Понос водой у взрослого после алкоголя

Какие бывают виды поноса после пьянки

За состоянием кала необходимо следить независимо от того, чувствуете вы себя болезненно или вполне здоровым. Цвет, консистенция и возможные вкрапления в кале, могут стать информацией, способной выявить заболевания, протекание которых может быть неявным

Особенно обратить внимание на вид испражнений необходимо, если вас мучает понос с похмелья. Следует насторожиться, если:

Черный понос после алкоголя. В этом случае сразу напрягите память и вспомните, не пили ли вы активированный уголь, пытаясь заблаговременно уберечься от подобных последствий спиртного разгула. Если не помните, позвоните более трезвым собутыльникам, они тоже могли поспособствовать поступлению черного адсорбента в ваш организм, в порыве помочь пострадавшему другу. Препараты железа (от анемии) также дают черный кал. Если такого не было, вам лучше сразу же отправится в больницу, поскольку черный цвет кала с похмелья может быть обусловлен наличием в нем свернувшейся крови. Это сигнализирует об открытых внутренних кровотечениях в верхних отделах кишечника, которые могут представлять большую опасность для жизни человека.

  • Фекалии желтого или зеленоватого цвета. Если сопровождается острой болью в правом боку под ребрами, то это итог выброса желчи из воспаленного от воздействий спиртного желчного пузыря. Зеленый цвет часто бывает после закусывания пива большим количеством углеводов (сладеньким) или бобовыми, капустой, черным хлебом. Интенсивное брожение в ЖКТ дает на выходе зелень.
  • Понос с кровью после алкоголя. Если вы можете разглядеть вкрапления крови то, скорее всего кровоточащие места находятся близко к «выходу», а именно в прямой кишке. Это может быть признаком геморооя. В этом случае так же необходимо обращаться за помощью к специалистам. Геморрой, который игнорируется, впоследствии приводит к более серьезным заболеваниям, вплоть до раковых образований.
  • Белый кал — алкогольный дисбактериоз (в запое), затрудненный отток желчи, камни, опухоль.
  • Светлый  сероватый оттенок и резкий неприятный запах при дефекации свидетельствуют о возможном гепатите, панкреатите. Или просто об очень жирной закуске после алкоголя, с перевариванием которой не справляется поджелудочная.

Все эти варианты поноса после алкоголя нельзя игнорировать, они могут быть показателями развивающихся патологий. Если уж организм подает вам сигналы, оберните это себе во благо, обратившись за профессиональной помощью.

Как влияет алкоголь на организм

Наш организм воспринимает алкоголь как яд, от которого он пытается избавиться. Фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ) расщепляет этанол до ацетальдегида – вещества более опасного, чем сам спирт. Следом подключается “группа поддержки” – каталаза и второй фермент — ацетальдегид-дегидрогеназа (АЦДГ), расщепляющий этанол до безопасных метаболитов.

Здоровые люди отравляются спиртом при передозировке, алкоголики – продуктом его расщепления: ацетальдегидом.

Действие этанола на алкоголиков

У лиц с алкогольной зависимостью ферменты не успевают перерабатывать этиловый спирт. В крови накапливается ацетальдегид, отравляя весь организм.

Ферментная система зависимых людей расщепляет не только выпитый спирт, но и внутриклеточный этанол, без которого клетки и ткани задыхаются.

Организм испытывает непреодолимое желание получить дозу спиртного, чтобы компенсировать его дефицит. Происходит ломка, называемая в медицине синдромом отмены. Выпивка алкоголиков сопровождается признаками:

  • дрожь в руках;
  • гипертензия;
  • рвота;
  • тахикардия;
  • синюшность кожи.

У зависимых людей понос от алкоголя и боли в животе после запоя – обычное явление. При постоянном употреблении спиртных напитков нарушается целостность слизистых оболочек желудка и кишечника. Развивается гастрит, которому сопутствует изжога, отрыжка.

Влияние алкоголя на здорового человека

После трапезы у здоровых людей не возникает потребность похмеляться.

