Как заставить девушку бросить курить?

Содержание

Помогите девушке отказаться от сигарет

Молодым людям, которые хотят помочь своей второй половинке избавиться от пагубной привычки, стоит воспользоваться такими советами:

https://youtube.com/watch?v=b7X639_OTsY

Приобщите подруг. У любой девушки есть как курящие подруги, так и те, кто категорически против этого. Так вот последние теперь – самые лучшие друзья для парня, который мечтает, чтобы его избранница перестала курить. Стоит больше времени проводить в компании этих девушек. Пусть они в мягкой форме рассказывают о вреде никотина. По возможности ходите в места, где запрещено курение.
Спор. Довольно действенный метод. В каждом человеке заложено стремление к соревнованию и победе. Невзначай оброненная фраза: «жаль, ты не сможешь бросить курить за неделю», – может возыметь отличный эффект. Девушке захочется показать свою силу воли. Можно еще дополнить эту фразу: «Мы бы тогда поехали (и называйте любимое место избранницы)». Конечно, каждая приложит усилия для получения желаемого.
Планирование семьи. Создание семьи всегда предполагает рождение ребенка, а любая женщина хочет, чтобы ее малыш был здоров

Женщине важно знать, что отношения долгосрочные и что она, отказавшись от привычных сигарет, в итоге получит нечто более. Рекомендуем поговорить на эту тему с любимой и объяснить ей свои желания

Это отличный довод, который приносит 100%-ный результат.
Разговоры и терпение. Бросить курить за один день или неделю невозможно. Это необходимо понимать и не ругать девушку за срывы. Допустим, находим компромисс: женщина выкуривает минимальное количество сигарет в день, потом она курит только на выходных или в компании друзей. Постепенно при ее желании привычка сойдет на нет. Кстати, рекомендуем этот метод воздействия для тех, кто думает, как заставить маму бросить курить. Да, и такое бывает, когда вредная привычка есть у родителя, а дети ведут здоровый образ жизни.

Напоследок самый важный секрет: очень важно сделать так, чтобы девушка сама захотела избавиться от пагубной привычки. Лучший способ – окружить ее заботой, добротой и любовью

Только так забывается любая зависимость.

загрузка…

Тестируем себя на психологическую готовность

Как вам статья?

Евгения: 2 дня назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про борьбу с вредными привычками говорили так там как раз про курение и этот препарат упоминали. Говорят, что нашли способ навсегда избавиться от зависимости, причем продается по льготной цене для каждого больного. Вроде зимой проще всего бросить.

Ирина:

Подскажите, если муж курит уже очень давно — ведь это не поможет! Я слышала про травянные сигареты, вроде отзывы про них есть хорошие.

Александра (Врач-нарколог высшей категории):

Ирина, забудьте про травянные сигареты, это очень опасный способ, рекомендую вам посмотреть этот популярный в Европе препарат, в 21 веке курение лечится гораздо проще!

Мария:

Спасибо девочки. 2 курса прошла и все — теперь уже нет никакого желания вернуться к вредной привычке.

Иван:

Коллега на работе бросил с помощью этого лекарства. Смотрите, пока не удалили сообщение.

Женя:

Сломал оставшиеся сигареты с удовольствием. Спасибо за советы и рецепты.

Эля:

Спасибо всем написавшим, средства помогают на 120%.

Маша Потапова:

Спасибо Александра. Купила мужу к Новому году, верю что НАКОНЕЦ-ТО БРОСИТ!

Александра (Врач-нарколог высшей категории):

Обращайтесь!

Макс:

Тоже заказал, жду не дождусь. Надо бросать.

Олеся Женкина:

Чуствую себя отлично после курса. Помолодела.

Саша:

В аптеках это средство можно купить?

Александра (Врач-нарколог высшей категории):

Саша, нет. Только на официальном сайте. Некоторым его дают бесплатно.

Саша:

Спасибо, заказала.

Таблетки от курения, обзор самых эффективных препаратов

Нет препаратов, способных напрочь отбить влечение к вдыханию табачного дыма. Действие средств иное — они ослабляют выраженность синдрома отмены и помогают организму быстрее восстановится. Таблетки от курения можно найти в любой аптеке, рассмотрим популярные и помогающие препараты.

