Как можно бросить пить алкоголь?

Содержание

Можно ли бросить пить в домашних условиях?

Согласно известной фразе — в мире нет ничего невозможного! Бросить пить в домашних условиях можно, однако по статистике, которую приводят психотерапевты, удается это лишь 2-5% алкоголиков. Что делать, чтобы оказаться в числе этих «счастливчиков», которые смогли изменить свою жизнь?

Во-первых, остановиться можно только при наличии поддержки родственников и друзей. При этом следует понимать, что любое давление на алкоголика в момент, когда он пытается излечиться, может откинуть весь процесс далеко назад.

Согласно статистике, бросить пить самостоятельно удается 2-5% алкоголикам

Во-вторых, крайне важно сменить окружение. Вряд ли собутыльников можно назвать лучшими друзьями

Это просто знакомые люди, которые по воле судьбы оказались с зависимым в одной лодке, но не более.

Длительность запоя является еще одним критерием, который позволяет ответить на поставленный вопрос. Если запой длился до 1-1,5 недель, то справиться с проблемой своими силами возможно, однако при более длительных срывах на начальных этапах выздоровления не обойтись без помощи психотерапевта.

Важные моменты при самостоятельном отказе от алкоголя

Если вы пытаетесь уяснить, как бросить пить самостоятельно, то вам нужно уяснить сначала несколько важных истин, которые помогут побороть алкоголизм и избавиться от зависимости:

Не стоит бояться жизни без алкоголя. В большинстве своём алкоголика пугает не столько физическая тяга к выпивке и спиртным напиткам, сколько смена привычного образа жизни. Вполне вероятно, что пьющий, но бросающий пагубную привычку человек, просто не представляет себе жизни без алкоголя. То есть для него это будут пустые вечера без смысла. А что уж говорить о праздниках, походах на природу, встречах с друзьями и пр. Как же здесь не пить, будете думать вы. В этом случае нужно откинуть все страхи и понять, что все дни, минуты и секунды своей жизни можно успешно заполнять яркими красками без применения психостимуляторов. И делать это на самом деле очень легко.

  • Придётся работать над собой , чтобы научиться радоваться жизни без алкоголя. Это большой труд, но отказ от алкоголя на год, два и всю жизнь того стоит.
  • Стоит также помнить , что если вы твердо говорите себе «я не хочу больше пить» и пытаетесь спасти себя, то придётся стойко переносить любой психологический и физический дискомфорт, который может преподнести окружающий мир. Помните, что человек, не имеющий зависимости к алкоголю или наркотикам, более легко и стоически переносит все жизненные неурядицы.

Человек же страдающий алкоголизмом имеет более изнеженную и капризную психику, требующую постоянной защиты в виде алкоголя. Будьте готовы к тому, что придётся выходить из жизненных неурядиц своими силами. Иначе все пойдет крахом, и избавляться от алкоголизма будет сложнее.

  • Приготовьтесь к тому , что в первое время будет хотеться вернуть привычное состояние комфорта под воздействием выпивки. Мол, все страхи и проблемы уйдут, если много выпить. Не обманывайтесь. Это просто привычка, которая требует банального удовлетворения на физическом уровне.
  • Кроме того , если вы пытаетесь найти ответ на вопрос как бросить пить алкоголь самостоятельно, то перестаньте поддаваться самообману. Речь идет о том воодушевлении, под влиянием которого вы принимаете очередное решение «я не буду употреблять, и мне больше вообще не хочется». Как правило, такие порывы и обещания приходят после очередной буйной пьянки, где больной сильно «отличился». В результате стыд с похмелья превращается в желание жить новой жизнью. Но такого запала хватит лишь на несколько дней, а затем обещанное забудется и сотрется под влиянием выпить. Поэтому не обольщайтесь. Готовьте себя к сложной борьбе. Помните, отказываться от алкоголизма сложно, но это того стоит.