Вечерний прием излишнего количества алкоголя утром вызывает отвращение к нему, а не тягу.

Передозировка этанола приводит к алкогольной интоксикации организма. Её признаки:

  • рвота;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • аллергическая сыпь.

Что делать при поносе после алкоголя

Прежде всего следует правильно оценить состояние здоровья и степень опасности. Если пострадавший не страдает запоями, не имеет хронических заболеваний и просто не рассчитал дозу спиртного, то следует:

  • прекратить пьянку;
  • принять энтеросорбент – активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель» или др.;
  • вызвать рвоту, если она не появилась в течение 2-3 часов после опьянения;
  • для восстановления водно-солевого баланса необходимо принять «Регидрон» и пить больше воды;
  • в ближайшие 12 ч. отказаться от приема пищи.

Незамедлительно следует вызвать врача, если диарея после алкоголя сопровождается такими симптомами как:

  • повышение температуры тела,
  • галлюцинации,
  • неконтролируемая рвота с желчью, кровью или слизью,
  • желтушность кожных покровов,
  • белёсый цвет каловых масс,
  • продолжительность поноса более трех суток.

Ни в коем случае нельзя принимать жаропонижающие, болеутоляющие, противорвотные препараты и продолжать пьянку. Назначить правильное лечение, выявить причину плохого самочувствия и поставить правильный диагноз может только квалифицированный медицинский работник. При появлении вышеописанных симптомов больной должен обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Традиционное лечение

При проведении процедур для устранение поноса следует уделить внимание и восстановлению микрофлоры с помощью препаратов, содержащих лактобактерии и соблюдение диеты. Избавиться от диареи после алкоголя помогут:

  1. Промывание желудка. После рвоты выпить как можно больше воды (не менее 2 литров), затем засунуть два пальца глубоко в рот, стимулировать корневую часть языка пока не выйдет выпитая вода и остатки еды. Воду можно употреблять простую отфильтрованную или добавив немного марганцовки. После промывания обязательно принять Полисорб или Энтеросгель.
  2. Прием энтеросорбентов (они вбирают в себя токсины):
    • Активированный уголь. Является самым известным и дешевым средством, имеющимся практически в каждой аптечке. Эффект от его применения будет лишь в случае принятия препарата в течение 10 часов после интоксикации, после — алкоголь полностью всасывается в кровь, вызывая осложнения. Дозировка рассчитывается исходя из веса человека: 1 таблетка на 10 кг, но не больше 10-15 за прием.
    • Энтеросгель. Является самым действенным средством для лечения и предотвращения похмелья. Изготовленный на основе кремния, обволакивает стенки кишечника, препятствует всасыванию этилового спирта и восстанавливает микрофлору. Употребляют при поносе — 45 г, затем по прошествии 4-8 часов еще по 35 г.
    • Смекта. Хорошо известный сорбент, применяемый для снятия симптомов отравления спиртным. Применяют по 2 пакетика каждые 1,5-2 ч. Целесообразно использовать совместно с препаратами от дисбактериоза.
    • Полисорб. Обладает высокой площадью впитывания токсинов из кишечника (примерно в 150 раз большей, чем активированный уголь). Абсолютно безопасен для приема, т.к. очищает кишечник, не проникая в другие органы и кровь. Одна доза препарата для взрослого человека среднего телосложения составляет 100-150 мл. В течение дня рекомендуется принимать его 3-5 раз.

Диета

Соблюдение диеты в несколько дней, а если потребуется, недель после пьянки, поможет восстановить микрофлору кишечника, нормализовать стул и избежать проблем в будущем. В этом помогут продукты, закрепляющие стул – рис, сухари и др. В списке противопоказанных еда, раздражающая желудок – острое, соленое, жирное и т.д. Рацион питания составляется с уменьшением углеводов, но сохранением нормы белков.

