Есть ли никотин в табаке для кальяна?

Содержание никотина

Большинство людей уверено, что никотин в составах для этого приспособления отсутствует. Однако это распространенное заблуждение. Хотя прибор имеет фильтры, вредные элементы, которые входят в состав табачной смеси, опасны для людей.

В кальяне есть никотин. При этом его концентрация в десятки раз превышает объем, присутствующий в сигаретах. Поэтому нужно знать, сколько никотина в табаке для кальяна. По статистике, в 50 граммах состава присутствует 0,05 % никотина, что соответствует 25 мг вещества. Как правило, одна упаковка смеси применяется для 3-5 процедур. Это значит, что при каждом курении в организм будет попадать 6 мг никотина.

Многие курильщики уверены, что вода задерживает вредные элементы, снижая их концентрацию. Однако такая фильтрация не внушает доверия. Потому вред, который получает организм при кальянокурении, существенно больше, чем при курении обыкновенных сигарет. Это обусловлено тем, что кальянный дым дольше влияет на человеческий организм. Также в нем присутствует множество других опасных ингредиентов.

Есть 2 разновидности никотина. В сигаретах он присутствует в синтетической форме, тогда как кальян содержит натуральные табачные листья, которые обработаны всевозможными ароматическими добавками.

Помимо этого, листья могут содержать полоний, который провоцирует онкологические заболевания. В натуральном продукте этого элемента значительно больше, нежели в искусственном. При сгорании табака выделяется углекислый газ. Вдыхание этого элемента опасно для здоровья. Оно влечет ухудшение памяти, нарушения в работе сосудов, импотенцию и прочие осложнения.

Именно поэтому никотин и прочие составляющие, присутствующие в кальяне, очень вредны для здоровья. Негативное влияние на организм усугубляется такими факторами:

  1. Обычно курение осуществляется в плохо проветриваемых помещения. Как следствие, в организм человека попадает намного больше никотина.
  2. Во время табакокурения страдает исключительно верхняя часть легких. При этом кальян пагубно влияет на все доли органа.
  3. Многие люди передают друг другу курительный прибор, не меняя мундштука. На нем остается слюна, которая содержит множество патогенных бактерий. При попадании в организм они провоцируют поражения органов дыхания.

Кальян без никотина

Те, кто заботятся о своем здоровье, но не хотят отказываться от модной фишки курить кальян, заправляют его ароматными смесями без никотина, полагая, что такая замена гарантирует безопасность для организма. На самом деле это не так.

Фруктовые смеси для курения не имеют в своем составе табака. Они могут быть самыми разными, отличаться по консистенции, цвету, аромату, вкусу. Компонентами таких смесей могут выступать глицерин, пищевые сиропы, мед, ароматические композиции. Производители утверждают, что такие наполнители для кальяна не вредят здоровью, так как содержат преимущественно натуральные ингредиенты и лишены никотина.

Вредно ли использовать такие смеси? К сожалению, назвать процесс курения безникотинового кальяна абсолютно безвредным тоже нельзя. Каким бы натуральным ни был состав смеси, она подвергается воздействию высоких температур, в результате которого и образуется дым, вдыхаемый курильщиком. Этот дым содержит продукты сгорания, среди которых смолы (правда, в значительно меньшем количестве, чем при сгорании табака), ароматические углеводороды, ацетальдегид.

Еще один опасный компонент — угарный газ. Мало того, что за время курения кальяна человек получит такой же объем угарного газа, как если бы он все это время курил без перерыва сигареты, так еще и страдают самые глубокие части дыхательной системы. Все дело в том, что при курении кальяна делаются очень глубокие вдохи, поэтому угарный газ попадает в нижние дыхательные пути, которые не участвуют при курении традиционных сигарет.

Кроме того, если вы курите не дома, а в общественном заведении, у вас не может быть уверенности в том, что трубка и колба были вымыты достаточно тщательно. Те, кто близко сталкивался с изнанкой кальянного бизнеса, говорят, что на внутренних стенках колб при внимательном осмотре можно обнаружить плесень, налет, а в трубке могут остаться частички слюны предыдущих курильщиков.

Конечно, один выкуренный кальян не подорвет ваше здоровье, но систематическое курение, даже если вы используете смеси без никотина, может стать причиной осложнений в работе организма.