Лобесил (Tabulttae «Lobesilum»)

Сильное средство для людей, стремящихся прекратить курение. Основное действующее вещество — лобелин. Это действенный природный алкалоид, содержащийся в индийском табаке и оказывающий комплексное воздействие на организм. При соблюдении рекомендуемого курса наблюдаются следующие эффекты:

  • уменьшается периодичность головных болей;
  • снижается раздражительность;
  • устраняет нервозность.

Лобесил регулирует работу дыхательной системы, в итоге в организм бросающего попадает больше кислорода, происходит ускоренное отвыкание от никотина. Пьют по 1 драже до пяти раз в день в течение недели. Затем дозировку постепенно снижают.

Бризантин

Эффективный препарат, широко применяющийся в терапии никотиновой зависимости. Основное действующее вещество раздражает каннабиноидные рецепторы, за счет чего повышается активность головного мозга. В итоге усиливается внутренняя сопротивляемость к курению и снижается влечение к психоактивным элементам, включая никотин.

Дозировка зависит от степени влечения к табаку. Чем сильнее желание курить, тем больше можно рассасывать таблеток (до шести за день). Как только интенсивность неприятных симптомов начинает снижаться — дозировку уменьшают. Пьют Бризантин на протяжении трех месяцев.

Зибан

Лучший зарубежный препарат, основное действующее вещество которого — амфетамин. Это атипичный антидепрессант, подавляющий продуцирование норадреналина и дофамина. Именно эти гормоны ответственны за формирование никотиновой зависимости, потому Зибан поможет и тем, кто не имеет силы воли, но хочет избавиться от привычки.

В России Зибан найти крайне сложно — препарат не сертифицирован на территории страны, потому не продается в аптеках. Желающим распрощаться с влечением к табаку придется искать средство на европейских сайтах.

Растительный состав Некурит

Лучшее отечественное средство растительного происхождения, обладающее приятным вкусом и помогающее снизить влечение к табачному дыму. В состав средства входит комплекс экстрактов:

  • мускатного шалфея;
  • пустырника;
  • ромашки;
  • шиповника;
  • душицы.

При возникновении желания закурить нужно, рассасывать 1-2 драже. Продолжительность курса может быть любой, главное, чтобы не возникало пагубное желание.

Чампикс

Сильное лекарство, который поможет избавиться от пагубной привычки тем, кто не может держать себя в руках и контролировать желания и обладает большим стажем курения. Основное действующее вещество таблеток — варениклин, который уменьшает потребность в никотине, избавляет от некоторых проявлений синдрома отмены.

Согласно официальной инструкции по применению пьют по одной таблетке два раза в сутки, обильно запивая водой. Дозировка повышается постепенно, в начале курса пьют по половине 500 мкг один раз в день, с четвертого дня по штуке в день, а с восьмого дня выходят на дозу 1 шт. 2 раза в день.

Недостатком Чампикса является множество побочных эффектов. У бросивших курить мужчин и женщин наблюдалась тошнота, бронхит, повышение индекса массы тела, головная боль, а в некоторых случаях и суицидальные настроения. Минусом является и цена — до 1700 рублей за упаковку.

Вред курения для девушки

Даже дети знают, насколько вредны сигареты, и чем это плохо. Вот только сухие, скучные статьи с цифрами как-то не слишком успешно мотивируют людей бросить курить, или вообще не начинать. А вот фотография красивой девушки, которая в сексуальном наряде изящно курит тонкую сигарету, выпуская клубы дыма – отлично мотивирует людей начать курить.

И хотя каждый курильщик или курильщица знают, чем опасны для них сигареты, нельзя не написать об этом вреде здесь.

  1. Для девушек сигареты даже более вредны, чем для мужчины. И все из-за того, что их организм более слабо сопротивляется никотиновой зависимости. Когда девушка только начинает курить, она постоянно кашляет, в горле першит, а во рту появляется неприятный привкус. И тут дело не в отсутствии опыта, а в защитных системах организма, которые слабеют с каждой затяжкой. Спустя неделю такого курения она окончательно затихает, и появляется полноценная зависимость.
  2. Компании, которые занимаются продажей сигарет, выпускают специальные «женские» варианты, безопасные сигареты, от которых не должно быть запаха. Вот только работает все это плохо – организму уже необходима определенная доза никотина, и ему все равно откуда ее получить – с двух пачек тонких сигарет, или с одной классической.
  3. Кроме того, девушки отвечают не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего ребенка. И даже до начала беременности курение может плохо сказаться на его здоровье. Получается, что человек еще даже не родился, а уже пострадал от вредной привычки.
  4. Не стоит забывать и про то, как сигареты влияют на внешность – желтые зубы, бледная кожа в морщинах, болезненный вид и повышенная нервность при долгом воздержании – весь этот набор девушка получает, как только выкурила свою первую пачку.

