Содержание
Автор книги: Аллен Карр
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Серия:«Легкий способ» Аллена КарраВозрастные ограничения:Язык:русскийЯзык оригинала:английскийИздательство:Добрая книгаГород издания:Год издания:ISBN:978-5-98124-284-7Размер:
- Комментарии
| - Просмотров: 349565
| - 68
3.4
Оценок: 8
Скачать книгу бесплатно в форматах: fb2 rtf txt html
Описание книги
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам. Второе издание, дополненное и переработанное.
Последнее впечатление о книге
- KanatMiermanov:
- 26-01-2020, 18:45
Книга написана так, чтобы создать у читателя, намеревающегося избавиться от курения, настроение переполняющей его радости, как если бы он избавился от ужасной болезни.
Ещё
Как правило люди начинают курить чтобы казаться взрослыми, крутыми или искушенными, бросить же курить впоследствии трудно из-за появления никотиновой зависимости. Никотин — наркотическое вещество. Курение абсолютно ничего не дает курильщику, все оправдания, которые курильщик обычно может перечислить (получение удовольствия от курения, поддержка при стрессе, снятие скуки и т.д.) являются заблуждениями. Признание никотиновой зависимости и отсутствие какого-либо оправдания курению открывает возможность подсознательно относиться к отказу от курения не как к вынужденной жертве, а как к избавлению от болезни в пользу здоровья, энергии, денег, уверенности в себе, душевного покоя, невозмутимости, свободы и самоуважения.Непосредственно сам легкий способ избавления от курения заключается в следовании простым инструкциям автора, содержащим только два пункта.Для тех, кто избавился от курения книга содержит контрольный список рекомендаций по поддержанию достигнутого результата.Автор приглашает читателя помочь другим курильщикам чтобы искоренить курение как явление, являющееся позором современного общества.На удивление автор рекомендует читателю продолжить курение табака до осмысленного прочтения всей книги.Свернуть
Остальные комментарии
Жанры
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Прочие любовные романы
- Современные любовные романы
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
- Прочая справочная литература
- Путеводители
- Руководства
- Словари
- Справочники
- Энциклопедии
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
- Анекдоты
- Комедия
- Прочий юмор
- Сатира
- Юмористическая проза
- Юмористические стихи
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Разное
Автомобили и ПДД
- Газеты и журналы
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Музыка
- Подростковая литература
- Театр
- Фанфик
- Водевиль
- Драма
- Киносценарии
- Мистерия
- Сценарии
- Трагедия
- Былины
- Загадки
- Народные сказки
- Пословицы, поговорки
- Фольклор: прочее
- Спецслужбы
- Боевые искусства
- Военная техника и вооружение
- Военное дело: прочее
Несколько слов о фильме
Видеоролик Аллена Карра – это фильм-пособие, созданное для тех, кто имеет никотиновую зависимость, и решился полностью избавиться от этого пристрастия. В последний период времени все больше курильщиков по различным причинам желают одолеть тягу к сигаретам, но при малейшей стрессовой или волнительной ситуации руки опять тянутся к заветной пачке.
Видео «Как бросить курить» Аллена Карра является эффективной программой, в которой задействуются различные методы, направленные на комфортный и безопасный отказ от курения. Видеоматериал излагается в доступной форме, и смотреть его одно удовольствие. В ленте была применена аллегория – табачное зло отображается в виде небольшого чудища, проникающего в человеческий организм при первых затяжках. Когда тело человека попадает в плен этого «злобного существа», оно требует очередную дозировку никотина, при этом количество выкуренного будет постепенно увеличиваться, пока не достигнет максимальных пределов.
Если человеческий организм своевременно не получит требуемый объем никотина, «под прицел» попадает его психика, и поставки вредного вещества обязательно будут произведены, ведь человек поддается «уговорам» чудища. Если правильно настроиться, и отказаться от поставок своеобразного наркотического вещества поселившемуся в организме чудищу, то спустя время оно покинет свое место проживания.
Фильм Аллена Карра был создан для его собственных клиник. Этот видеокурс помог тысячам людей отказаться от сигарет, при этом борьба велась легко и спокойно.
Абсолютно любой курильщик думает, что ему известны все причины, вынуждающие приобретать новую пачку сигарет, и выкуривать одну за другой. Более того, он уверен, что данные причины крайне серьезны. В фильме предлагается рассмотреть несколько вопросов, на которые потребуется дать четкие ответы. На первый взгляд они могут показаться очевидными, но если призадуматься, то человек приходит к выводам, что причины вынуждающие «поддерживать» тягу к никотину не отличаются серьезностью, как мы думаем. Они глупы, просты и банальны.
Если Вы ищете легкий способ бросить курить, смотреть онлайн фильм Карра следует обязательно. Даже абсолютные скептики говорят, что этот видеокурс заслужил право на существование и способен принести пользу.
Даже если Вы безуспешно боролись на протяжении многих лет, и не получили желаемых результатов, начните просмотр, и Вы найдете нужные доводы и техники, которые помогут легко исключить из жизни пагубную привычку.
Автор на личном опыте многолетней безуспешной борьбы с курением задумался о разработке методики, которая сможет помочь каждому. Ему удалось создать программу, ставшую популярной во всем мире. Разработанная ним методика демонстрирует поразительную эффективность, в чем Вы сможете убедиться лично, посмотрев фильм.
Оставьте свой комментарий:
Предисловие
Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:
Если вы – курильщик, все, что вы должны сделать, – читать.
Если вы – некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, – это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить».
Предупреждение
Для многих курильщиков долгожданный день, когда они прекратят курить, 100% наступит, но наступит обязательно не сегодня и не сейчас
И основная загвоздка состоит в том, что ими движет страх – неизвестности, неуверенности, беспомощности, отказа от чего-то очень важного и необходимого; страх того, что перестать курить – очень сложно, практически невозможно. Однако в действительности перестать быть зависимым от никотина проще простого
И если вы ждёте, что в книге вам будут даваться тысячи рекомендаций, как сделать сильнее свою волю, чтобы перестать курить, как обмануть своё сознание, какие использовать заменители никотина и т.д., то спешим вас разочаровать (обрадовать!) – это совершенно не так. Всё, что вам требуется, чтобы избавиться от табачной зависимости – просто прочесть книгу до конца, а желание скорее освободиться появится у вас уже при чтении первых строк.