Когда появляется понос от алкоголя, рекомендуется выбирать продукты, приведенные в таблице ниже:

РекомендуетсяВозможноЗапрещено
Жидкая рисовая каша или отварКрупяные каши (кроме перловки)Алкоголь
БананыОвощные пюре без добавления лука и чеснокаЛук, чеснок, острые специи
Галеты или подсушенный хлебЯйца всмятку или омлет в духовкеВыпечка
Ягодный кисельТворог и обезжиренный кефирМолоко и молочные продукты
Настой ромашкиМакароныЧай, кофе
Нежирное мясо или рыба, приготовленные на паруЯгодыЖареные, жирные, острые блюда
ПряностиСоленья

Когда нет пристрастия к алкоголю

Понос выступает нередким осложнением при похмелье. Пара рюмок может вызвать и интоксикацию, и диарею. Более того, люди, редко употребляющие алкоголь, чаще всего страдают от поноса, так как непривычный к таким нагрузкам организм старается утилизировать токсин самым естественным способом – быстрым выводом каловых масс.

Но если для здорового человека диарея является частным неприятным последствием обильного приема спиртных напитков, и не более того, то у людей с заболеваниями ЖКТ, интоксикация и жидкий стул провоцируют куда более серьезные осложнения.

Обострение гастрита

Алкоголь при диарее на фоне такого заболевания, как хронический гастрит, совершенно недопустим. Употребление спиртного вызывает немедленное обострение недуга и сокращает периоды ремиссии.

На фоне гастрита понос после приема самых малых доз алкоголя нарушает работу ЖКТ. Этанол повреждает слизистую и вызывает воспаление стенок желудка, а это чревато образованием язвы.

Формирование язвы желудка

Если после употребления даже пары рюмок алкоголя, понос содержит непереваренную пищу, кровяные сгустки и сопровождается болями, он может служить признаком формирования язвы, при которой велика вероятность возникновения желудочного кровотечения, на что указывает рвота с кровью, черный понос.

Развитие этого опасного недуга связано с гастритом. Постепенное разрушение слизистой приводит к постоянному воспалению мышечной оболочки. Это и вызывает появление язв. При этом диарея и тошнота с похмелья превращаются в постоянное явление.

На время лечения необходимо отказаться от употребления алкогольной продукции вплоть до полного выздоровления.

Расстройство стула при гепатитах и панкретатите

Гепатит – тяжелое инфекционное поражение печени. На фоне такого опасного заболевания может наблюдаться понос и без всякого внешнего воздействия. Диарея после алкоголя комбинируется с появлением желчи, при обострении – с окрашиванием кала в черный цвет.

При воспалении поджелудочной железы – панкреатите — диарея длится 4-6 дней. Наблюдаются острые боли в животе, рвота появляется даже после питья воды, что грозит тяжелым обезвоживанием.

Разновидности диареи

» alt=»»>

Диарея после приема алкоголя может проявляться как самоочищение организма от токсинов. В этом случае опасности для организма нет (жидкий стул не более 3 раз, его окраска не изменена).

Принято выделять 3 вида диареи после приема алкоголя, которые указывают на проблемы со здоровьем:

  • Светлый жидкий стул. Такой понос характерен для обострения воспаления поджелудочной железы (панкреатит). Цвет кала от светло-желтого до светло зеленого. При панкреатите как правило понос обильный. Это может привести к обезвоживанию и истощению организма. Сначала эти состояния проявляются слабостью, вялостью. Затем происходит нарушение работы разных систем, которое проявляется бессонницей, потерей веса, болями в сердце и одышкой;
  • Жидкий стул черного цвета. Такое понос должен насторожить. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу (терапевту или хирургу). Лучше вызвать скорую помощь. Такой вид диареи указывает на наличие воспаления печени (цирроз), а также на желудочно-кишечное кровотечение.Это состояние крайне опасно и при отсутствии медицинской помощи может привести к смерти (при массивном кровотечении). Хроническое кровотечение способствует развитию анемии;
  • Жидкий стул с примесью желчи. При употреблении алкоголя происходит спастическое сокращение желчного пузыря. Это приводит накоплению, а затем и к выбросу большого объема желчи. У человека отмечается сильный болевой синдром в правом подреберье. Это может привести к переполнению желчного пузыря желчью и его воспалению и образованию камней (при сильном и длительном спазме).