«Лицо курильщика» или внешние проявления курения

Термин «лицо курильщика» появился неспроста. Ведь курильщики (особенно со стажем) имеют характерные внешние данные. Сигаретный дым увеличивает в крови количество окиси углерода и уменьшает содержание кислорода. Это значит, что кожа лица плохо обогащается полезным для нее кислородом и питательными веществами. Она становится серой, землистой, сухой. Токсины, проникая в кожу, сужают кровеносные сосуды. Особенно при этом страдают крошечные капилляры, которые расположены рядом в верхних слоях кожи лица. Итак, среди симптомов «лица курильщика»: 

  • глубокие носогубные складки;
  • сетка морщинок вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»);
  • впалые щеки (на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ);
  • резко очерченные скулы;
  • обвисшая, потерявшая эластичность и здоровый цвет, кожа. 

Отдельным пунктом стоит выделить, что зубы курильщицы постепенно чернеют и портятся. 

С какими неприятностями можно столкнуться на начальном этапе избавления от табакокурения

Узнавая как эффективно бросить курить, человеку непременно становится любопытно, как же в процессе отказа от сигарет изменится его жизнь. Следует сказать, что не стоит сразу ждать чудодейственных изменений. Наоборот, несколько недель организму придется нелегко, так как он переживает период абстиненции. Среди самых распространенных побочных эффектов, сопровождающих человека, бросающего курить, являются:

  1. раздражительность и напряженность;
  2. бессонница и подавленность;
  3. скачки артериального давления;
  4. кашель;
  5. нарушения моторики кишечника;
  6. стремительный набор веса.

Однако эти симптомы временны и свидетельствуют о том, что организм освобождается от вредного воздействия сигарет. Чтобы избавляться от табакокурения было максимально комфортно, следует принимать витамины, заниматься спортом, употреблять много жидкости и растительной пищи.

Аптечные средства для борьбы с табачной зависимостью

Интересуясь, как быстро избавится от курения сигарет, каждый курильщик сталкивается с информацией о медицинских препаратах, снижающих тягу к табачным изделиям. Фармацевтические компании предлагают различные средства, которые помогут легче перенести отказ от курения. Самыми известными среди них являются:

  • Пластыри. Работает путем приклеивания на кожу. Благодаря содержанию никотина, проникая в организм через кожу, они подавляют физическую зависимость.
  • Никотин содержащие жевательные резинки. Для достижения нужного эффекта жевать ее нужно регулярно и не менее получаса.
  • Ингаляторы. С их помощью человек вдыхает чистый никотин в небольших дозах.
  • Таблетки, которые воздействуют на рецепторы подобно сигаретам.

А также от курения можно избавиться путем приема антидепрессантов, но только после получения консультации врача.

Информационная атака

О курении и его вреде сказано и написано довольно много. Но есть один минус – показано не достаточно много. Наглядность – именно она зачастую заставляет людей включать свой мозг и способность соображать трезво. Во время попыток отучить девушку от сигарет, максимально используйте агитацию наглядную. Старайтесь не только рассказывать, но и показывать на наглядных примерах. Потому что вы никогда не получите результат, если будете говорить лишь о том, что лично вам хочется. Девушка должна сама захотеть сильно этого.

Угрожайте перспективами

Попробуйте доходчиво пояснить вашей пассии, что грозит курильщикам. Курение убивает. Лучше рассказать, чем табачный дым вреден для организма женщины. Суть в том, что когда курит женщина (в отличие от мужчин), вызывается намного больше плохих последствий, разрушительных и пагубных в организме. Мужчины от природы намного выносливее, обладают более сильной стрессоустойчивостью. Женщина же, создание хрупкое, нежное, ранимое. Никак она не сочетается в мыслях с сигаретой во рту

Обратите внимание ее на дымящую паровозом женщину. Ей это понравится? Не думаем

Покажите на примере ей женщину, которая всю жизнь курила (она будет выглядеть намного хуже на выглядеть плохо на свои года, поверьте), и женщину некурящую (зачастую, они и выглядят моложе, потому что не курили). Девушка сделает правильный выбор.