Существует ли легкий способ бросить пить

Можно найти много рекламы, которая гарантирует быстрое, легкое излечение от пагубного пристрастия к алкоголю. Как правило, для этого используют медикаментозное лечение, которое вызывает у человека отвращение к спиртному, но не убивает желание его употреблять. Всем, кто ищет варианты, как бросить пить алкоголь самостоятельно, следует быть готовым к серьезной работе не только над физической составляющей проблемы, но и психологической. Только тогда, когда алкоголик решит отказаться от привычки выпить, появится стимул бороться с зависимостью, удастся победить болезнь.

Особенности женского алкоголизма

Алкогольная зависимость чаще проявляется среди мужчин, но женщины тоже подвержены этому заболеванию. Стадии развития и методы лечения совпадают для обоих полов, но причины, провоцирующие алкоголизм, несколько разные. К особенностям женской зависимости можно отнести такие факторы:

  1. Ткань печени в женском организме более чувствительна к токсическому влиянию этанола. Связано это со сниженной способностью ферментных систем перерабатывать, обезвреживать такие вещества. Это приводит к более длительному действию отравляющих элементов на орган, быстрому развитию цирроза.
  2. Психо-эмоциональная лабильность женского пола. Интуитивная (эмоциональная) деятельность мозга преобладает над логической, что повышает негативное влияние стрессовых факторов на девушек. Алкогольное опьянение становится способом снятия напряжения.
  3. Кишечник женщин обладает более быстрым всасыванием, чем мужской.
  4. Продукты распада алкоголя и женские половые гормоны несовместимы.

Все эти факторы незаметно для самой женщины становятся причиной более быстрого привыкания к спиртным напиткам, повышению потребности ощутить алкогольное опьянение, которое может перерасти в запой. Все может начинаться с бокала вина после работы, а закончиться водкой не только по выходным, но и в рабочие дни. По этим же причинам излечиться, побороть зависимости девушкам сложнее, приходится прибегать к лечению с помощью таблеток.

Как перестать пить алкоголь мужчинам

Алкоголизм у мужчин диагностируют намного чаще, что связано с особенностями нервной системы, отношения к спиртному среди сильного пола. Они плохо адаптируются к стрессовым ситуация, тяжело их переносят, им сложнее сохранять спокойствие, уравновешенность. Это приводит к потребности «топить» проблемы, выпивать по поводу и без. Исключение стрессового фактора, способность развлекаться и расслабляться без спиртного – важный этап на пути избавления от зависимости.

Не обязательно использовать только одну методику, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Медикаментозное лечение, психологическая поддержка со стороны близких и даже народные рецепты помогают в равной степени. Не следует верить в силу заговора какой-то «бабушки», но использовать все средства стоит при желании самостоятельно прекратить выпивать. Следует постараться избавиться от стереотипов, которые обязывают мужчину употреблять пиво или другие алкогольные напитки.

Как победить зависимость

Как быстро бросить пить?

Данным вопросом задаются миллионы граждан по всей стране, кто пьет изо дня в день. Проблема решаема, но для избавления от зависимости необходимо потрудиться и взять себя в руки.

Первое, что нужно понимать больному – это то, что спиртное разрушает не только здоровье, но и отношения с близкими людьми. Для многих это становится хорошим стимулом бросить употреблять спиртное.

В данный промежуток жизни рекомендуется кардинально поменять образ жизни, привычки, пересмотреть питание и в идеале заняться физическими нагрузками. Любым интересным видом спорта или ограничится походами в тренажерный зал.

Второе, что нужно помнить: следует ограничить общение с людьми, злоупотребляющими алкоголем. Необходимо побольше проводить времени с друзьями и единомышленниками, ведущими здоровый образ жизни.

Для бросающих пить это отличный способ не остаться в одиночестве и при этом отвлечься от проблем в кругу здравомыслящих людей. Начните жизнь, где не будет места алкоголю. Найдите хобби, новое интересное занятие, которое увлечет. Психологи рекомендуют очень интересную методику, показавшую хорошие результаты при работе с алкозависимыми людьми.

