клетки мозга, ускоряют нервно-мышечную передачу и нормализуют работу центральной нервной системы

Ноотропы помогают улучшить внимание, память, мыслительные способности. Они убирают дрожь во всем теле, снимают стресс и возвращают человека к нормальному образу жизни;
Регенеранты и репаранты

Выход из запоя в домашних условиях возможен и без этих групп препаратов. Однако они оказывают мощное восстанавливающее действие, поэтому они весьма полезны для организма алкоголика в этот период. С этой целью чаще всего используют Солкосерил – раствор в ампулах для внутримышечного введения. Он улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях, восстанавливает их структуру и нормальное функционирование. Применение этого лекарства дома помогает улучшить работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

При необходимости алкоголику необходимо давать антидепрессанты или успокоительные препараты. Они помогают устранить агрессию и выйти из депрессии, которая является привычным состоянием после прекращения употребления спиртного. Также не лишней будет поддержка родных или даже помощь психотерапевта.

Схема домашнего лечения

Эффективность и скорость вывода из такого состояния зависит от некоторых факторов, которые следует учесть при проведении такой процедуры:

Больной должен отказаться от спиртного за 12 часов до проведения процедуры

Лучше будет, если он откажется от спиртного вечером, а утром начнет лечение.
Прерывание затяжного алкогольного опьянения проводится плавно, без давления на пациента.
Чтобы выведение алкоголя прошло успешно, больному следует лечь спать пораньше, а перед сном выпить успокаивающее средство (20 капель мятной настойки).
Очень важно, чтобы утром у алкоголика не произошел обрыв и он смог удержаться от алкоголя. Поэтому все спиртные напитки нужно спрятать от него.
Начинать день нужно с обильного питья (минералка, морсы, компоты, простая вода)

Обильное питье способствует разжижению крови и дезинтоксикации естественным путем.
После этого необходимо принять лекарственные средства от запоя в домашних условиях по следующей схеме: активированный уголь — 10 таблеток, эссенциале — 2 капсулы, глицин — до 10 таблеток за сутки. При сильном сердцебиении необходимо положить таблетку валидола или атенолола под язык.
Очищение желудка нужно делать, если после принятия лекарств началась рвота. В первые сутки позывы к рвоте — естественное явление, поэтому препятствовать ему не нужно. После очищения желудка, необходимо повторить прием лекарств по выше представленной схеме.
Пользуясь домашними средствами лечения, стоит учитывать полезные советы врачей о правильном питании. В первые дни больному лучше всего предлагать нежирную и легкоусвояемую пищу — диетические мясные бульоны. После каждого приема пищи необходимо принимать таблетку панкреатина, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Во время выхода из запоя в первые двое суток больному показан постельный режим. Любые физические нагрузки противопоказаны, поскольку они могут дать большую нагрузку на сердце и усугубить состояние больного. На третий день больному человеку можно совершать кратковременные прогулки на свежем воздухе.
Что делать человеку, если резко ухудшилось состояние через два-три дня после начала лечения? В таком случае врачи рекомендуют принять валокардин (20 капель) или водку. Сколько разрешается выпить водки больному, чтобы повторно не сорваться? Максимальная доза составляет 50 г на стакан воды. Но стоит помнить, что повторное употребление спиртного может спровоцировать рецидив.
Ежедневно между приемами пищи необходимо рассасывать по таблетке глицина, пить витамины для общего укрепления организма — В1, С, А. Необходимо пить много жидкости.

Как правильно выйти­

Выход из тяжелого запоя в домашних условиях самостоятельно должен быть осознанным и добровольным решением. Врачи рекомендуют постепенный выход из состояния длительного алкогольного опьянения путем уменьшения дозы спиртного. Резкое прекращение поступления этанола в организм может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Для того, чтобы самому выйти из запоя дома, необходимо придерживаться следующих правил:

• очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
• обеспечить обильное питье и полноценный сон;
• придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
• употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

• употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
• прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
• употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
• прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Как бороться с бессонницей

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

• седативные препараты;
• отвары и настои из лекарственных трав;
• теплое молоко с медом.

Как восстановить нервную систему

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

• терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
• прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
• практика йоги, медитации, релаксации;
• аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

1. Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
2. Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
3. Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Что такое алкогольный галлюциноз

Помимо острого алкогольного психоза существуют и другие расстройства психики человека под действием алкоголя. Алкогольный галлюциноз характеризуется наплывом слуховых галлюцинаций. При этом человек понимает, где находится, правильно называет дату, верно идентифицирует окружающих. Как правило, пациент вступает в «диалог» со слышимыми им голосами, но бывает, что поведение внешне может и не меняться.