Постарайся объяснить девушке, что есть одна простая истина – девушки с желтыми от курения зубами – не привлекательны уже изначально. Тоже касается и ногтей. А одежда, которая прокуривается и источает дымный запах – это отвратительно. Как говорят молодые люди – лучше уж поцеловать пепельницу, нежели курящую даму.

О дани модным тенденциям

По началу, нужно сделать акцент на моде. Объяснить, что курить – не модно. В наше время модно быть спортивными и некурящими

Парни обращают внимание не на гуляющих, пьющих и курящих, а на тех, кто активно поддерживает себя в хорошей физической форме и питается правильно. Это на самом деле так

Вы не будете врать.

Плюс ко всему, расскажите ей, что сигарета может помочь ей намного скорее состариться. Некурящие подружки будут выглядеть свежее дольше. На фоне подруг, в 30 лет, она выглядеть будет на 40+. Обязательно делайте акцент на подругах, что не курят. Ведь конкурентное чувство издавна является основным среди женщин

Дайте ей почувствовать прелесть всей ситуации — когда в других равных ситуациях, гораздо чаще будут мужчины обращать внимание на нее, а не на прокуренную женщину, что будет рядом с ней. Если же она будет курить, то подругам повезло больше – они будут пользоваться всеми плюсами и благоухать молодостью в то время, пока она будет курить сигарету за сигаретой

Подумать о детях заранее

Обязательно донесите до ума девушки, что следующая мысль – крайне важна. Все мужчины хотят иметь здоровое потомство, которое не может появиться от больной матери. Все девочки хотят замуж за красивого, богатого, умного и состоятельного мужчину, но не все хотят стать таковыми и сами. Как все знают, подобное – притягивается. Поэтому большое количество мужчин не рассматривают серьезно отношения с девушками, которые любят покурить. Заставляют также задуматься и примеры из жизни. Рассказывайте девушке, как ваш приятель бросил курящую и женился на некурящей.

Также есть методы терапии шоковой. Покажите девушке фотографии грязной субстанции, которая сопровождает рождение ребенка, когда роженица курит. Красноречивые видео и фотографии можно увидеть при большом желании в интернете. Покажите ей детские фотографии. Детей от мам, что курят. Предупреждаем: это надо быть сильным человеком. Потому не показывайте их девушкам, которые слабонервны. Это можно использовать в последнюю очередь.

Почему сложно бросить курить?

Для многих является действительно сложным процесс по избавлению от сигаретной зависимости. Причина проста – нехватка мотивации. Замотивировать себя сложно, не имея цели и стремления к конечному результату.

Существует и химическая сложность. Организм привыкает к еде, напиткам, вашему образу жизни и табачному дыму, в том числе. Без никотина ему становится сложно, ему, а не вам, тело начинает испытывать дискомфорт. Но если нам нельзя шоколад, так как от него у сыпь, мы его не едим. С сигаретами все точно также. Все только у вас в голове.

Кто-то уже много раз пытается начать борьбу с никотиновой зависимостью. Но постоянно откладывает на потом. Так может длится годами

Почему? Нет четкой цели и осознания важности своего решения

Некоторые люди испытывают удовольствие от процесса курения. Это может быть чашечка кофе и сигаретка с утра до работы. Это некая церемония для них. Сложно отказать себе в эдаком удовольствии. Изменять свой распорядок готовы не все, поэтому только старанием можно достигнуть успеха в этом нелегком деле.

Уговариваем мужа

Используйте мотивационные приемы:

  1. Поощряйте, а не ругайте. Хвалите за малейшее достижение в нужном направлении. Подчеркните, что не получается бросить не из-за отсутствия силы воли, а по причине никотиновой зависимости. Пусть муж направит все силы на борьбу с ней и докажет, какой он сильный и мужественный.
  2. Откажитесь от покупки сигарет. Заявите, что не будете покупать сигареты для мужа или “случайно” забывайте купить очередную пачку.
  3. Сообщите, что не переносите запах табака. Муж перестанет курить в вашем присутствии, сократит потребление табачных изделий.