Особенности лечения

Опасность поноса в том, что он приводит к потере необходимой для организма жидкости. Больной лишается витаминов и микроэлементов. В первую очередь откажитесь от дальнейшего распития спиртных напитков.

При отсутствии рвоты необходимо ее вызвать, чтобы помочь организму избавиться от токсинов. Для этого выпейте 2 стакана воды и вызовите рвоту искусственно, раздражая небо с помощью пальцев.

Помочь при поносе после алкоголя могут энтеросорбенты (Лоперамид, Смекта).

» alt=»»>

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

После употребления алкоголя часто человека преследует ряд негативных ощущений. Многие задаются вопросом, как избавиться, например, от нарушения стула.

Специалисты советуют в первые несколько дней отказаться от еды. Необходимо употреблять больше чая либо травяных настоев.

Первым блюдом должен стать куриный бульон с сухариками. Также подойдет отварной рис.

В него нельзя добавлять ни сахар, ни соль. Благодаря правильной диете пациент сможет ускорить стабилизацию процессов в ЖКТ.

В итоге нагрузка на организм снизится, и работа внутренних органов нормализуется.

Почему? Все нарушения, которые происходят в организме можно выявить только после тщательного обследования и сдачи необходимых анализов.

Если вследствие этого было выявлено какое-либо заболевание, то необходимо приступить к лечению и соблюдать все рекомендации специалиста, которые будут корректироваться в зависимости от состояния.

 К общим рекомендациям, которые составляют лечение в большей степени, относятся:

  1. Полный отказ от употребления спиртных напитков.
  2. Строгая диета.
  3. Правильный образ жизни.
  4. Регулярный прием лекарственных средств и антибиотиков.

» alt=»»>

Если расстройство появилось вследствие шумного перепоя, то это не страшно.

Поэтому необходимо сделать следующее:

  • Промыть желудок.
  • Пить как можно больше жидкости.

Полезно выпить настой ромашки. Далее несколько дней сделать разгрузочными, пить нежирный куриный бульон с добавлением сухарей.

Разрешается съесть отварной рис без специй, он хорошо способствует закреплению стула, что бесценно во время диареи.

Что делать если сильно мучает изжога?

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Если понос был однократным, то лечения не требуется, однако соблюдать особую диету в течение нескольких дней все-таки придется. Если диарея многократная, то велика вероятность развития обезвоживания, комы и даже смерти пациента.

Медикаментозная терапия

С жидким стулом из организма выходит вода и полезные вещества, которые не успели усвоиться организмом. Поэтому необходимо восполнять объем потерянной жидкости.

Для этого используют минеральную воду без газа, питьевую воду, а также специальные порошки – Оралит, Регидрон. Это солевые растворы.

Диетотерапия

» alt=»»>

При диарее пища должна быть необильной и легкоусваиваемой. Грубая пища провоцирует ухудшение состояния и увеличивает количество дефекаций (походов в туалет).

Продукты, которые можно есть при диарее:

  • Отвар риса и рисовая каша на воде;
  • Кисель, компот, черный чай;
  • Хлеб белый вчерашний;
  • Овощи отварные протертые;
  • Паровые котлеты из куриной грудки;
  • Паровой омлет.

Питание в случае диареи после употребления алкоголя должно быть дробным, то есть малыми порциями и часто (до 7 раз в сутки).

Народные средства

Если у пациента тяжелое состояние, то и речи не может быть о применении средств народной медицины. Их применяют в легких случаях.

Лечение поноса после алкоголя

Если после пьянки у человека наблюдается сильный понос, то ему следует немедленно назначить эффективное лечение. Не стоит пытаться наладить работу желудочно-кишечного тракта самостоятельно.

Все анализы следует сдавать только в трезвом состоянии.