Награждайте себя. Не выпили день, продержались неделю, не употребляли спиртное месяц? Сделайте то, о чем давно мечтали, чего хотели. На сэкономленные на алкоголе деньги приобретите новую вещь, о которой мечтали, поменяйте обстановку и посетите любой желаемый город, отправьтесь в небольшое путешествие с палатками. {youtube}LpcGc-HN9sY{/youtube}

Третье, представляйте себя независящего от алкоголя как можно чаще. Представьте, как изменится ваша жизнь, сколько хорошего в ней появится

Тут важно заручиться поддержкой близких людей, которые помогут советом и в случае необходимости подбодрят. Помогите не только себе, но и им, полностью отказавшись от алкоголя

В каждом городе существуют группы анонимных алкоголиков, посещение которых тоже не станет лишним. В таких группах можно пообщаться с людьми, успешными, но некогда пьющими. С людьми, которые смогли отказаться от пагубной привычки и начали новую жизнь.

Как правильно бросить пить без последствий?

Приняв решение самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, человек должен внимательно прислушиваться к своему организму. Если он заметит такие изменения, то нужно сразу обратиться за медицинской помощью:

  • повышенное сердцебиение;
  • дрожь в руках и ногах;
  • нервозность, тревожность;
  • приступы паники.

Появление вышеперечисленных симптомов означает возможное наступление приступа белой горячки. Это состояние опасно для больного и людей, находящихся рядом, поэтому его нужно предотвратить как можно скорее. В условиях больницы это будет сделать гораздо легче, так как там есть все необходимые препараты и оборудование для купирования приступа.

Если больному предложат лечение психотропными препаратами, в том числе на основе бензодиазепама, то не стоит от него отказываться. Они не представляют опасности для организма и благотворно влияют на психологическое состояние.

Самым важным в деле отказа от спиртного является настрой пациента. Без осознанного и твердого решения бросить пить терапия (и медикаментозная, и психологическая) окажется бессмысленной. Принять его будет легче, если зависимый поймет, что алкоголь – это не друг, а враг, который постепенно отбирает у него здоровье, семью и работу.

Главное – правильно подойти к вопросу избавления от алкоголизма. Для начала стоит проконсультироваться с наркологом, который составит схему лечения и расскажет, как постепенно вылечиться от своей зависимости, и что будет, если резко бросить пить алкоголь.

Если до того, как пациент принял решение отказаться от выпивки, он употреблял ее на протяжении длительного времени, то следует ежедневно снижать дозу спиртного, пока она не достигнет нулевой отметки. Постепенный отказ от горячительных напитков поможет избежать негативных последствий для психики и здоровья.

Кроме того, перед употреблением алкоголя рекомендуется плотно поесть, потому что, попадая в пустой желудок, он оказывает раздражающее действие на его слизистую. Пища должна быть богата жирами, так как они связывают алкоголь и уменьшают его концентрацию в крови. В результате опьянение будет гораздо менее выраженным.

Когда человек не может и дня прожить без дозы алкоголя, то это говорит об алкогольной зависимости. Лучше всего бросать пить постепенно, тщательно подготовившись к негативной реакции организма, требующего новую дозу спиртного. Дрожь в теле, тревожность, панические атаки и учащенное сердцебиение можно устранить, приняв успокоительные препараты.

Чтобы избавиться от пагубной тяги, необходимо понять, что алкоголь наносит непоправимый вред организму и существенно портит личную жизнь человека. Если пока алкоголик самостоятельно этого не осознает, то помочь принять всю серьезность ситуации поможет встреча с психологом.

Количество потребляемого алкоголя необходимо снижать ежедневно, пока оно не станет равным нулю. Причем после отказа от спиртного рекомендуется на время не посещать шумные компании, торжества и прочие праздничные события, дабы не сорваться. После избавления от алкогольной зависимости постарайтесь навсегда отказаться от употребления спиртных напитков. Это будет лучшим решением для бывшего алкоголика. Ну, а мотивацией для такого шага могут стать следующие преимущества отказа от алкоголя:

  • отсутствие расходов на покупку спиртного, то есть экономия бюджета;
  • существенное улучшение собственного здоровья;
  • мир в семье — хорошие отношения с женой и детьми, родственниками;
  • самореализация в плане карьеры.