Попробуйте радикальные методы:

  1. Вымочите сигареты мужа в молоке. Выкурив “молочную” сигарету, муж почувствует отвращение к курению.
  2. Включите в диету мужа продукты и отвары, снижающие тягу к курению.
  3. Подарите мужу книгу, описывающую методы борьбы с курением. Держите на видном месте, чтобы не забывал читать.

Как можно убедить девушку бросить курить?

Существует довольно много способов, которые могут помочь девушке осознать, что от этой вредной привычки необходимо отказаться как можно скорее. Поскольку большинство женщин, так или иначе, прислушиваются к советам и рекомендациям своего мужа или молодого человека, именно он и должен стать тем, кто направит ее на правильный путь и поддержит в трудной ситуации.

В частности, мужчина может воспользоваться одним из следующих популярных вариантов, как заставить жену бросить курить:

наглядно продемонстрировать супруге или любимой девушке вред курения для человеческого организма. Казалось бы, каждому взрослому человеку должно быть очевидно, насколько негативно эта привычка влияет на все внутренние органы и системы курильщика. Тем не менее, некоторые девушки, особенно если они очень молоды, просто не осознают, что именно с ними происходит после попадания в их организм очередной дозы никотина и смол
Чтобы добиться более четкого понимания масштаба проблемы, продемонстрируйте своей «половине» документальные фильмы о вреде курения, сводите ее на выставку на соответствующую тему или воспользуйтесь специальной литературой с наглядными изображениями;
во время подобных объяснений обращайте особое внимание на то, как влияет курение на внешний вид представительниц прекрасного пола. Каждая женщина, вне зависимости от возраста и социального положения, мечтает как можно дольше оставаться красивой и сексуально привлекательной для мужчин, поэтому к своей внешности все девушки предъявляют особые требования
Объясните любимой, что длительное употребление табачных изделий приводит к тому, что зубы и ногти становятся желтыми, а кожа лица приобретает землистый оттенок. Кроме того, во внешности курящих женщин намного раньше появляются первые признаки старения, подкорректировать которые можно только с помощью различных методов пластической хирургии;
постоянно напоминайте своей «половинке», что с каждым днем бросать курить становится все сложнее

Чем дольше она откладывает принятие этого важного решения, тем тяжелее ей будет преодолеть физическую и психологическую зависимость и навсегда отказаться от курения;
наконец, самое главное, это донести до ума вашей любимой женщины то, что курение может крайне неблагоприятно отразиться на вероятности наступления беременности и ее протекании, а также на жизни и здоровье будущего потомства. Объясните ей, что у курящих мам намного чаще рождаются малыши с тяжелыми пороками развития, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни

В крайнем случае если никакие другие методы не помогают, вы можете показать своей «половинке» красноречивые фото- и видеофайлы рождения младенцев от курящих матерей, которые можно без труда найти в сети Интернет. После просмотра подобных материалов курить девушке точно не захочется, но будьте осторожны, поскольку некоторые из этих фильмов и фотографий могут навредить ее психике.

Как отучить жену курить? Практические советы

К сожалению, осознания того, что бросить курить необходимо, не всегда бывает достаточно. Многие девушки, особенно те, которые курят довольно долго, не могут отказаться от этой пагубной привычки даже в том случае, когда прекрасно понимают, что просто обязаны это сделать.

Представительницы прекрасного пола в большинстве случаев попадают в плен никотиновой зависимости намного быстрее, чем молодые люди, и избавиться от него им может быть еще тяжелее.

Кроме того, если девушка в один прекрасный день отказалась от употребления сигарет, ей может быть очень плохо, поскольку подобный отказ может стать причиной возникновения абстинентного синдрома, напоминающего «ломку» у наркоманов.

Чтобы пережить все это, ей обязательно понадобится помощь и поддержка любимого человека, поэтому мужчине необходимо знать, как можно способствовать отучению супруги от курения.

Временно не позволяйте ей общаться с подругами, которые курят, и занимайте все ее свободное время. Ходите в те места, где запрещено дымить: в театры, на выставки, в кино и так далее. Начните заниматься спортом вместе и станьте для своей любимой отличным примером.