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин. Обвинения в неверности первоначально могут быть вполне правдоподобными, со временем приобретая все более нелепый характер. Чаще всего каких-либо агрессивных действий человек не предпринимает.

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное). Как и в случае с бредом ревности агрессивности по отношению к окружающим не проявляется. Поведение продиктовано желанием спрятаться от мнимой угрозы.

Факторы, влияющие на успех, и личная мотивация

То, на сколько просто будет вывести человека из запоя зависит от ряда факторов, таких как:

• Продолжительность явления (чем дольше запой, тем сложнее его прервать);
• Ежедневно употребляемая доза алкоголя – чем она больше, тем хуже последствия;
• Различные сопутствующие заболевания. От самого запоя обычно не умирают, умирают, например, от того, что не выдерживают какие-либо больные органы;
• Качество алкоголя, чем оно хуже, тем выше риск развития неприятностей для пьющего;
• Наличие травм головы, особенно сильных сотрясений мозга.

Человек, находящийся в запое испытывает трудности со здоровьем, у него расстраивается писхика и постоянно мучает плохое самочувствие. Для прекращения ситуации важна поддержка близких. Момент разбора полетов лучше отложить до окончания запоят, пока же человек из него не вышел ему нужна только поддержка.

В целом можно сделать следующее:

• Напомнить о существовании близких, которым он нужен, о перспективе завести детей в будущем и том, что здоровым все-таки жить намного приятнее, чем с кучей болезней;
• Объяснить, что алкоголь часто служит присной потери уважения не толка в обществе, но и среди самых дорогих людей;
• Напомнить о репутации и добром имени;
• Обрисовать перспективы на работе при запое. О карьерном росте в данном случае не может быть и речи и даже вряд ли удастся сохранить имеющуюся работу;
• Спровоцировать страх смерти или развития серьезных заболеваний из-за злоупотребления алкоголем.

Но одного решения прекратить недостаточно. Отличие запоя от обычного похмелья в том, что человек зачастую просто не может отказаться от спиртного обычным усилием воли

Потребуется приложить много усилий и важно помнить, что никакая мотивация не является стопроцентной страховкой от рецидива.

При выведении из запоя помогать надо непосредственно в этом. Следует поддерживать и ободрять человека, внушать ему, что все получится. А вот покрывать его на работе или перед близкими ни в коем случае нельзя, такая помощь пойдет не на пользу, а во вред.

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

• Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
• Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
• Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
• Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
• Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя. Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

• В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
• Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
• Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

Максимальный срок при постепенном выходе из запоя в домашних условиях не должен превышать трех дней. Не стоит переходить на другие спиртные напитки, с чем вошел в запой — с тем надо и выходить. Если, к примеру, сменить водку на вино, можно войти уже в новый — винный запой. Есть такие напитки, которые водой разбавлять не получится (к примеру — пиво), здесь придется использовать альтернативные варианты.

Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

продолжение банкетаЯ применял вот такую незамысловатую схему:

Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия

Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.   Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.  Что вы получите, если не сдадитесь:   Во-первых, день проходит несравнимо легче.

Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.

В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.

В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.   А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.   Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.   Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.   На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.   Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.   Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.   Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.   Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.   А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.   Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.   Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.   Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.   И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.   Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту.  Советую просмотреть еще вот эту запись: Как  еще облегчить выход из запоя   После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?  

Когда медицинская помощь необходима

В первую очередь хотим обратить ваше внимание на то, что все зависимые от алкоголя люди склонны переоценивать свои возможности, поэтому не нужно перегибать палку и при первых признаках серьёзных проблем с организмом вызывать медицинскую помощь. Обращаемся за квалифицированной помощью в обязательном порядке, если:

Обращаемся за квалифицированной помощью в обязательном порядке, если:

• чувствуется жжение и покалывание в области грудной клетки, отдающие болью в левую руку и под лопатку (подобное явление может сопровождаться паническим страхом);
• перебои в работе сердца любого характера;
• боль в животе с тошнотой, рвотой и сменой цвета кожи, последняя приобретает жёлтый оттенок;
• онемение участков тела, покалывания и мурашки, слабость, нечёткость зрения и вспышки или «мушки» перед глазами, затруднение глотания и чрезмерное слюноотделение;
• плохой стул (резкий неприятный запах, структура кофейной гущи) кровь в моче.

Каждый из описанных симптомов может быть вызван последствиями длительного приёма алкоголя (инфаркт, стенокардия, аритмия, острый панкреатит и т.д.) и требуют неотложной медицинской помощи, иначе возможен летальный исход.