Напоследок отметим: несмотря на то, что резко отказаться от спиртного невозможно по физиологическим причинам, бросить пить без последствий все же можно. Лучше всего с такой проблемой обратиться к наркологу, поскольку самолечение не всегда является эффективным. И все же, миллионы людей уже бросили пить без вреда для здоровья, поэтому надеемся, что в скором времени вы тоже присоединитесь к числу этих счастливчиков.

Способы бросить пить

Немаловажное значение имеет желание самого человека избавиться от зависимости, которая мешает нормально жить. Для того, чтобы не сойти с выбранного пути к трезвой жизни стоит придерживаться способов способствующих воздержанию от спиртного, которые разработали специалисты

  • Первым делом стоит исключить контакт с людьми, зависимыми от алкоголя, которые рано или поздно уговорят выпить за компанию рюмочку горячительного напитка. Те, кто пил, пьет, пьют, часто заставляют других употреблять алкоголь. Им непонятно как могут ранее пьющие люди прийти к трезвой жизни.
  • Заполнить свободное время интересным хобби, увлечением. Отвлечься помогут баскетбол, волейбол, страйкбол, пейнтбол, боулинг, бильярд, разведение попугаев, пешие походы в неизведанные ранее места. Главное, чтобы выбранное увлечение приносило радость. Это позволит увлечься настолько, что в скором времени о выпивке не захочется и вспоминать.
  • Полностью исключить употребление даже слабоалкогольной продукции. Особенно опасно систематическое употребление пива для мужской части населения. Содержание в напитке сивушного масла и эстрогенов провоцирует возникновение дряблости мышц живота, утрату лидерских качеств и повышение риска появления импотенции.
  • Поиск компании, которая ведёт здоровый образ жизни. Общение с трезвомыслящими людьми сведёт к минимуму риск появления соблазна вернуться к прежней жизни.

Спиртное быстро вызывает зависимость

Избавление от алкогольной зависимости весьма сложный и длительный процесс. Избавиться от привычки сложнее, нежели её приобрести. Этиловый спирт – это сильнодействующий наркотик, привыкание к которому происходит за короткий промежуток времени.

Очень важно следить за своими детьми подросткового возраста. Если их затянет употребление пива, то бороться с вредной привычкой будет с каждым годом всё сложнее

Лучше всего прививать отвращение к спиртному уже в детском возрасте, тогда есть шанс уберечь ребёнка от алкогольной зависимости, сохранить его здоровье и избежать ранней смерти в будущем.

Также немаловажно помнить, алкоголь является сильным наркотиком. Даже едва пригубив шампанское, женщина подвергает риску здоровье собственного будущего малыша

Спиртное навсегда накладывает опасность рождения больного ребёнка. Это может быть малыш с аллергией, болезнью Дауна или сердечным пороком.

Даже если ранее употреблялись высокоградусные напитки, перед планированием ребёнка следует на несколько месяцев отказаться от спиртного обоим партнёрам. Лечение алкоголизма в домашних условиях будет верным решением. Отказаться от алкоголя ради будущего наследника настоящий стимул для того, чтобы изменить свою жизнь и заставить себя не пить.

Как снять тягу к алкоголю народными методами?

В борьбе с алкоголизмом средства народной медицины могут быть использованы и в качестве вспомогательных к медикаментозному лечению, и в качестве основных.

Народные средства против пристрастия к спиртному

Фитотерапия является наиболее распространенным методом лечения алкоголизма.

В народной медицине используются такие травы, как иван-чай, кукольник (трава), копытень европейский, корень любистока, зверобой, чабрец и др. Из них готовятся отвары и настои для приема внутрь.

Иван-чай снижает тягу к спиртному, помогает справиться с похмельным синдромом. Листья иван-чая смешивают с листьями чабреца в пропорциях 5:1, заваривают кипятком, настаивают в течение 20–30 минут и пьют по 5–7 чашек в день. Настой рекомендуется пить при остром желании принять спиртное.