Предыдущая
Дополнительная информацияТрюки пускания колец с кальяном
Следующая
КальяныКак выбрать шланг для кальяна

Табачный лист

Основные сорта табачных листьев, из которых производится табак для кальяна — Virginia, Burley, Maryland, Oriental. Отличаются крепостью и фактурой.

Virginia — самое популярное сырье. Этот табачный лист (в основном Virginia Golden) используется в 80% от всех видов табака, как в чистом виде, так и в блендах. Характеризуется светло-золотым цветом и мягким вкусом со сладковатыми нотками. При изготовлении применяется технология сушки дымом, которая позволяет сохранить больше природной глюкозы, снизить содержание смол и форсировать процесс высыхания. Также эта методика позволяет повысить жаростойкость смеси при условии умеренной нарезки и хорошей пропитки. Страны, в которых выращивается Virginia — Азия, Африка, США, Канада, Южная Америка. Этот табачный лист также применяют в производстве трубочного табака, сигар и сигарет.

Burley — крепкий табак для искушенных ценителей. Сушится воздухом, что более затратно по времени. Это позволяет снизить уровень сахара. Этот сорт отличается рекордным показателем впитывания ароматизаторов (до 25%), что гарантирует насыщенный вкус. В случае с Virginia и Oriental это значение составляет порядка 9%. Выращивается в США, Бразилии, Аргентине, Мексике и Канаде. Также стоит сказать, что существует облегченная селекция White Burley с пониженным содержанием никотина и мягким ореховым привкусом. Самый известный бренд, в основе которого лежит Burley, — крепкий табак американской компании Tangiers Tobacco.

Oriental используется в основном египетскими компаниями (самый популярный бренд — Нахла). Отличается пониженным содержанием никотина. Произрастает в Турции. Местные полагают, что особая почва и климат обеспечивают мягкость и комфорт курения.

Maryland выращивается в США. Нейтрален по вкусу, не имеет ярко выраженного запаха, что делает его хорошей основой для моасселя. По крепости приближен к Burley, но менее крепок.

Сегодня многие производители кальянных смесей пошли по пути сигаретных магнатов и стали использовать бленды. Иными словами ассорти из разных табачных видов. Известный пример Dark Side, чья продукция – это симбиоз Virginia, Burley и Oriental.

О зависимости от кальяна

Итак, никотин в нем присутствует, что научно доказано. Сколько же его там содержится? Пачка кальянного табака весом 50 граммов содержит 0,05 % никотина, то есть 25 миллиграммов.

Одна упаковка такого табака рассчитана в среднем на 4 сеанса курения. Если подсчитать, то однократный сеанс заставляет вдыхать курильщика 6,25 миллиграмма никотина. И это вещество совершенно не отличается от содержащегося в обычных сигаретах. Никотин опасен для здоровья человека нейротоксическим действием. Другими словами, он вызывает сильную зависимость. И если человек начал курить кальян, то вскоре может перейти и на обычные сигареты.

Последствия курения кальяна не менее опасны, чем увлечение традиционным табакокурением.

Какой бы водяной фильтр ни содержался в курительном аппарате, он не может нейтрализовать вредные вещества. При нагревании углей выделяется опасное вещество — бензапирен. Он принадлежит к категории канцерогенов. И никотин, и бензапирен вызывают онкозаболевания дыхательных путей.

Канцерогены в организме накапливаются, а когда их концентрация становится максимальной, то начинается мутация клеток ДНК. Кстати, деформированные гены передаются по наследству, и от этого могут страдать несколько поколений.

Смертельное воздействие бензапирена и никотина повышается наличием тяжёлых металлов, угарного газа. Последний вызывает кислородное голодание, от которого страдают все системы организма курильщика. Все кальянные примеси, и никотин в том числе, губят сердце, повышая нагрузку на него в несколько раз. Ведь именно сердце борется с гипоксией, усиленно работая. Это и приводит к аритмии, одышке.

Отметим, что табак для кальяна нередко производится кустарным способом, не подвергаясь экспертизам качества. Процесс курения кальяна усиливает в организме курильщика концентрацию мышьяковых, свинцовых и хромовых веществ.

Поэтому курение по восточному методу не менее опасно, нежели традиционное. Его вред состоит не только в наличии никотина и других опасных составляющих, а и в быстром привыкании. Так что не стоит себя обманывать и утешать, думая, что кальян безвреден.