Кроме того, стоит отметить, что человек, употреблявший спиртосодержащие напитки непрерывно в течение двух недель, при этом выпивал более 1 литра крепкого алкоголя в сутки самостоятельно завязать не сможет. Особенно если ранее имели место эпилептические припадки, психозы и проблемы с сердцем, то без контроля со стороны квалифицированного медика не обойтись.

Ещё одним страшным последствием, которое может настигнуть человека, когда, кажется, он уже преодолел самый страшный порог, является острый алкогольный психоз. В народе его называют «Белая горячка», симптомы проявляются к концу второго дня отказа от алкоголя. Это осложнение уносит жизни 15 % больных, поражённых данным заболеванием. А благополучно перенесённое осложнение нередко сказывается на памяти человека, может наступить слабоумие и утрачивается возможность нормально существовать в обществе.

Возможен самостоятельный выход в домашних условиях?

Специалисты давно признали запой проблемой не только физического плана, но и психологического, из этого вытекает необходимость обеспечить комплексное лечение и совместную работу медицинских работников. Самостоятельный выход возможен, но для этого требуется сила воли, большое и искреннее желание избавиться от зависимости самого алкоголика, подкрепленное желанием и терпением его близких.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Есть два противоположных мнения в этом вопросе. Одни считают, что ставить точку в запое нужно резко, все попытки медленно уменьшать количество выпитого спиртного могут стать причиной серьезных последствий в виде белой горячки, нервных и сердечных расстройств. Другие полагают, что более разумен мягкий, плавный выход из запоя путем снижения дозы. Такой путь легче переносится организмом и психикой человека.

Большинство мнений сводятся к тому, что снижать дозу стоит в течение максимум трех дней, а способов это сделать несколько: можно уменьшить количество выпитых миллилитров, разбавлять напиток или увеличить время между рюмками. В один голос не советуют менять напиток: начали запой с водки — ей и заканчивайте.

Важно! Женскому полу тяжелее лечить алкоголизм и выходить из запоя, слишком быстро у них происходят изменения личности, а в этом деле нужно большое желание и воля

Что влияет на положительный исход?

К сожалению, в случае с запоем только желания алкоголика бывает зачастую мало

Ниже представлены факторы, которые повлияют на успех выхода из запоя, а уделить внимание им стоит в совокупности:

Мотивация. Даже у алкоголика на фоне разрушающейся личностной сферы вызывать сильное потрясение могут внешние события, которые могут служить отличной мотивацией бросить пить. Этим может служить крайне негативная реакция близких людей, проблемы карьерного плана или серьезные неприятности со здоровьем. Этот фактор редко может существовать в одиночку при полном освобождении от зависимости, но его присутствие необходимо в первую очередь. Без желания самого человека эффект если и наступит, то непродолжительный, бутылка снова окажется в его руках.

Длительность запоя. Здесь все просто: чем дольше алкоголь находится в организме – тем сложнее будет бороться.

Состояние физического и психического здоровья. Скорость выхода алкоголя из организма зависит от степени поражения печени.

Поддержка близких, которые могут оказать ее в моменты минутной слабости, помогут поверить в положительный исход лечения. Одна грубая фраза в адрес алкоголика может подорвать его веру и все труды насмарку

Важно еще почистить круг общения: не допускать контакты алкоголика с собутыльниками, предлагающими выпить.

Запой может затянуться на довольно-таки длительное время.

Что требуется для лечения дома?

Выше мы выяснили, что самостоятельный выход из запоя сложен, но возможен. Есть несколько основных моментов:

• надо поставить точку в дружбе с алкоголем. На данном этапе главная цель – пережить похмельный и сильный абстинентный синдром. Не опохмеляться никакими спиртными напитками! Можно запастись специальными средствами от похмелья (например: «Алка-Зельцер», «Зорекс»), с которыми за несколько часов уйдут все симптомы и станет легче.
• снимаем интоксикацию. Следует пить побольше жидкости, в идеале это минеральная или простая вода. Можно так же различные морсы, компот – в них высокие цифры витамина С (снижаются масштабы поражения печени). Для устранения симптомов интоксикации и запуска работы печени пить 7-9 таблеток активированного угля, следуя инструкции. Таблетка аспирина поможет уменьшить головную боль.

Что делать, если запойное состояние длится 7 дней и дольше?