Отвращение к спиртному вызывают настой из чабреца, отвар из корня любистока и лаврового листа, отвары из травы копытня:

  1. 15 г чабреца заливают 500 мл кипятка и держат на водяной бане 15 минут, остужают, процеживают, доливают кипяченой воды до первоначального объема в 500 мл, вливают в отвар 15 мл водки. Принимают по 50 грамм дважды в день. Курс приема лекарственного средства 7–10 дней. После делается перерыв в неделю и при необходимости повторяется.
  2. Отвар из корня любистока – более радикальное средство. Для приготовления берется 1 корень растения, 2 лавровых листа и стакан водки. Все это настаивается в одном сосуде в течение двух недель. Настойка предлагается выпить больному, страдающему похмельным синдромом. После ее употребления, алкоголика ожидает сильнейшая рвота. После двух-трех подобных процедур у алкоголика формируется отвращение к спиртному.
  3. Для приготовления отвара чайная ложка сушеной перетертой травы копытня заливается стаканом кипятка и кипятится на самом слабом огне в течение 20 минут. Далее отвар охлаждается, процеживается и принимается в течение трех недель по 1 ст. л. 5 раз в день.

Равнодушное отношение к алкогольным напиткам может появиться в результате приема травы кукольника.

Для приготовления отвара 10 гр корней кукольника заливается 50 мл кипятка и настаивается в течение часа в теплом месте. Полученный настой процеживается через марлю и принимается трижды в день — добавляется в еду или напитки больного, строго по 1 капле. Храниться он должен в холодном месте не более 5 суток. Если в течение 5 дней приёма эффективность средства не проявляется, дозировку увеличивают до двух капель и повторяют курс, постепенно продлевая его, увеличивая дозировку вплоть до достижения видимых результатов.

Отвар из листьев и цветков зверобоя успешно применяется в качестве природного антидепрессанта. Эффект от приема зверобоя становится заметен уже на 10–14 день. Для приготовления лекарственного средства 4 ст. л. высушенного растения смешивают с 0,5 литра кипятка и оставляют в темном теплом месте до полного остывания. Принимается настой до еды дважды в день по ½ стакана в течение месяца.

Как избавиться самостоятельно от алкоголизма с помощью других народных методик?

Кроме фитотерапии, существуют и другие народные методики борьбы с алкогольной зависимостью.

Так, избавиться от пристрастия к спиртному помогут… лесные клопы! Для приготовления «лечебного снадобья» горсть лесных клопов настаивается в стакане водки в течение нескольких дней, после чего выпивается алкоголиком. В народе данный способ излечения считается одним из эффективных альтернативных методов борьбы с алкоголизмом. Народные целители утверждают, что достаточно одной процедуры для полного отказа от алкоголя навсегда.

Еще одним экстравагантным, но не менее эффективным методом считается лечение с помощью пчел. Курс длится в течение 10 дней. На его протяжении необходимо подставлять свою «нерабочую» руку под укус насекомых. Количество пчел (и соответственно укусов) ежедневно должно увеличиваться на единицу. То есть, в первый день курса больного кусают один раз, в пятый день – пять раз. Начиная с шестого дня количество пчел уменьшается в обратном порядке. Заканчивается терапия на 10 день одним укусом. Считается, что такая методика не только избавляет от тяги к спиртному, но и укрепляет ослабленный алкоголем иммунитет.

Несмотря на то, что современные медицинские технологии способны творить настоящие чудеса, первые попытки справиться с проблемой — это чаще всего попытки самостоятельной борьбы. Добиться хорошего результата очень сложно. Но при правильной мотивации, должном уровне терпения, настойчивости, силы воли и мужества справиться с алкоголизмом на начальных его стадиях своими силами вполне реально

Важно только заручиться поддержкой близких людей и не сдаваться

Какие шаги предпринять, чтобы близкий вам человек бросил пить алкоголь?

1. Видя знакомого вам человека в алкогольной проблеме давать ему понять, что ему нужна помощь. Помните, что самостоятельно бросают пить единицы. Не надейтесь на это!