Все ли настолько безвредно с безникотиновым кальяном?

Глицерин, применяемый в пищевом производстве, используется также в косметических средствах и фармацевтике. Концентрация в зависимости от применения может отличаться, однако попадание не пищевого, а фармацевтического глицерина в организм способно провоцировать сосудистые заболевания.

Аналогичная ситуация и с ароматизаторами. Самыми дорогими являются ароматизаторы-вытяжки из ягод, трав и плодов. Однако рентабельнее использовать химические компоненты, снижающие себестоимость продукта.

Нет стопроцентной гарантии того, что производитель купленных глицерина и ароматизаторов применял именно пищевые компоненты. Сырье низкого качества может содержать промышленные или фармацевтические добавки. Соответственно, говорить об абсолютной безопасности таких смесей сложно.

Как обезопасить себя?

Приобретать проверенный продукт у уже знакомых и пользующихся авторитетом брендов. Дешевое качественным быть не может – натуральное сырье и импорт требуют немалых затрат.

Всем ли можно курить безникотиновые смеси?

Как и в случае с никотиновыми, смеси, не содержащие в составе никотин, противопоказано курить беременным, несовершеннолетним, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пребывающим в состоянии алкогольного опьянения особам.

Электронные кальяны: «новшество для ЗОЖ»

Да, так электронные кальяны презентуют. Появившиеся в 2013-м, они как бы избавляют людей от зависимости, помогая бросить курить и вернуться к здоровому образу жизни.

Электронный кальян – это удобно. Многоразового электронного кальяна хватает приблизительно на 40 минут непрерывного курения. Не нужно специально разжигать уголь или заправлять устройство тютюном. Эдакая модная и красивая штучка для лентяев

Медицинские специалисты не раз заявляли о вреде или безвредности электронных кальянов. Мол, в них ничего не горит, поэтому угарный газ не выделяется, а применяемая жидкость не загрязняет легкие смолами.

Компоненты, содержащиеся в жидкости для электронных кальянов:

  1. вода (сама по себе негативных последствий не несет);
  2. глицерин (см. особенности применения выше);
  3. ароматическая отдушка (самая небезопасная среди этого списка составляющая; отдушка распадается на вредные компоненты, не предназначена для употребления вовнутрь);
  4. пропиленгликоль (вязкая жидкость, хороший растворитель).

Электронный кальян – это возникновение не только физической, но и по большей степени психологической зависимости. Ведь это красиво. Это не горькие и неприятные сигареты, оставляющие поле себя отвратительный привкус. Это курительное приспособление с приятной по запаху жидкостью, это модно выглядит в кругу знакомых… А, как известно, именно от психологической зависимости тяжелее всего избавиться.

Безникотиновые картриджи и заправки без никотина, несмотря на заявления производителей, пускай и снизят вред курения, но не обезопасят курильщика. В какой-то степени именно электронные кальяны ввиду своей визуальной составляющей могут стать еще большим наркотиком, связавшим по рукам и ногам «присевшего» курильщика мощной психологической хваткой, чем традиционный кальян или сигареты.

Табак без никотина — влияние на здоровье

Все мы сегодня пытаемся следить за здоровьем не только из-за рационального отношения к себе, но и из-за моды. И если вы с друзьями еще ни разу не пробовали безникотиновый кальян, то поверь мне — скоро это будет фишка всех фитоняш! В этом вопросе главный секрет находится в составе безникотинового табака.

Сразу скажу, что ,несмотря на свое название, безникотиновый табаки таковыми не являются. Как бы производители ни пытались очистить смеси, полностью убрать никотина из табака не вышло (P.S. Но удалось снизить крепость никотина в табаке!). В пример приведу аналогию с безалкогольным пивом. Фабричная фильтрация выводит большую часть спирта из такого пива, но малая доля алкоголя (до 1%) все же присутствует в нем.

Альтернативной основой для «полезного» табака служат ингредиенты природного происхождения. К ним относятся:

  • Сушеные фрукты
  • Ягоды
  • Травяные сборы
  • Листья мяты
  • Патока
  • И другие подобные продукты

То есть всю химию в сумме с никотином превращают в максимально экологичный продукт. Перед применением их пропитывают глицериновым сиропом. При горении такой табак все равно выделяет некоторые вредные канцерогены, поэтому я бы не называл такой табак абсолютно безвредным.