Опять таки, выход из запоя, пусть даже и длительного, зависит от пола (у женщин этанол выводится на 20% медленнее), состояния здоровья, а также срока употребления алкогольных напитков. Тактика та же, но при наличии возможности стоит обратиться за помощью к специалистам, которые проведут комплексное лечение в стационаре.

В случае усугубления ситуации — необходима неотложная медицинская помощь.

5 Как восстановить сон после запоя?

Большинство пациентов после выхода из запойного состояния страдают бессонницей. Решение проблемы по восстановлению сна предполагает не только прием медикаментозных препаратов, но и полное очищение организма от токсинов. Ни в коем случае не стоит прибегать к употреблению очередной дозы спиртного перед сном, даже в небольших количествах.

При лечении алкоголизма запрещено принимать Валокордин и Корвалол, особенно спустя несколько часов после употребления спиртосодержащих напитков. В совокупности с этанолом, компоненты препарата усиливают токсическое воздействие друг друга и негативным образом сказываются на состоянии печени.

Назначение снотворных средств и седативных препаратов должен осуществлять нарколог. Не стоит приобретать лекарства самостоятельно и тем более превышать дозировку. Для восстановления сна после запоя обычно назначают:

• Валиум Рош;
• Донормил;
• Алзолам;
• Глицин.

Действенным препаратом считается также Фенибут, которой прописывают в качестве успокоительного средства, его употребляют перед сном.

Отрезвление

Нужно позаботиться о том, чтобы алкоголик прекратил пить, а его организм очистился от этилового спирта. Естественно, родственники могут спрятать спиртные напитки и выдавать их понемногу, постепенно уменьшая дозу. Например, каждый час человеку можно давать по 50 мл водки, затем – по 30 мл. Спустя полдня следует увеличить временной интервал до двух часов. Уже вечером алкоголику станет намного лучше и он сможет уснуть. Утром можно будет приступить к следующему этапу схемы.

К сожалению, порой выход из порочного круга невозможен даже при помощи родственников. Человек срывается, требует спиртное или идет искать его вне дома. Пьянство продолжается, а близкие не представляют, что им дальше делать. К тому же, алкоголика чрезвычайно тяжело погрузить в сон. Естественно, это очень сильно затрудняет вывод из запоя.

Однако выход все-такие есть. Оптимальный вариант – дать алкоголику снотворное, чтобы тот проспал 6-8 часов. За это время этанол метаболизируется и частично выведется из организма. В тканях останутся лишь продукты его обмена (к примеру, ацетальдегид), вызывающие ухудшение самочувствия у человека.

Для того чтобы алкоголик уснул, ему можно дать один из следующих препаратов:

• Феназепам в дозе 0,001-0,001 (одну или две таблетки). Лекарство можно принимать не чаще двух-трех раз в сутки. Стоит учитывать, что оно продается лишь по рецепту;
• Фенобарбитал. Разовая доза – 0,1, кратность приема – 1-2 раза в день. Препарат также отпускается лишь по рецепту врача;
• Донормил. Продается без рецепта, так что приобрести его не составит труда. Давать алкоголику в домашних условиях по 15-30 мг три или четыре раза в день;
• Реланиум (он же Сибазон или Диазепам). Можно использовать таблетки или раствор для внутримышечных инъекций. После внутримышечного введения эффект наступит намного быстрее и будет более выраженным.

Однако отрезвления недостаточно для того, чтобы вывести человека из запоя, в том числе и пивного. Нужно знать, что в организме все еще находятся продукты обмена, которые намного токсичней самого этилового спирта. Их нужно оттуда быстро вывести, иначе алкоголик начнет вновь искать спиртное, чтобы унять симптомы абстинентного синдрома. Первое, что нужно сделать – это дать человеку покушать. Лучше всего подойдет питательный куриный бульон, молоко и кефир.

В чем же разница запоя от простого похмелья

Не только обычные люди, но даже и некоторые врачи у которых нет наркологической специализации могут перепутать запой то есть абстинентный синдром с похмельем.

Интоксикационный синдром (похмелье) — это когда человек просто переборщит со своей нормой выпитого, или же выпьет не качественный алкоголь, то есть простое отравление. Которое на утро чревато последствиями, такими как: тошнота, головная боль, головокружения, стук в висках, расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость, не приятный запах изо рта.

На психологическом уровне человек ощущает чувство собственной вины, стыд. Синдром похмелья обычно длится не более суток, после чего человек снова чувствует себя хорошо, как и раньше, если конечно за эти сутки в его организм не попала еще одна доза спиртного.

Вообщем избавиться от интоксикационного синдрома можно в домашних условиях, народными домашними средствами или же легкими медикаментами.