2. Не бояться обратиться к специалистам и проконсультироваться. К счастью, в России множество бесплатных консультаций. Сам пьяница искать наркологическую клинику или реабилитационный центр не будет!

3. При получении от зависимого человека согласия на реабилитацию, помочь ему сделать первый шаг. Поддержать морально, сказать, что он любим и нужен, что его ждет семья, друзья и нормальный трезвый образ жизни. Много новых прекрасных моментов в жизни.

4. На первых этапах помощи в специализированных центрах не пытаться активно вмешиваться в процесс, так как часто это дает обратную реакцию. У зависимого начинают проходить внешние симптомы алкоголизма, и он думает, что с проблемой покончено. Но в большинстве случаев  — это не так. Нужно дойти до конца, пока специалисты не будут уверенны, что человек способен самостоятельно бороться с зависимостью.

5. После окончания реабилитации поддерживать здоровый образ жизни, развивая новые ценности и жизненные приоритеты.

Важнейшие проблемы алкозависимого

Ввиду неимоверно крепкого пристрастия к спиртному (проще стать зависимой женщине) многие пьющие пропивают имущество и здоровье, теряют друзей, работу и семьи, и рано загоняют себя в могилу. Жизнь превращается в поиски возможности употреблять, затем опохмелиться и так циклично, возможно, с некими перерывами. И чрезвычайно печально, когда зависимыми становятся молодые люди, полные сил, творческой созидательной энергии и идей, зачастую это относится к мужчинам, хотя и девушки-алкоголики ныне не редкость. А им род человеческий продолжать. Если женщины пили до беременности и родов, независимо от частоты и дозы, здоровых детей им не родить.

Существует масса рецептов, как навсегда бросить пить, в большинстве из коих нужно принимать фармацевтическое средство или настойку, созданную по народным рецептам. Первые широко представлены в аптеках и продвигается через интернет, давая возможность каждому пьянице или его родным разорвать цепи алкогольного рабства. Также на постсоветском пространстве широко используется кодирование, действие коего основано на эффекте плацебо, который народная медицина знает давно.

Самостоятельно бросить пить, пользуясь здравым рассудком и народными средствами можно, но это непросто. Суть желания выпивать скрыта далеко в подсознательных слоях психики, и физическая зависимость от этанола далеко не важнейший фактор пьянства, хотя и занимает основательное место. При помощи этанола, как правило, человек делает себя более счастливым, наполняет жизнь радостью и положительными эмоциями, только на самом деле это всё иллюзия, возникающая в его сознании. И только на этом уровне (сознания) с пониманием того, что хочешь бросить пить алкоголь в домашних условиях, стать свободным и вернуть жизнь в привычное русло, можно устранить тягу к отраве. Проще всего сделать это с применением всего спектра данных ниже советов и рекомендаций, актуальных как для мужчины, так и полезных женщине.

Причины, побуждающие человека к алкоголизму


Почему алкоголик стал зависимым от своей пагубной привычки и не в состоянии бросить пить:

  1. Влияние компании. Многим известна ситуация, когда застолье сопровождается чрезмерным возлиянием. При этом не допускается пропустить очередной тост и оставлять недопитым бокал. Праздники, дни рождения, крестины и даже обычная встреча становятся поводом для посиделок. К сожалению, такие традиции передаются из поколения в поколение.
  2. Желание получить удовольствие. Привлекательность алкоголя в том, что он вызывает эйфорию. В противном случае он бы не приводил к зависимости, и бросить пить было бы просто. Причем со временем спиртное перестает приносить удовольствие даже в больших дозах.
  3. Уход от проблем. Этот способ свойственен слабохарактерным людям. Неурядицы на работе, семейные скандалы, трагедия – эти и другие неприятные моменты влияют на злоупотребление спиртным. Вместо того чтобы решить проблемы, алкоголик принимает очередную дозу и на время забывается.
  4. Неуверенность в себе. Все мы живем в социуме, который в той или иной степени влияет на нашу жизнь. Некоторые чрезмерно реагируют на мнение окружающих и боятся сделать что-то не так. Это порождает неуверенность в себе и может стать причиной комплексов. Все это исчезает при опьянении. Поэтому человеку постоянно требуется доза, чтобы побороть комплексы.