Нельзя сделать идеальный Кальян без Никотина

Положительное влияние

Давай я расскажу о каждом плюсе по пунктам:

  1. Во-первых, безникотиновый табак вызывают меньшую зависимость. То есть по факту это прекрасная возможность для плавно бросающего курить человека расслабиться в компании друзей без особых потерь в удовольствии. Все просто: меньше никотина = организм начинает сам вырабатывать никотин = меньшая потребность в курении!
  2. Во-вторых, в кальяне без никотина все равно сохраняется жидкий фильтр. Им может быть обычная вода, сок, молоко, чай и даже алкоголь. Кальянный дым, когда проходит через жидкий «фильтр», лишается большинства токсичных примесей. Это в значительной мере снижает вредное влияние дыма на организм. Особенно по сравнению с выкуриванием сигарет.
  3. Кроме того, пропитка ароматическими маслами и добавками придает табаку приятный вкус и запах, которые никого не оставит равнодушным. Проверено!
  4. Также я обязан упомянуть про прекрасный миф — кальян развивает дыхательную систему. То есть при курении легкие работают в 2 раза интенсивнее, что автоматически развивает вашу систему легких. А это делает безникотиновый кальян фантастически перспективной штукой для спортсменов и любителей каля!

Безникотиновый Кальян и является наиболее современной перспективой

Отрицательные моменты

Как ранее упоминалось — невозможно полностью избавить безникотиновый табак от вредных примесей. А их действие все равно будет негативно отражаться на состоянии курильщика. Вместе с вдыхаемым дымом в организм человека поступают:

  • Тяжелые смолы
  • Формальдегид
  • Угарный газ и другие опасные элементы

Проникая внутрь человека, они провоцируют развитие раковых опухолей и других крайне неприятных болезней. Угарный газ в больших дозах может даже привести к летальному исходу!

Невозможно полностью избавить безникотиновую смесь для кальяна от вредных примесей

Выявленные последствия курения

Угарный газ поражает органы человека. Появляется физическая и психическая зависимость. Вторая даже страшнее первой. Всем понравится сидеть в компании и наслаждаться ароматным паром, после нахождения в кальянных останется приятное впечатление и ощущение радости. Из-за этого захочется посещать подобные заведения еще и еще.

Сидя в кафе посетители не всегда знают, какой табак им забивают, в нем могут находиться и наркотические вещества. Старайтесь уточнять, что именно будут забивать и какое содержание никотина в вашем кальяне.

Курение, как пассивное, так и активное, влечет за собой ряд последствий:

  • Болезни легких;
  • Проблемы с функционированием почек и печени;
  • При долговременных затяжках возникает кислородное голодание, ухудшается работоспособность мозга;
  • Глицерин, который способствует густоте дыма, замедляет кровообращение;
  • Никотиновые соединения сужают сосуды, а потом резко расширяют их;
  • Консерванты и ароматизаторы вызывают аллергические реакции и опухоли
  • Из-за высокой температуры углей сгорают естественные защитные волоски, фенол распространяется по всему организму;
  • Объем легких и их работоспособность снижается, может возникнуть одышка;
  • Курение беременных приведет к неправильному развитию плода.

Например, глицерин, он приводит к проблемам кровообращения и обезвоживания организма при злоупотреблении. Консерванты будут канцерогенами для человека и из-за них образуются опухоли. В побочном продукте от сахара – патоке, пользы нет. Алкалоид никотин приводит к привыканию, образованию зависимости, отравлению, действует на организм, как нейротоксин и вызывает паралич нервной системы. Монооксид углерода связывает гемоглобин в крови.

Пассивное курение появляется при нахождении в комнате, где используют кальян, даже если человек не курит его. Кроме никотина и окиси углерода, в табаке содержатся соли тяжелых металлов и вредные органические вещества, которые вредят здоровью. В основном их жертвой будут легкие человека.

В отличие от некурящего, увеличивается шанс заболеть респираторными заболеваниями в 2-3 раза. Снижается объем легких и в итоге одышка.

Кальян против сигарет: в чем меньше вреда?