Лечение алкогольной диареи требует:

  • Полный отказ от приема любых спиртосодержащих напитков.
  • Строгое соблюдение приема лекарственных средств, которые были выписаны лечащим врачом.
  • Соблюдение диеты, которая способствует быстрому восстановлению нарушенной работы желудочно-кишечного тракта.

Причины возникновения поноса

Понос от алкоголя бывает достаточно часто, это происходит из-за расстройств кишечника и желудка под действием этанола. Употребление спиртного негативно сказывается на здоровье человека, страдает не только пищеварительная система, но и печень, мозг, сердце. Диарея после употребления алкоголя может быть вызвана несколькими причинами:

  1. Интоксикация организма этанолом и продуктами его распада, которые являются сильнейшими токсинами.
  2. Увеличение объёма жидкости в кишечнике, а также каловых массах.
  3. Нарушение обменных процессов.
  4. Раздражение или ожоги слизистой оболочки желудка.

Диарея при интоксикации


Одним из признаков алкогольной интоксикации является изменение стула. Жидкий стул может наблюдаться после употребления большого количества спиртного, похмельный синдром также довольно часто сопровождается диареей. В спиртных напитках содержатся антисептики, при попадании в желудочно-кишечный тракт они уничтожают микрофлору кишечника. Действие этилового спирта направлено как против вредных микроорганизмов, так и против полезных, необходимых организму.

В процессе пищеварения усваивается лишь часть этилового спирта. Она окисляется до уксусного альдегида и посредством сложных химических реакций преобразуется в углекислый газ и воду. Другая часть, которая не была усвоена, выводится через дыхание, потовые железы и мочевыводящие органы. Токсины и некоторые продукты распада этанола остаются в организме на протяжении длительного времени и приводят к его отравлению.

Большое содержание воды


Похмелие очень часто сопровождается расстройствами кишечника. Под действием этанола кишечник перестаёт правильно функционировать, в результате может возникнуть диарея. Всасывание жидкостей в кровь происходит не только в желудке, но и в кишечнике. При попадании спирта процесс всасывания нарушается и происходит не в полном объёме, а большая часть жидкости выводится вместе с калом.

Этанол влияет не только на всасывание жидкости, но и на её правильное распределение. При алкогольной интоксикации происходит перераспределение жидкости в организме. В сосудах наблюдается нехватка жидкости, результатом является так называемая густая кровь. В тканях, наоборот, жидкости оказывается избыточное количество, из-за чего появляется отёчность.

Нарушение метаболизма

Одним из главных процессов в нашем организме является обмен веществ и энергии. Нарушение этих процессов приводит к серьёзным последствиям. Нормальное функционирование организма в таком случае невозможно. Виды метаболизма:

  1. Анаболизм — процессы, направленные на создание новых клеток и тканей в результате сложных биохимических реакций, самым явным примером является рост мышечной массы.
  2. Катаболизм — процесс разрушения сложных химических соединений до более простых. Сжигание жира и усвоение белков происходит в результате катаболизма, а также выделяется большое количество энергии, которую мы используем для процессов жизнедеятельности.

Постоянное воздействие этанола на организм приводит к активизации его резервных сил. Одним из главных органов, участвующих в обмене веществ, является желудок. Этот орган ответственен за усвоение пищи и считается главным органом пищеварения. Одним из последствий нарушения метаболизма является диарея после алкоголя. Нахождение алкоголя в желудке, приводит к медленному всасыванию полезных веществ через стенки желудка. Это иногда приводит к тошноте, рвоте или поносу.

Ожог слизистой оболочки

Под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, это приводит к сильным болям после употребления спиртного, а стул может быть вместе с кровью или слизью. При обнаружении таких симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Если не обращать внимания на подобные признаки и продолжить употреблять алкоголь, то почти вся микрофлора кишечника будет уничтожена, а слизистая оболочка сильно истончится, что может привести к серьёзным патологиям.