Даже если ваша девушка не отличается особой выносливостью, вы можете не «насиловать» ее в тренажерном зале, а просто записаться в бассейн и 3-4 раза в неделю посвящать время плаванию.

Если у вас есть возможность, вы можете отправиться в путешествие. Новые места, положительные эмоции и возможность провести отпуск вместе с любимым мужем или молодым человеком непременно отвлекут девушку и через некоторое время она с удивлением обнаружит, что не курит и даже не испытывает тяги к табачной продукции.

Как быстро бросить курить с помощью народных средств

У пытающегося бороться с табакокурением, могут начаться неприятные ощущения, головокружения, чувство расслабленности в руках и ногах. Одновременно усилится раздражительность, возможно развитие подавленного состояния. Эти нарушения свидетельствуют о синдроме отмены, с которым помогают бороться народные средства:

  1. Настой эвкалипта — столовая ложка листьев на стакан кипятка, настаивать час. Пить по четверти стакана 6-7 раз за день на протяжении месяца.
  2. Отвар овса — столовую ложку зерна залить стаканом воды, оставить на ночь. С утра томить на огне 10 минут, затем остудить, пить вместо чая. Согласно отзывам, с помощью отвара можно безболезненно избавиться от привычки.
  3. Настой зверобоя — столовая ложка на два стакана воды, заваривать 20 минут. Пить с медом 5-7 раз в день, длительность курса не менее месяца. Настой противопоказан беременным женщинам

Можно просто смешать в равном количестве листья смородины черной и мяты перечной. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить маленькими глотками каждый раз, при возникновении тяги.

Отзывы о народных средствах не всегда однозначны. Некоторым людям травы не помогают, другие сталкиваются с неприятными последствиями. Нужно посоветоваться с грамотным фитотерапевтом перед началом лечения. Ориентируйтесь на мнение врачей — кардиологов, наркологов, психотерапевтов. Они могут учесть индивидуальные особенности и подобрать оптимальные способы для борьбы с зависимостью.

Назначьте дату, чтобы успеть подготовиться

Именно с этого эксперты рекомендуют 10 Useful Tips to Help You Quit Smoking начинать личную борьбу с курением. И на то есть причины.

Большинство курильщиков хотя бы раз в жизни решали: «Всё, с завтрашнего дня — ни одной затяжки!» Конечно же, они сдерживали слово. Вплоть до первой нервной встряски или момента забытья. «Ой, я с сигаретой, даже не знаю, как так получилось…»

Проблема в том, что курение не только физиологическая, но и психологическая зависимость. Возможно, вы этого не осознаёте, но сигарета тесно связана со значимыми, жизненно важными вещами. Например, возможностью выдохнуть в разгар нервного рабочего дня. Обсудить в курилке то, что нельзя обсуждать в офисе. Поговорить по телефону с любимым человеком. Выпить чашку кофе, ни о чём не думая — просто «втыкая» в пейзаж вокруг.

Если вы бросаете курить в один день, на месте этих значимых удовольствий образуется зияющая дыра. Вроде всё ОК, чашка кофе в руке, но чего-то не хватает. И этот дефицит портит всё удовольствие.

Или чуть иначе: раньше перекур был возможностью относительно легально взять паузу, но теперь вы не курите, а значит, основания для паузы вроде бы и нет. И вот вы продолжаете работать без перерыва, выматывая нервную систему и загоняя себя в состояние перманентной усталости. Неудивительно, что ваше подсознание будет стараться вернуть спасительную сигарету, с которой связаны релакс и удовольствия. И оно вернёт, уж поверьте.

Не слишком близкую, чтобы успеть подготовиться, и не слишком далёкую, чтобы не передумать.

Подготовка заключается в следующем. Вам необходимо отвязать курение от каждодневных отдыха и удовольствий. Если вы привыкли совмещать чашечку кофе с сигаретой — пейте, но без сигареты. Пообещайте себе: «Я сейчас выпью кофе, а перекурю через 15 минут» — и сдержите обещание. Если вам необходимо неформальное общение с коллегами, идите на него без сигареты, опять-таки пообещав себе перекур некоторое время спустя.