Со временем злоупотребление алкогольными напитками становится нормой.

Как бросить пить навсегда: практические рекомендации

Что тебя вылечит?

Жена твердит: «Муж пьёт!» Дети страдают, глядя на пьющего отца. Пора взяться за ум.Можно ли самостоятельно в домашних условиях справиться с пьянством? Всё зависит от степени пристрастия. Но даже если недуг зашёл очень далеко, существует ряд вспомогательных средств, которые в совокупности могут дать положительный результат. Основные из них:

  1. Препараты, назначенные врачом — антидепрессанты, нейролептики, ноотропные лекарства, средства для восстановления функций печени и пр.
  1. Психотерапия индивидуальная и групповая.
  1. Кодирование лекарственными средствами или гипнозом.

Чем длительнее период, в который ты пил, тем сложнее справиться с зависимостью. Порой без лекарств выкарабкаться бывает уже невозможно.

Что поддержит?

Если появилось твёрдое желание стать трезвенником, вернуть семью и наладить быт — стоит употребить и дополнительные приёмы:

  1. Завести друзей и единомышленников. Стесняешься — найди форум, где общаются анонимные алкоголики, там никто не будет знать тебя в лицо.
  1. Бороться со стрессами, ибо именно они могут спровоцировать новый срыв. Если лекарства мало помогают успокаивать нервы, значит надо повторно прийти к врачу, чтобы он скорректировал лечение и назначил другие таблетки и пилюли.
  1. Наполнить жизнь смыслом, найти новую работу, хобби, заняться спортом, читать интересные книги, гулять, научиться готовить.

Как любое хроническое заболевание, алкоголизм может дать рецидив даже через длительный промежуток времени. Нужно бросить пить навсегда и не брать в рот ничего спиртного, даже пива. Тем более, что пиво каждый день женщина, твоя жена, почему-то допускает, чем расслабляет тебя и ты начинаешь думать, что в нём нет большой беды. Это не так. В солодовом напитке содержится тот же спирт плюс другие вещества, вызывающие привыкание.

Всегда помни, что кратковременный соблазн может разрушить все твои достижения.

Несколько советов, как бросить пить навсегда

  1. Избегай столкновений со спиртным, убери в доме всё, что есть, не покупай даже «на всякий случай» и «для других», уговори то же самое делать всех домочадцев. Объясни жене, как помочь мужу бросить пить, пусть тоже почитает статьи на эту тему.
  1. Не ходить на встречи и праздники, если знаешь, что там будут пить. Полюби себя и думай прежде всего о себе, ибо это тот случай, когда чужие обиды тебя не должны волновать.
  1. Перестань общаться с теми, кто настойчиво предлагает выпить, даже если это твои друзья. Избегай любых встреч с собутыльниками — лучше временно прослыть нехорошим человеком, чем умереть алкоголиком.
  1. Борись с мыслями про выпивку. Вспомни, чему хотел научиться в детстве и займись этим. Что бы это ни было, никогда не поздно попробовать. Даже фехтованием и спортивной гимнастикой можно заняться в любом возрасте.
  1. Старайся не смотреть фильмов и не читать книг, где много пьют. Пока не излечился — не читай даже книг типа «Как я бросил пить», они могут содержать лишние подробности, которые тебя спровоцируют.
  1. Больше гуляй, бывай на свежем воздухе. Как потянет выпить — устрой пробежку или наруби дров, займись приготовлением пищи, поступи на курсы кулинарии или в кружок кройки и шитья.
  1. Помогает упорядоченный режим дня, в котором не останется места для выпивки. Работа, семья, общение с детьми, прогулки и пр. Вовремя питайся и ложись спать в одно и то же время.
  1. Если не можешь сразу полностью отказаться от алкоголя, специалисты советуют вести учёт выпитому. Тогда ты сможешь проследить, не увеличиваешь ли ты дозы. Их нужно постепенно уменьшать.
  1. Но если тебе это под силу — лучше сразу полностью откажись от всего спиртосодержащего.