Кальян, пришедший к нам с Востока, завоевал невероятную популярность в молодежной среде. Вряд ли будет преувеличением сказать, что он является одним из неотъемлемых атрибутов модной жизни. Кальянные открываются одна за другой, а количество посетителей в них неуклонно растет. Дома у многих тоже появился этот заморский курительный прибор. Причиной этому, скорее всего, является тот факт, что табак для кальяна пропитан вкусо-ароматическими добавками, что делает курение приятным процессом, причем социальным, поскольку обычно за ним собирается целая компания приятелей.

Многие курильщики ошибочно полагают, что кальян менее вреден. В качестве аргумента они приводят довод, что кальянный дым, проходя через жидкость, теряет часть вредных веществ, да и сам процесс курения заключается не в быстром сгорании табака при высокой температуре, а в его медленном тлении. Кроме того, если во время курения сигарет горит еще и бумага, что увеличивает количество продуктов сгорания, поступающих в организм, то кальян в этом отношении кажется гораздо безопаснее.

Надо признать, что отчасти эти доводы верны. Действительно, благодаря фильтрации через воду табачный дым очищается от вредных примесей, поэтому их концентрация в кальянном дыму в несколько раз ниже, чем в сигаретном. Количество никотина в обычной сигарете в среднем в 13 раз больше, чем в кальяне. Опасность кроется в другом — как правило, в процессе курения кальяна легкие человека пропускают гораздо больший объем дыма, ведь количество затяжек во время курения сигареты ограничено ее небольшими размерами. Если сигарету курят в течение нескольких минут, то неспешная беседа за кальяном может тянуться целый час, и за это время каждый человек из компании курильщиков успевает сделать по 40, а то и 50-60 затяжек. Таким образом, качество дыма компенсируется его количеством.

Еще один интересный факт, который нужно знать любителям ароматного дыма — зависимость у курильщиков кальяна возникает гораздо быстрее, чем у курильщиков сигарет, поскольку курение кальяна гораздо приятнее, а зависимость, как известно, имеет психологическую природу.

Таким образом, на вопрос о том, вреден ли кальян для здоровья, с твердой уверенностью можно дать положительный ответ.

Самые популярные марки

Классифицируя виды табаков для кальяна по крепости, предпочтения отдают сортам Darkside и Tangiers.

Немного разобравшись в видах курительной смеси, пора задуматься о производителе. Как среди многообразия сортов выбрать лучшие марки табаков для кальяна – довериться можно продуктам, проверенным временем и оцененным общественностью.

Al Fakher

Этот табак прибыл к нам из Арабских Эмиратов. Отличается:

  • высоким качеством;
  • отсутствием примесей;
  • умеренной ценовой политикой.

Serbetli

Щербетли считается современной интерпретацией знаменитого исторического прототипа – Муассила. Характеризуется присутствием ярко выраженных медовых ноток, что поднимает его на ступеньку выше составов с узнаваемым вкусом патоки.

Fumari

Марка Fumari ценится любителями курительных устройств за качественный подход к изготовлению и упаковке. Наличие сильного аромата и густых клубов дыма обеспечено.

Табак пригодный для курения кальяна, можно сделать и самому. Для этого вам нужно:

  • Крупный трубочный табак, напоминающий по нарезке кальянный (вы можете использовать и натуральные листья табака, при этом заранее измельчив их и вымыв крепость).
  • Глицерин — сгущает и смягчает дым. В качестве его заменителя можно использовать Розовое или Шафрановое масло.
  • Патока — можно заменить медом.
  • Эфирные масла, которые продаются в аптеках.

Покупной табак слишком крепкий для курения, поэтому табак заливаем кипятком и через мелкий дуршлаг сливаем воду. Это действие можно проделать как со всем табаком, так и с его отдельной частью — все зависит от того, насколько вы хотите получить крепкую смесь.

Далее, сушим табак, предварительно отжав его и поместив в духовку, нагретую до 70—90 градусов примерно на 20 минут. Однако, стоит постоянно проверять: не начал ли он обугливаться.

Добавляем в глицерин (1 мг глицерина к 1 гр табака), эфирное масло (примерно 10 капель).

Заливаем смесь патокой и перемешиваем, пока консистенция не станет похожа на густое варенье.