Когда в итоге наступит день Х, ваша ломка, связанная с отказом от сигареты, будет уже не столь сильна, ведь по крайней мере психологически вы к ней подготовитесь.

Как делать правильно?

Задача решается проще, если мужчина сам хочет бросить. В большинстве случаев курящие сами желают навсегда избавиться от пагубной привычки, однако зависимость бывает очень сильной и не отпускает. В таких ситуациях вышеперечисленные средства, которые использует женщина, чтобы отучить партнера, «давят» на психику.

Девушке следует мягко подводить мужа к столь героическому – без преувеличения – поступку. Попробуйте договориться с ним, чтобы он не курил дома, когда возвращается с работы. Не всем это легко дается, однако если лечь спать, не выкурив сигарету до сна, то утром окажется, что организм уже 12 часов обходится без никотина. Если получится начать свой следующий день без сигарет – это еще одна маленькая победа, которая покажет мужчине, что можно прожить без табака.

Очень важно хвалить и поддерживать мужа. Мужчина должен быть уверен, что его любят независимо от наличия или отсутствия вредной привычки

Если муж сам сказал, что было бы неплохо бросить, всячески поддерживайте его. Например, купите никотиновый пластырь, невзначай напомнив, о том, что мужчина и сам решил отказаться от табака. В качестве поддержки используют различные препараты: таблетки, капли, спрей, даже гель для втирания в десны.

Для многих спасением становится переход на вейп. Электронные сигареты имеют ряд преимуществ – они менее вредны, а также не оставляют запаха, поэтому не придется выгонять мужа в подъезд или на улицу.

Как стимулировать мужчину

И если отказывать в сексе мужчине, принуждая бросить привычку, не допускается ни в коем случае, то вносить разнообразие в интимную жизнь в качестве бонуса – очень хорошая идея. Вы можете сказать мужчине, что секс стал лучше, воплотить в жизнь его фантазии, порадовать новым эротическим комплектом.

Женщина должна быть готова к тому, что синдром отмены может проявляться очень выраженно. Многие в сердцах вздыхают «Лучше бы покурил» – некурящим действительно сложно оценить тяжесть состояния близкого человека, который после многолетнего стажа бросает. Не реагируйте на всплески эмоций. Если супруг снова закурил, не стоит говорить о безвольном характере, подчеркните достоинства: вы гордитесь тем, что он продержался без сигарет, и даже если невмоготу и нужно сделать пару затяжек, это не повод останавливаться на достигнутом.

Аналогичная зависимость наблюдается и при продолжительном курении кальяна. Наргилле – способ расслабиться и отстраниться от забот. Чтобы вытеснить эту привычку, рекомендуется найти ей замену – что-то, что будет дарить хорошие эмоции.

Если вы планируете беременность, то это станет отличным поводом для отказа от сигарет. На стадии планирования оба партнера за полгода-год избавляются от вредных привычек, принимают витамины. Это улучшает качество спермы, повышая вероятность быстрого зачатия и рождения здорового ребенка.

Отучение от сигарет хорошо проводить в пост. В православии курение считается грехом. Люди, ходящие в церковь, знают это, но не все могут справиться с привычкой. Тем не менее, в канун больших праздников, когда необходимо очистить и тело, и душу, считается, что сам Бог помогает избавиться от привычки.

Народные советы подсказывают, что отучить от курения без ведома человека можно, добавив в табак нарезанные мелко ногти или вымочив сигарету в молоке. Ощущения становятся настолько неприятными, что больше курить не хочется. Для облегчения состояния пьют овсяный отвар, однако редкий мужчина на это согласится.

Психология рекомендует обратиться к тем мотивационным факторам, которые могут повлиять на решение бросить привычку. Для мужчин это в первую очередь их сексуальные возможности. Если бронхит их не пугает, то шанс стать импотентом заставит задуматься. Мужчины редко сами обращаются к психологу, однако супруге никто не мешает проконсультироваться, чтобы понять, какой метод будет наиболее эффективным в отношении ее мужа.

Некоторые женщины идут на уловку: подговаривают знакомого врача, который говорит мужчине, что бросать нужно срочно, иначе… – последствия можно придумать самостоятельно. Не у каждого врача можно получить согласие на такую аферу, но если есть возможность, то почему бы и не попробовать.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Adblock
detector