Что делать при алкогольной диарее

Какова бы ни была причина, почему после алкоголя понос, важно помочь организму восстановиться и избежать тяжёлых последствий. Необходимо:

  1. Ввести в рацион большое количество воды.
  2. Отказаться от некоторых продуктов.
  3. При необходимости обратиться за медицинской помощью.

Если пить много жидкости, можно предотвратить обезвоживание

Важно отказаться от дальнейшего употребления алкоголя, а также откорректировать диету, как описано в таблице

ИсключитьВвести в рацион
Жареные блюдаСухари
Жирное мясоОхлажденный печеный картофель
СладостиОтварные яйца
ФастфудРис
Сырые овощи и фруктыКуриную грудку
ГазировкуНесладкий крепкий чай
Молоко
Сладкие напитки
Сдобную выпечку

Обратиться к врачу важно, если есть такие симптомы:

  • примеси крови в кале;
  • температура;
  • сильная тошнота и рвота;
  • желтушность кожных покровов;
  • понос белого цвета;
  • нарушения сознания;
  • диарея не прекращается несколько дней.

Изредка употребляя алкоголь в разумных количествах, можно получить радость и хорошо провести время. Однако нужна умеренность и здравомыслие. Только так сохраняется здоровье.

Прежде всего следует правильно оценить состояние здоровья и степень опасности. Если пострадавший не страдает запоями, не имеет хронических заболеваний и просто не рассчитал дозу спиртного, то следует:

  • прекратить пьянку;
  • принять энтеросорбент – активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель» или др.;
  • вызвать рвоту, если она не появилась в течение 2-3 часов после опьянения;
  • для восстановления водно-солевого баланса необходимо принять «Регидрон» и пить больше воды;
  • в ближайшие 12 ч. отказаться от приема пищи.

Незамедлительно следует вызвать врача, если диарея после алкоголя сопровождается такими симптомами как:

  • повышение температуры тела,
  • галлюцинации,
  • неконтролируемая рвота с желчью, кровью или слизью,
  • желтушность кожных покровов,
  • белёсый цвет каловых масс,
  • продолжительность поноса более трех суток.

При проведении процедур для устранение поноса следует уделить внимание и восстановлению микрофлоры с помощью препаратов, содержащих лактобактерии и соблюдение диеты. Избавиться от диареи после алкоголя помогут:

  1. Промывание желудка. После рвоты выпить как можно больше воды (не менее 2 литров), затем засунуть два пальца глубоко в рот, стимулировать корневую часть языка пока не выйдет выпитая вода и остатки еды. Воду можно употреблять простую отфильтрованную или добавив немного марганцовки. После промывания обязательно принять Полисорб или Энтеросгель.
  2. Прием энтеросорбентов (они вбирают в себя токсины):
    • Активированный уголь. Является самым известным и дешевым средством, имеющимся практически в каждой аптечке. Эффект от его применения будет лишь в случае принятия препарата в течение 10 часов после интоксикации, после — алкоголь полностью всасывается в кровь, вызывая осложнения. Дозировка рассчитывается исходя из веса человека: 1 таблетка на 10 кг, но не больше 10-15 за прием.
    • Энтеросгель. Является самым действенным средством для лечения и предотвращения похмелья. Изготовленный на основе кремния, обволакивает стенки кишечника, препятствует всасыванию этилового спирта и восстанавливает микрофлору. Употребляют при поносе — 45 г, затем по прошествии 4-8 часов еще по 35 г.
    • Смекта. Хорошо известный сорбент, применяемый для снятия симптомов отравления спиртным. Применяют по 2 пакетика каждые 1,5-2 ч. Целесообразно использовать совместно с препаратами от дисбактериоза.
    • Полисорб. Обладает высокой площадью впитывания токсинов из кишечника (примерно в 150 раз большей, чем активированный уголь). Абсолютно безопасен для приема, т.к. очищает кишечник, не проникая в другие органы и кровь. Одна доза препарата для взрослого человека среднего телосложения составляет 100-150 мл. В течение дня рекомендуется принимать его 3-5 раз.