Сейчас появилось более 50 различных крупных брендов, выпускающих забивку для кальяна. Конечно, есть несколько особо популярных и конкурирующих фирм, которые отличаются качеством и ценой. Краткий список с описанием одних из самых продаваемых табаков для кальяна на данный момент:

  1. Al Fakher. Продукция этой фирмы считается самой популярной в мире, навряд ли вам удастся найти кальянную, в которой бы не было забивки от этого бренда. Распространен более чем в ста странах. Отличается огромным количеством ароматизаторов. Любой, даже самый строгий ценитель качественного табака найдет здесь что-то для себя. Существует четыре направления производства: классический, золотой, кремовый и премиум-класс Arena. Классика насчитывает более ста наименований, прочие же ограничиваются в пределах 5—10. В основе смеси лежит Вирджиния, нарезка бывает и мелкой и крупной, на вкус — это не особо влияет, все составляющие стараются делать максимально натуральными: мед, патока, ароматизаторы. Крепость альфакера нельзя назвать ни сильной, ни слабой. Идеальная середина. Самые популярные из смесей: blueberry (черника), orange winh mint (апельсин с мятой), grapefruite with mint (грейпфрут с мятой), mint (мята), blueberry with mint (черника с мятой).
  2. World Tobacco Original (так же известен как WTO и ВТО). Самый крупный международный бренд. Сотрудничает с крупнейшими табачными холдингами, брендами с различными табачными плантациями и фабриками по всему миру, довольно крепкий и с мелкой нарезкой. Отличается использованием дорогих табачных листьев с выдержкой более 6 лет и собственным отличающимся, ярким вкусом. Самые популярные из смесей: cola (мармеладная кола), peach (персик), passionfruit (маракуя), strawberries (земляника), waffles (сливочные вафли).
  3. Dark S {amp}gt;

Табачный рынок представляет огромное количество брендов, делающих замечательные смеси для курения. Если вы хотите взять что-то бюджетное и не нуждающееся в каких-то лишних правилах забивки, то вам подойдет adalya и serbetly. Если вы ценитель качественного табака, то Al Farher, WTO и Dark Side — идеал для вас.

Однако стоит помнить, что употребление любой табачной продукции (даже не содержащей никотина) отрицательным образом влияет на организм. Выбор за вами.

От кальяна больше дыма

Никотин не единственное опасное вещество в кальяне. Дым содержит и другие примеси, вредные для здоровья. Например, угарный газ Roll-ups, pipes, bidi and chewing tobacco. , который образуется при сжигании угля, металлы, формальдегид, ацетальдегид, бензол — больше 27 канцерогенных веществ Toxicant content, physical properties and biological activity of waterpipe tobacco smoke and its tobacco-free alternatives. .

Дым проходит через воду, которая должна очистить его. Поэтому из-за водяного пара концентрация многих опасных веществ в кальянных облаках слабее, чем в сигаретном дыме, но они там всё же есть. Вода — это не промышленный фильтр, примеси остаются и поступают в лёгкие. Тот же никотин фильтруется меньше чем на 5% Hookah Smoking. A Growing Threat to Public Health. . Некоторую роль играет и количество дыма.

Кстати, для пассивных курильщиков этот дым так же опасен, как и для тех, кто курит. Просто так постоять рядом с кальянами — всё равно что тоже немножко покурить ВОЗ: 10 фактов о табаке и воздействии табачного дыма. .

Хотя некоторые исследования утверждают, что кальяны в разы менее опасны, чем сигареты, это ещё не значит, что они вовсе не угрожают здоровью. В этом вопросе исследователи скорее сходятся во мнениях: если курить кальян долго, на протяжении нескольких лет, последствия будут сильно так себе.

Можно ли курить кальян после удаления зуба

Многие утверждают, что после выкуривания сигареты или кальяна проблемный зуб будет меньше болеть. Разобраться в том, насколько правдиво это заявление, трудно, поскольку это зависит от личного восприятия.

Но стоит ли курить сразу же после удаления зубов? Важно помнить, что любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма, а чтобы травмированные ткани быстрее заживали, следует избегать воздействия различных раздражителей. Врачи рекомендуют отказаться от курения как минимум на 2 часа после удаления зуба. А чтобы заживление проходило быстрее, лучше максимально сократить количество потребляемого дыма

А чтобы заживление проходило быстрее, лучше максимально сократить количество потребляемого дыма

Врачи рекомендуют отказаться от курения как минимум на 2 часа после удаления зуба. А чтобы заживление проходило быстрее, лучше максимально сократить количество потребляемого дыма.

(Visited 20 times, 1 visits today)

Add Comment

Adblock
detector