Далее – методы традиционной терапии

Решительного положительного настроя, собственной силы воли и поддержки окружающих бывает недостаточно, чтобы победить зависимость. Психологическая составляющая антиалкогольной терапии необыкновенно важна, так как является основой, на которой может строиться лечение от пьянства. Но не меньшее значение имеют и медикаментозные средства, без которых вылечиться, икрайне трудно. Должно произойти по-настоящему серьезное происшествие, после которого пьющий человек в один момент решит «завязать» без какой-либо помощи. Остальным же, если они действительно хотят избавиться от зависимости, придется использовать способ традиционной медицины.

Помочь в борьбе против пьянства может комплекс трех видов медикаментов:

  • лекарства, формирующие реакцию отвращения к алкогольным напиткам;
  • препараты, обеспечивающие лечение тяги к спиртному;
  • средства, помогающие организму быстро избавиться от продуктов окисления этилового спирта и облегчающие похмелье.

Таблетки, капли и капсулы для вшивания, благодаря которым можно победить зависимость на физиологическом уровне, действуют благодаря наличию в их составе особого вещества. Этот компонент угнетает выработку фермента, ответственного за быстрый и относительно легкий метаболизм алкоголя, вследствие чего в крови накапливаются токсические вещества, и начинается отравление. Пережив такое при приеме таблеток, человек решает «завязать» с пагубной привычкой навсегда, чтобы не повторить болезненный опыт. Если же у человека нет надежды на свою волю – можно задействовать способ «подшиться», чтобы капсула под кожей постоянно пополняла уровень препарата в крови и не давала возможности отказаться от лечения.

Средства, позволяющие избавиться от влечения к спиртосодержащим напиткам, воздействуют на мозг, контролируют, чтобы организм вырабатывал «гормоны удовольствия» не от этилового спирта, а от нормальных, привычных вещей. Если пьющий человек перестает ощущать удовольствие от выпивки, нет других причин, почему лечение зависимости не может пройти быстро и легко.

Лекарственные средства, задачей которых является спасение организма от последствий опьянения, в основном включают в себя витамины, минералы и иные вещества аналогичного назначения. Они помогают победить абстинентный синдром и избавиться от неприятных ощущений на первых этапах борьбы за трезвость:

Мед позволяет избавиться от дефицита калия

  • головной боли;
  • тахикардии;
  • повышения артериального давления;
  • тошноты;
  • тревожности;
  • подавленности.

Возможно и даже нужно вести войну с алкогольной зависимостью такими средствами в комплексе. Главное условие – заранее посоветоваться с врачом, который поможет подобрать оптимальные порции лекарств и убедиться, что у пациента нет риска развития потенциальных побочных эффектов.

Польза от отсутствия пива в организме

Как бросить пить пиво каждый день? Быстро избавиться от вредной привычки поможет осознание того, какую пользу это принесет.

Для представительниц женского пола это:

  • быстрое избавление от лишних килограммов;
  • отеки лица исчезают, что улучшает внешний вид;
  • проходит тошнота, перестает болеть голова;
  • регулярное употребление пива способно привести к бесплодию, поэтому отказ от подобной вредной привычки – шанс родить здорового малыша.

Для мужчин мотивирующими факторами могут стать следующие. Если бросить пить пиво, то:

  • улучшаются работа печени, почек, сердечной мышцы и состояние организма в целом;
  • снижается риск невозможности зачать ребенка или импотенции, поскольку в достаточном количестве начинает вырабатываться тестостерон;
  • женские признаки начинают уменьшаться (живот, бедра и грудь становятся меньше), уходят лишние килограммы (каждый мужчина отмечает, что похудел, когда бросил пить пиво);
  • повышается работоспособность.

Снижается риск импотенции — отказ от пива

Понимание того, каких результатов можно достичь, быстро избавит от тяги. Можно ли похудеть, если бросить пить пиво? Ответ однозначно положительный.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Adblock
detector