Соблюдение диеты в несколько дней, а если потребуется, недель после пьянки, поможет восстановить микрофлору кишечника, нормализовать стул и избежать проблем в будущем. В этом помогут продукты, закрепляющие стул – рис, сухари и др. В списке противопоказанных еда, раздражающая желудок – острое, соленое, жирное и т.д. Рацион питания составляется с уменьшением углеводов, но сохранением нормы белков.

РекомендуетсяВозможноЗапрещено
Жидкая рисовая каша или отварКрупяные каши (кроме перловки)Алкоголь
БананыОвощные пюре без добавления лука и чеснокаЛук, чеснок, острые специи
Галеты или подсушенный хлебЯйца всмятку или омлет в духовкеВыпечка
Ягодный кисельТворог и обезжиренный кефирМолоко и молочные продукты
Настой ромашкиМакароныЧай, кофе
Нежирное мясо или рыба, приготовленные на паруЯгодыЖареные, жирные, острые блюда
ПряностиСоленья

Правила питания после отравления

Соблюдение ограничений в питании – результативный метод восстановления организма за 2-3 дня, когда налицо расстройство кишечника: после вина, после пива, после шампанского, после водки.

Привести в норму организм и улучшить работу пищеварения – задачи диетического питания. Объем порции 150-180 грамм с двухчасовым интервалом. Категорически исключить табакокурение, кофе. Если нет возможности полного отказа – курите после еды

Покупая еду, обратите внимание на сроки хранения. Несвежие продукты питания усугубят ситуацию, потому что ослабленный организм восприимчив к новым инфекциям

Термическая обработка продуктов: варение, запекание, приготовление на пару. Нельзя употреблять в пищу консервированные овощи и фрукты, полуфабрикаты. Не ешьте острых специй (уксус, перец) и соусов: майонез и кетчуп. Рекомендуется недосоленная пища.

Питание в первый день

Еда, подобранная с учётом нарушений после отравления, возобновляет работу органов пищеварительного тракта, активизирует перистальтику кишечника. В случае если у отравившегося не наблюдается (анаболия) рвота и тошнота – это означает, что можно принимать пищу.

  • овсянка, рис – варить до консистенции слизистых каш, без молока;
  • печенье галетное, сухари;
  • негазированную воду с содержанием минеральных солей;
  • крепко заваренный чай.

Количество дней восстановительного питания – шесть или четырнадцать дней. Больному с отравлением готовятся: каши на слизистой основе, суп с перетёртым содержимым, бульон из диетического мяса, сваренный на второй воде. Жидкие йогурты, обезжиренный кефир регенерируют микрофлору. Рисовая каша без сливочного масла на воде закрепит жидкую консистенцию кала. Ешьте пищу со сниженным содержанием волокон растительного происхождения, потому что они простимулируют дополнительно перистальтические сокращения в кишечнике. Клетки эпителия желудка после процедуры промывания чувствительны к раздражителям, поэтому запрещено потребление жареных, жирных блюд, маринадов, копчёностей.

Профилактическое питание снимает раздражение слизистых ЖКТ после последствий воздействия этанола.

  • Омлет на пару; яйцо, сваренное вкрутую (количество 1-2 штуки в день).
  • Бульон из мяса птицы, на второй воде (пополняет запас белков и полезных микроэлементов, заживляет слизистые желудка, кишечника). Диетологи считают куриный бульон полезным диетическим блюдом для нормализации работы пищеварения, когда произошло отравление.
  • Яблоки, приготовленные в духовке, или отваренные насыщают человеческий организм витаминами.
  • Филе птицы (куриное, индейки).
  • Треска, путассу, минтай – отварные или запечённые.
  • Каши на 8 день по желанию заменить макаронными изделиями.
  • Приготовленные методом тушения овощи (картофель, зелено плодные кабачки).
  • Питье: компоты, напиток из шиповника, зверобоя, можно минеральную воду негазированную.
(Visited 1 times, 1 visits today)

Add Comment

Adblock
detector