Но вот если у вас абстинентный синдром, который может появиться только в случае если вы больны алкогольной зависимостью, то так просто излечиться не получится и может даже придется прибегнуть к помощи врачей.

Человек больной алкоголизмом, на утро обязательно выпьет еще, даже если будет осознавать что это ему поможет не надолго, здорового же на утро будет тошнить только от одной мысли о спиртном и похмеляться он не будет.

Для больных людей алкоголь в метаболизме уже имеет иную роль, поэтому и заметно такое физическое влечение к нему. (читайте медицинский форум)

Так как же подготовиться к лечению? Выход из запоя

В первую очередь вы окончательно должны решить для себя что вы этого хотите. У вас должно быть желание. Без этого всё будет зря. Вы должны понять что алкоголь не делает вас счастливым и наносит необратимый вред вашему здоровью.

Далее вы должны чётко определиться со временем и датой когда вы приступите. Это не даст вам возможности слишком затягивать. Лучше конечно выбрать рабочие дни, для того что бы у вас было мало времени на то что бы отвлекаться, что бы ваши мысли были загружены работой.

Или же как советует медицинский форум, если у вас нет проблем с сердцем займитесь чем то экстремальным, это поможет вам получить дозу адреналина и тем самым конкретно отвлечься.

Поставьте себе цель и замотивируйте себя чем то важным для вас.

После этого вам необходимо будем зайти в магазин и аптеку для того что бы купить следующее:

• цитрамон или аспирин, валерьянка, активированный уголь, настой мяты;
• натуральный сок (не менее двух литров);
• минеральная вода (вам понадобится где то один ящик);
• молоко ( один – полтора литра);
• лимон, апельсин и прочие фрукты ( несколько штук, что бы обогатить организм витаминами);
• мед;
• продукты для приготовления бульона.

Если с запоя выходите не вы а ваши близкие, то к вам будет убедительная просьба. Не в коем случае не ссорьтесь, не подстрекайте, не упрекайте и не вините вашего близкого в его состоянии, этим вы ему ни как не поможете, а только усугубите ситуацию.

Человек находится в таком эмоциональном состоянии что все ваши негативные высказывания раздражают его и вызывают злость, что ничего хорошего за собой не повлечет кроме агрессии и желания сделать всё только наоборот. Ваш близкий сейчас нуждается исключительно в вашей поддержке и помощи.

— Лечение запоя в домашних условиях

_______

Если запой не продолжается длительное время, можно помочь больному самостоятельно. Вывести из запоя дома поможет употребление распространенных препаратов и народных средств. Лучше всего выводит токсины из организма активированный уголь и щелочной раствор. Очищенная вода с лимонным соком и солью поможет устранить тошноту и рвоту. Нужно пить много жидкости в течение нескольких дней. При выходе из запоя на дому рекомендуется поддерживать постельный режим, полноценный сон. Больному необходимо отвлечься от негативных мыслей, заняться приятным делом, смотреть любые фильмы. Полезны прогулки на свежем воздухе и щадящие физические нагрузки.

Лечение запоя на дому включает в себя растворы для очищения крови, витамины, травяные чаи. Существует множество способов устранить похмелье и употребление алкоголя.

Читайте статью «Что помогает от похмелья«.

Несколько способов снятия запоя в домашних условиях:

1) Выпейте в первые сутки сок из 1 лимона. На вторые — из 2 лимонов, и увеличьте дозу до 7 дней. Затем снизьте норму в обратном порядке. Запивайте сок обычной водой или чаем, чтобы не пострадал желудок. При гастрите или язве данный метод не подходит.

2) Поставить очистительную клизму со слабым раствором марганцовки.

3) Употреблять повышенное количество витамина С в таблетках и вместе с продуктами: зелень, шиповник, лук, лимоны, апельсины, брусника. Полезно пить морсы и свежие соки.

Вас может заинтересовать статья «Как снять похмельный синдром«.

4) Включать в питание больше свежих овощей, кислую капусту, помидоры или огурцы. Можно пить рассол для поддержания электролитов в крови.

5) Бульоны лучше всего помогают снять синдром похмелья и запой. Жирные бульоны из птицы, говядины или баранины связывают алкоголь в крови и помогают протрезветь.

6) Лимонный чай ускоряет переработку питательных веществ, а также быстро выводит из организма токсины. Для такого чая нужно выдавить сок из 2-3 лимонов и растворить в теплой воде. Лимонный чай нужно пить без сахара 3-4 раза в день. Можно добавить в него немого меда.

Узнай как бросить пить и курить!

_______